身体能力

「アイドル界に現れた、本物の運動神経おばけ」 秋元康プロデュース「僕が見たかった青空（僕青）」のメンバー、岩本理瑚さん。中学時代のソフトテニス東京都4連覇、さらには『SASUKE』への参戦と、その規格外の身体能力でお茶の間の注目を一気に集めています。 グループの次世代エースとして期待される彼女は、一体どれほどの年収を手にしているのでしょうか？現役アイドルのリアルな給与事情と、最新のギャラ事情を徹底調査しました。 岩本理瑚の推定年収：800万〜1,200万円と予測 1. 『SASUKE』等のバラエティ特番出演料 2. グループ内での「エース枠」としての手当 3. CM・広告への起用（僕青全体の契…

身体能力なんですが、私は男子新体操のファンなので、当然彼らの演技をよく見ます。 その驚異の身体能力をみるにつけ、自分の身体能力が最高だったのは何時の頃だっただろうと考えてしまいます。 何を隠そう私はひどい運動音痴なので運動系は除外します。 自慢できるレベルのものはタイピングであったかもしれません。 秒より早い電光石火といっても良かったと思います。 どの指でどのキーを打つか、きちんと基礎的なことを学んでいたことも影響していたのだと思います。 若い頃は10本の指を使って打っていたのです。キーボードも今より大きかった。 20代前半、とあるメーカーの支店で営業事務の仕事についていました。 仕事は毎日電…

🔗 ブライト健太ファン必見！ ▶︎ ブライト健太に関する記事一覧はこちら ブライト健太の身体能力がスゴい！50m5秒台・打球速度・ジャンプ力の秘密 中日ドラゴンズの外野手・ブライト健太選手は、その身体能力の高さで注目を集めています。 この記事では、50m走・打球速度・ジャンプ力といったフィジカル面に焦点を当て、なぜスカウトが彼を高評価したのかを徹底解説。 「あのスピードとパワーの秘密を知りたい」「自分のトレーニングにも活かしたい」という方は必見です！ 50m走：圧巻の5秒台 大学時代に記録した50m走5.8秒は、プロ外野手の中でもトップクラス。 このスピードは、守備範囲の広さや内野安打の多さに…

最近はこうです。 www.youtube.com 説明していきます。 前提 回数、セット 遅いSSCと速いSSC 実践 ウォームアップ① ウォームアップ② 遅いSSC①（シーテッドジャンプ） 遅いSSC②（デプスジャンプ） 速いSSC①（アンクルホップ） 速いSSC②（スプリットアンクルホップ） 速いSSC③（ドロップジャンプ） まとめ 前提 前提としてショボい動きをしては意味がありません。当たり前ですが、 適当に軽めのジャンプトレーニングをしても効果は現れてくれませ ん。 そして個人的に思う事としては、 ジャンプという動作は全身の連動性なので、 プライオメトリクストレーニングをする際もそこを…

私が実際にジャンプ力を上げた方法をざっくりまとめてみます。 分かりやすく簡潔にまとめてみたので参考になれば幸いです。詳しくは過去記事を見ると分かるかも知れませんので、 良ければ見てください。 1.筋トレ 2.プライオメトリクストレーニング 3.ジャンプ 4.筋トレ② まとめ 1.筋トレ 一番最初は筋トレから始まりました。 BIG3（スクワット、デッドリフト、ベンチプレス）を中心に、スクワットの日は脚トレデッドリフトの日は背中二頭トレベンチプレスの日は胸肩三頭トレという分割法で当時行っていました。 当時の身長は170㎝もありませんでしたが、 これだけでリングに触る事ができました。 私の現在の筋ト…

今日は初のクロロ単独の記事です チャトさんはお休みです 昨夜 寝る前のひと遊び 夫が猫じゃらしを振っていたところ 大ジャンプヾ(≧▽≦)ﾉ 昨夜のクロロ。大ジャンプすご〜い😆#ベンガル猫#猫好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/2XiA0SuY9I — じっぽ（ベンガル猫チャト&クロロ） (@asakatsuzippo) 2025年2月27日 すご～い！ 寝室の布団を敷いている場所は 畳の小上がりになっているんですが その下のフローリングから ひとっ飛びで こっちまで来られるとはΣ(ﾟДﾟ) チャトも垂直跳びだと かなり跳ぶけど クロロもなかなかやるわ〜 ベンガルの身体能力の高…

Ａ. レッスンをしないよりは、レッスンをする方が上達するでしょう。 多くの場合レッスンというのは、トレーニングのために行うものです。 特に、身体能力を開発していくものについては、レッスンはチェックと課題出しが中心です。その他の時間でトレーニングして取り組まない限り、真の成果は出てこないでしょう。