Question コックは意識的にするものではなく、無意識で行 う方が理想的でしょうか。 Answer 動作は全て定着すれば意識せずに出来るのですが それまでは意識して入れるしかありません。 そして一度定着してしまえば意識せずに勝手に体 がその動きをする事になり、その積み重ねによっ て再現性が高まります。 コックと言う動作は簡単ではなく正しい動作をす る事が肝心で、どんなコックでも良いと言う事で はありません。 一つは曲げる方向によっての違いがあり、また時 代の流行によって入れるタイミングに 3 種類あ り、これは自由選択です。 曲げる方向の違いとは、左手首が曲がる方向の事で 平側と甲側に曲げ…