関係性

漢方薬を正しく使うには、東洋医学の考え方や東洋哲学を理解することが必要です。でも、それには、時間もお金もかかりますし、慣れている科学的思考から一旦離れることも必要です。 ですから、コスパやタイパを重視すれば、難しい理屈を抜いて、「○○病には△△湯」（例えば風邪には葛根湯）というようになります。 ただ、これは、体質を考慮しない誤った使い方と言えます。予期しない副作用も出やすくなりますし、実際、過去には大問題にまで発展したこともあります。こんなことを考えていたら、漢方相談は家族療法に似ていると思えてきました。 家族療法では、誰が悪いという見方をしません。たまたま調子を崩した人がいるものの、原因は家…

２０２５年５月のブログです ＊ 日本史の田中優子さんと編集工学の松岡正剛さんの対談『日本問答』（2017・岩波新書）を読む。 すごい本だ！ このすごさの感じを表現するのはなかなか難しいが、今の時点でじーじが文章にできることを一つ、二つ、記したい。 一つめは、お二人の日本史についての考えの深さと展開。 お二人とも、日本史だけでなく、民俗学の知識が詳しく、一つのことがらを深く丁寧に理解し、さらに、それを展開し、そして、他のことがらとの関連性を考える。 その深さとダイナミックさは見事で、えっ、そう繋がるのか、とじーじは何度も目から鱗が落ちるような感動を味わった。 これは、すごい！としか、言いようがな…

２０１９年５月のブログです ＊ 先日の遊戯療法学会で児童精神科医の滝川一廣さんのお話に感心をしたので、本棚の隅っこにあった滝川さんの『「こころ」の本質とは何か－統合失調症・自閉症・不登校のふしぎ』（2004・ちくま新書）を見つけ出して読む。 久しぶりだが、いい本だ。 統合失調症の発症の経過がとてもていねいに説明されて、中井久夫さんと同じくらいにわかりやすい。 幻聴の生じ方もよく理解できる。 自閉症に関しては、共同性という概念の導入で、こちらもとても理解しやすい。 自閉症が単なる発達の正規分布の一部であることも述べられて（いわゆる自閉症スペクトラムだ）、いたずらに原因追及をすることの弊害も説明さ…

歴史的な円安水準、混迷を極めるホルムズ海峡情勢、そして連日のように報じられる光熱費や食料品の値上げ。 電気・ガス料金 5月使用分は大手のほとんどで値上がりへ | NHKニュース | 資源・エネルギー、物価高騰、イラン情勢 今、私たちの日常を包んでいるのは、出口の見えない重苦しい空気感です。 かつて円安は、日本経済を立て直すための「特効薬」だと信じられてきました。輸出企業の利益を底上げし、国内景気を循環させる。私たちはその国の物語に何の疑問も持たずに耳を傾けてきました。しかし、今、その特効薬は私たちの生活を蝕む「毒」へと変質しつつあるようです。 なぜ、物語は暗転したのでしょうか。 その理由は、私…

【気づいたこと】 私はずっと、 人との距離がうまく取れなかった。 断れない。 我慢する。 でも関係は続いている。 それが普通だと思っていた。 【最初の違和感】 頼まれると断れない。 嫌でも引き受けてしまう。 優しいからだと思っていた。 でも違った。 関係が壊れるのが怖かっただけだった。 【次に起きていたこと】 断らないまま続けていると、 どこまで我慢していいのか 分からなくなっていった。 相手に合わせることが増えて、 自分の感覚が曖昧になっていった。 【そして】 我慢は積み重なっていく。 小さい違和感も、 言えなかった本音も、 全部そのまま残っていった。 【崩れ】 ある日、少しずつうまくいかな…

【気づいたこと】 私はずっと、本音を飲み込んできた。 嫌なことがあっても言えない。 真剣な話もうまくできない。 気づけば、笑って流すのが当たり前になっていた。 そのまま関係は続いてきた。 でも最近、少しずつ分かってきた。 これは性格の問題じゃなかった。 【起きていた構造①】 本音を言おうとすると怖くなる。 ・怒られるかもしれない ・否定されるかもしれない ・空気が悪くなるかもしれない だから、最初から言わない方を選んでいた。 【起きていた構造②】 本音が強くなると、言葉がきつくなる。 その結果、 相手の反応が強くなる。 → だからやっぱり言わない方がいいになる この繰り返しだった。 【起きてい…

【気づいたこと】 私はずっと、 我慢すれば関係は続くと思っていた。 嫌なことも、 違和感も、 とりあえず飲み込んできた。 その方が、 丸く収まる気がしていたから。 【でも起きていたこと】 少しずつ、 うまく回らなくなっていった。 気持ちが追いつかないまま、 笑ってごまかす日が増えていった。 【中で起きていたこと】 外から見れば普通。 でも中では、 ・余裕がなくなる ・優しくできない ・小さいことでイライラする ・何もしたくない日が増える そんな状態になっていた。 【限界のサイン】 それでも私は気づかなかった。 まだいけると思っていた。 むしろ、 ちゃんとやらなきゃと思っていた。 【崩れた瞬間】…