長門市

秋風が爽やかな季節になりました。 先週の日曜日、西宮に行ってまいりました。 今回のテーマは「セロトニン排泄法」 便秘は、セロトニンの不足と腰椎の歪みが原因ということで、 幸せホルモンともいわれるセロトニンの効果については次のように学びました。 ①熟睡（目覚めた時に出るホルモンがセロトニン、夜はメラトニンに変わる） ②排泄（空腹時に分泌されるセロトニンが大腸の蠕動運動を促す） ③痛みの緩和 ④やる気、やすらぎ、集中力 ⑤自律神経を整える 確かに私も便秘が続くと、イライラや不安に襲われる気がします。 大腸と脳（気分）は、とても密接な関係にあるようです(#^.^#) そのセロトニンの分泌を良くするに…

最終日 大谷山荘 いよいよ、旅行も最終日の4日目。 大谷山荘での朝食は、これまた豪華なバイキングでした。 和洋両方がありましたが、妻は和、私は洋を中心にチョイス。 画像は、私の朝食です。 いくら、洋を選んでも少しだけ和が欲しくなるのは、年齢的なものでしょうか。。。 大谷山荘 実は、最終日もかなりのハードスケジュール。 後ろ髪をひかれつつも、朝食後はすぐに大谷山荘を出発し、一路、萩へと向かいました。 元乃隅神社 しかし、萩に行く前にどうしても行きた場所があり、一時間ばかり寄り道をすることに。 相変わらず、行き当たりばったりです。 それがこちらの元乃隅神社。 よくテレビやSNSで紹介される有名な神…

世間は夏休みに入りましたね～(^^♪ ここの所、お天気続きなので、通常の洗濯以外にシーツを洗ったり、毛布などの寝具や敷物など大物を、毎日少しずつ洗っては干しています(#^.^#) 先日２３日、西宮でのナビ研修でした。 テーマは、「慢性痛と姿勢の診断法」 日々の暮らしで何かしらの緊張がありますが、その緊張が積もり積もって歪みになる。そして、慢性痛となって痛み出す。。。 その人の身体の使い方や考え方により、歪む部位が分かれてくる。 どちらに重心が偏っているか、など自分のクセを知ると、歪んだ時も自覚しやすくなってくるように思います。 早めに来られた方は、実技前の状態をスマホで撮影し、ゆがみチェックし…

元乃隅神社（2023年6月10日午前訪問） 千畳敷に行った後に寄りました。すぐ近くです。 駐車場手前が細い道ですが、一方通行のような運用をしていました。 駐車料金が1時間300円です。駐車場は3か所くらいあります。 元乃隅神社（旧称：元乃隅稲成神社）の創建のルーツは、昭和30年に白狐が枕元に現れて、ここに祀れとお告げをしたことだそうです。 123基の朱色の鳥居が100ｍ以上に渡って並んでいるさまが、海のブルーによく映えています。 2015年にアメリカCNNの「日本の最も美しい場所31選」に選ばれて観光客が急増しました。 ゆこゆこで温泉に入ろう！1万円で満足度の高い温泉宿満載！ 今こうして観光客…

おはようございます 山口県長門市の 「金子みすゞ記念館」訪問 大正から昭和にかけての童謡詩人 金子みすゞ記念館近くの 公共施設の壁に みすゞの詩が描かれていました。 ゆっくり読んで・・！ 以上です。 今日はここまで。 2023年4月4日 火曜日 ブログ更新時間午前5時53分 室温15度 湿度58％ 外気温度9度 体感温度8度 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 私のブログにおいで頂きありがとうございます！ ブログ記事5,000回UPを目標に毎日更新中 更新時間は午前4時～午前8時を目安に！ 南部鉄器の営業販売からはリタイアしましたが ブログ名を変えるのは面倒なので以前のままです。 …

桜が舞い散る季節になりました🌸 ３月２９日～本日まで、実家（宮崎市）に帰省しておりました(^^♪ ３年以上ぶりの帰省で、両親や姉と久しぶりにゆっくり語る時間を持つことが出来て、本当に楽しい時間となりました💛 お互いに年をとったなぁ。。と実感しました（笑） 親への感謝も、生きているうちにしておきたい！ そう思って、決行した帰省でしたが、本当に実現できて良かった😢😢😢 また、帰省中、「ロストケア」という映画を観てきました。 高齢者の介護の実態を描いた内容で、とても身につまされる映画でした。 他人ごとではないなぁ！と思いましたし、だからこそ、健康でいることの大切さを改めて感じました。 矢上先生もおス…

山口県の長門湯本温泉といえば、600年の歴史を誇る山口県最古の温泉です。 その中でも特別歴史的に長い、礼湯と恩湯を紹介してみようかと思います。 礼湯と恩湯 礼湯と恩湯の関係 位置関係 礼湯 礼湯泉源を示す石 石碑 礼湯跡地の全体 恩湯 アクセス 礼湯 恩湯 礼湯と恩湯 礼湯と恩湯の関係 長門湯本温泉には礼湯と恩湯という泉源があります。 この2つの泉源はかつて、礼湯は武士や僧侶向け、恩湯は一般大衆向けという棲み分けがされていました。 特に礼湯のほうは”俗人禁制”の、特別な温泉でした。 位置関係 こちらが、礼湯と恩湯の存在したあたりの風景です。 長門湯本温泉は全体がきれいに改修されましたので風景が…

