Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
身体の歪み
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

身体の歪み

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
活動記録•2ヶ月前

筋膜は歪みを正します

おおよそ、慢性的な痛みは〝筋膜〟が影響しています。 筋膜は筋肉を包む膜で、細かいところでは筋繊維を、大きなところでは身体全体を包む膜。それらの筋膜はある一定の法則に従い連結しあい３次元的なバランスを保っている。そのため、筋膜の一部に機能障害が起きると、離れた部位の機能に影響を及ぼすことが多々あるのです。 例えば、ハムストリング（太腿の後ろ側）の筋肉のカタマリや慢性的な痛みはお尻の筋膜をリリース（癒着を解除）するとあまりの早さで緩解するので施術を受けている方は驚きます。次にお尻の筋肉のカタマリはどこで緩解するのかというと、肩甲骨他の筋膜リリースで緩みます。 このように施術を繰り返していくと、その…

#日記#筋膜の癒着#身体の歪み

関連ブログ

曇り空から青空に！•2年前

慣れない軽い筋トレで足が攣る／（5年前の左右差画像掲載）

先日、3ヶ月ぶりにパーソナル理学療法士の施術を受けて来ました。 左足と左腕が痛いので、行きました。 前回と今回と二度とも言われたのが、 身体の歪みが無くなっていると。 骨盤の左右差や足の長さの左右差、立ち姿勢と全てが均等になってるそうです。 パーソナル理学療法士の施術と、ストレッチポールも週５ではやってるので そのお陰？ 腰には側弯と脊柱管狭窄症があり、手術を受けてボルトで固定してますが まだ少し側弯は残ったままで、背骨は少しS字に曲がってます。 服を着ていればわからないと思いますが、見る人が見れば分かる。 整形外科のリハビリ室の理学療法士さんにもいつも言われてました。 左重心で、後ろ（踵）重…

#理学療法士#身体の歪み#ストレッチポール#筋肉#猫背#巻き肩#ストレッチ
カエルトテントウムシ日記•2年前

自力整体　８月９月の予定　

世間は夏休みに入りましたね～(^^♪ ここの所、お天気続きなので、通常の洗濯以外にシーツを洗ったり、毛布などの寝具や敷物など大物を、毎日少しずつ洗っては干しています(#^.^#) 先日２３日、西宮でのナビ研修でした。 テーマは、「慢性痛と姿勢の診断法」 日々の暮らしで何かしらの緊張がありますが、その緊張が積もり積もって歪みになる。そして、慢性痛となって痛み出す。。。 その人の身体の使い方や考え方により、歪む部位が分かれてくる。 どちらに重心が偏っているか、など自分のクセを知ると、歪んだ時も自覚しやすくなってくるように思います。 早めに来られた方は、実技前の状態をスマホで撮影し、ゆがみチェックし…

#自力整体#じりき通信#腸内細菌#身体の歪み#姿勢の診断#長門市#身体とココロを整える#身体を解す#ゆるます#カエルトテントウムシ
なるおばさんの旅日記•3年前

「寿命」と「健康寿命」…考えてみると全ては日々の積み重ねだね！

一番の理想は「楽しい老後」なんですが、誰もがそう考えると思います。 それでは「理想的な死」ってどんなものなのでしょうか… 健康寿命の最後に死を迎えること それが一番の理想ではないでしょうか！ 身近な人に迷惑をかけちゃうという部分でも「病気」の期間が長いと色々とお世話をかけてしまいます。 だったら、人生の終わりの直前まで「元気」で過ごしたいものだなってつくづく思います。 なんでこんなことを考えたかと言うと、それは火曜日のママ友会の帰りのことでした。 駅の階段を下っていて「ウッ！！」ってなったのです。 右膝が痛くて階段を降りられなかったのです。 一人になってからだったので、他のママ友は知らないです…

#膝の痛み#整体院#寿命#健康寿命#保険が利かない#楽しい老後#身体の歪み