除去

30代に入ったくらいから、首やわき腹のあたりに小さなポツポツっとしたイボのようなものができ始めました。 「なんだろ？」と思いつつも、小さくて目立たないので放っておいたのですが、髪をバッサリと切って首元が出るようになったら気になってきて… たまにスタイリング剤や日焼け止めをつける際に爪が引っ掛かり、「痛っ！」となることもあり、何よりも見た目が嫌なのもあって皮膚科で除去してもらうことに決めました。 病院に行く前に、まずはこの小さなイボが皮膚科で取ってもらえるものなのかをネットで調べてみることに。 すると出てきたのが… 「老人性イボ」というもの。 いやいや、名前ひどくない？まだ老人じゃないし…と思い…

歯磨きって大事ですよね。 歯の障害は万病のもと 毎日の習慣でもある歯磨き 今回は歯ブラシ選びは大事って話 ※あくまでも個人的な感想ですので、ご参考までに！ ということで普段から歯に関して 皆様も気を使っていると思いますが。 末長く自分の歯で過ごしたいですよね。 歳を取って入れ歯なんて嫌ですし....。 今のうちから健康な歯を維持したい。 ということで、私も歯に関して悩みがありました。 歯石が溜まりやすい プラークが残る 出血しやすい 皆さんも同じようなお悩みありますか。 歯の病気の温床になるのではと心配ですよね。 普段、歯ブラシはかためを使用しています。 もちろん磨き方は王道の方法をしているの…

Ａ. 毎年、新しい機能が加わっていますが、HEPAと呼ばれるフィルターが付いているものがよいでしょう。これは0.3マイクロメートルの埃を、99.97%ブロックできます。そのフィルターが付いていれば、カビの胞子まで除去できます。

今日は、アニサキスアレルギーの診断直後の患者さんに向けて、書きたいと思います。SNS等を拝見すると、診断直後「何を除去したらいいの？」と戸惑う方がとても多いです。私も同じだったので、食事や生活上の注意点について、私なりにまとめてみました。 素人が作成したリストなので、不備もあったり、除去範囲も人それぞれかと思います。ご自身の症状に応じて、主治医の先生と具体的な除去の相談をする出発点として使って頂き、最終的にはご自身に合うリストを作って頂ければと思います。 目次 1. 食事上の注意点 a. 魚介類の除去 b. 魚介由来の原材料・添加物表示のある食品の除去 c. 具体例（ 調味料） d. 具体例（…

車を綺麗にされますか？

＜水溶性接着剤（ウォーターベース）＞ 例：「クラフト社 サイビノール」、「協進エル社 白ボンド」など 塗っている時にはみ出した接着剤は、水で濡らして固く絞った端布(ウエス)で、素早く拭きとれば、あまり跡が残らずに拭き取れます。 コバ面にはみ出した接着剤は、水で濡らした端布で拭き取るよりは、接着剤が乾燥して固形になるのを待って、ナイフやヤスリなどで落とすほうがきれいに除去できます。 吟面に付けてしまった場合は、接着剤の量が多いとどうしても少し吟面に染み込んでしまうため、全て跡を残さず取るのは難しいです。 できれば、吟面には、作業前にレザーコートなどの表面を防汚・保護する薬剤を塗っておくほうが安心…

アサガオに害虫と思しき虫襲来。いま大量発生のカメムシか。 カメムシと言えども生き物なのでかわいそうだが、アサガオを守るためには取り除く以外にない。使い終わったものを保存してあった割りばしでつまんで除去。