皆さんは山口県に訪れたことありますか？ 旅行や観光で訪れた際に思い出としてご当地のお土産品をついつい買ってしまいますよね。 今回は【山口県のご当地土産といえば？おすすめのお土産品】についてご紹介していきます。 魅力あふれるお土産品がたくさんありますので、ぜひご自身や友人に送るお土産の参考にしてくださいね。 山口県のご当地お土産品について！ 山口県の伝統で作られている和菓子！【山口ういろう】 アクセス方法 夏みかんを丸ごと一個使った絶品！【夏蜜柑丸漬：光國本店】 アクセス方法 銘菓の名前は総理大臣が命名した？【山陰堂】 アクセス方法 お家で下関名物が食べられる！【瓦そば：川棚グランドホテルお多福…

皆さんは観光で他県を訪れる際にご当地グルメを食べたことありますか？ 山口県にはさまざまな場所でご当地グルメが味わえるスポットがあるんですよ。 今回は【山口県のご当地グルメを堪能しよう！観光で訪れたいおすすめスポット】についてご紹介していきます。 観光の醍醐味でもあるご当地グルメを山口県で味わってみてはいかがでしょうか。 山口県のご当地グルメについて！ 山口県で有名な魚といえば！【トラフグ：平家茶屋】 アクセス方法 下松市はラーメンだけじゃない？【笠戸ひらめ：国民宿舎 大城】 アクセス方法 日本とオランダの融合！【見蘭牛：見蘭牛ダイニング 玄】 アクセス方法 下関市の郷土料理として知名度は抜群！…

皆さんはパワースポット巡りをされたことありますか？ 疲れた時やふとした時に神社や自然のパワーを受け取りたくなりますよね。 今回は【山口県でパワースポット巡りをするならどこ？おすすめのスポット】についてご紹介していきます。 山口県の中でも人気のパワースポットをご紹介していきますので、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。 山口県のパワースポットについて！ 厳かな雰囲気が広がる穴場のパワースポット！【彦島八幡宮】 アクセス方法 地元の方が薦める地域で有名なスポット！【豊功神社】 アクセス方法 下関に訪れたら一度はお参りしたいスポット！【福徳稲荷神社】 アクセス方法 心が落ち着くと人気の神社！【山口…

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さまざまな温泉地で「国民保養」の看板や、「保養温泉地に昭和〇〇年に指定されました」という言葉を見ますよね。 今回は、保養温泉地に指定されている温泉地を調べてみました。 この記事では、時代・歴史を感じられるよう、国民保養温泉地を指定された年の順に紹介します。 国民保養温泉地とは、温泉の公共的利用増進のため、温泉利用の効果が十分期待され、かつ、健全な保養地として活用される温泉地を「温泉法」に基づき、環境大臣が指定するものです。国民保養温泉地の選定は、概ね以下の基準によって行われており、昭和29年から指定が始まりました。令和4年10月現在では、全国で79箇所が指定されています。 第1 温泉の泉質及び…

関係各位 来年から、原則的に月に一度のペースで、患者相談会・交流会的なことを催そうと思ってるんやけど、なにしろ予算もない中での試みやから、会場については山口県内にある各保健所の会議室などを使わせてもらえないかと考えています。 ついては、そのようなことが可能かどうか問い合わせてみてくれるかな。 こうして各保健所の管轄区域を見てみると、県内を９つのエリアに分けられているようなので、一年もあればすべて周れるかなと。 山口県の健康福祉センター（保健所）一覧 名称 電話番号 住所 管轄 岩国健康福祉センター 0827-29-1521 岩国市三笠町1-1-1岩国総合庁舎2階 岩国市・和木町 柳井健康福祉セ…

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今日は１１月２９日 語呂合わせで「いい肉の日」だそうです。 そういうのがあると必ず実行するうなぎが大好物な知り合いがいて 年に何十回も食べているらしいのですが「土用の丑の日」は 大好物のうなぎは食べないそうです。 理由は「お店が混んでるから」 その通りです。 話はそれましたが… 山口県内の山陰本線 萩駅（はぎえき）～玉江駅（たまええき）間 萩駅から玉江駅方面へ４００ｍくらい 玉江駅から萩駅方面へ２.２ｋｍくらいの場所で 踏切付近からの撮影スポットです。 萩駅（益田駅）方面 少しアップにしてみました 玉江駅（長門市駅）方面 少しアップにしてみました 近くの踏切は青海第１踏切（おおみだいいちふみき…

2022年1月に始めた郵便局めぐりは、もうすぐ1,800局台に達する。今までは日帰りで余裕で行けたが、今は未訪問局が大きなドーナツのように散らばっている。 基本的には「高速道路を使うかどうか」で日帰りで局巡りができるかどうかが決まる。高速道路を使うなら、朝9時の開局前に目的地に着くかが重要だ。仕事が終わってから出発するとしたら、だいたい6時ごろにE3九州道に入る必要がある。そこから余裕を持って動くとしたら、現地には朝8時までに着いておくべきだろう。 朝8時、遅くても朝8時50分までに現地到達が可能な距離を、NEXCO西日本の料金検索で調べると、 北部：山口県（美祢市・長門市の一部・下関市の一部…

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ランチを満足したら一路秋吉台へ。「コトリ、この道って国道よね」 「そのはずやけど県道と重複してるんちゃうか」 なんの話かと思ったらガードレールの色らしい。言われ見れば白じゃなくだいだい色だ。これは山口県道の特徴らしくて特産のミカンにちなんだものだそう。ガードレール一つにもお国柄ってあるもんだ。「次の信号、ガソリンスタンドがあるとこを左に入るで」 秋芳洞まで十三キロってところだな。長門市で国道三一六号に入ってから完全に山の中の道だけど、こういう道も嫌いじゃない。そりゃ、シーサイドロードは最高だけど、ツーリングって色んな道を経験できるから楽しいんだよ。「別府弁天池って方に曲がるで」 「行くの？」 …