高山に登った時、気圧の低下や酸素が少ないために起こる病的状態。頭痛・耳鳴り・動悸・息切れ・吐き気・下痢などが起こる。山岳病。
剣道、フェンシングとやって、大学の時は山岳部にいました。 「部」と言っても実態は同好会のような組織です。 行ける人はヒマラヤまでをも目指し、そうでない人はハイキングやキャンプ、登る反対に洞窟に潜ると言う幅の広さでした。 私は登山どころかアウトドアも無縁で育ちました。 それで山に魅了されたかと言うとそうでも無く、高山病持ちと言うのも判明したので、在籍中は低山以外に頂上に立ったことがありません。 とは言え、登山自体は楽しいと思います。 ランニングや剣道もそうですが、自己への挑戦と未知なる自然へ探求心、ある程度の肉体を酷使することが、意欲に繋がるのかも知れません。 肉体酷使と言ってもドMとかとは違い…
※イメージです ニッポンのシンボル富士山！！ 皆さんご存じの通り、山梨県と静岡県にまたがる日本一高い山です。 そんな富士山は、例年7月～9月上旬まで開山されていて、登山を楽しむことができます！ 今回は、僕がご来光を見に富士登山をしたことを書いていこうと思います！
富士山の静岡県側の山開きが１０日に行われますが、富士宮ルート５合目まで車で行けるうちに行こうと、天気も気にせず昨晩１０時ごろに家を出て富士登山に行ってきました。 登山口にある「弾丸登山は危険ですから止めましょう」の注意書きを横目で見ながら、５時過ぎに出発しました。 ６合目までは距離も短いので足慣らしといった感じです。 開山前なので入口は閉鎖されていますが、チョット回り道して登山道に入ります。 遥か上の方には人影らしき物が見えますが、前にも後ろにも誰もいません。 新七合目に到着、この辺から冷たい風と雨に変わり雨風ともに強くなってきました。 元祖七合目の下に標高３０００mの標識があります。 この辺…
《 モーターサイクル・ダイアリーズ 》 ・この「果てしなく広い南アメリカ」をあてどなくさまよう旅は、思った以上に僕を変えてしまった。 ・…ぬかるんだ地面を果てしなく何時間もさまよってから、いきなり林が消えて平地に出た。大きな鹿が流れ星のように川を横切り、昇りつつあった月に銀色に照らされたその姿は茂みの中に消えた。僕らの胸に「自然」が触れた。この時僕らも共有していた野生の聖域の平和を邪魔しないように、おそるおそるゆっくりと歩いていった。 ･雪を戴いた山々が四方八方から僕らを見つめており、文明化したビクーニャ（野生のラクダ科の動物）が自分たちを攪乱させる存在から素早く逃げていった一方で、リャマやア…
メキシコは標高が高い町が多く、日本人が多いバヒオ地区（レオン、ケレタロなど）で1800m、メキシコシティでは2250mあるため、高山病にかかりやすい環境です。 私も、メキシコに赴任して直ぐ、メキシコシティで高山病にかかり、とても苦しい思いをしました。 この記事では、高山病について、その症状や対処法、予防方法を実体験に基づいてご紹介します。 メキシコシティで高山病に 高山病の症状とは 高山病の原因と対策 終わりに メキシコシティで高山病に メキシコに赴任して直ぐ、出張でメキシコシティに行ったときのことですが、高山病にかかってしまい大変な思いをしました。 これまで、日本からエクアドルのキト（標高2…
2017年9月。本当は「鹿島槍に登りたかったけど高山病で手前の爺ヶ岳登山だけになっちゃった」山の想い出をInstagramで綴ります。 ※2015年から2018年インスタで記録していた山LOGのまとめです。 ※今振り返ると「ちょっとキツメの計画に疲れとプレッシャー感じて高山病になっちゃった」だけの登山なんだけど、こんな登山って忘れられないんですよね。「いつかきっと」と夢を持ち続けているコースです。（2020/9） ※古いスマホの画質にグッとくる。（2020/9） この投稿をInstagramで見る 【山歩】爺ヶ岳に登る（１） ・ お天気だめだめの2017グリーンシーズン。今季最初で最後の北アル…
いよいよ，前期高齢者の仲間入りを1週間後に控えた筆者。街中でときどきカートを引きながら酸素吸入をしている方を見かけても，何かの病後の治療の一環，血中の酸素濃度を維持するためだろう，ぐらいにしか思っていなかった。 COPDといわれる慢性気管支炎、肺気腫、結核の後遺症、間質性肺炎など，関連する病気は意外に多い。歳を取るといろいろな臓器も能力が落ちる。老化によっても酸素吸入が効果があることもあるようだ。 COVID-19の自宅療養者が一気に増えた2021年8月。この期間で，在宅で亡くなった方が250人を超えている。軽症との判断で自宅療養していた方が数日で重症化し，命を落とすというケースもあった。一人…
今度のシルバーウィーク山旅は 台風に左右されます。 計画を一日ずらして登ります。 本当は一日目に登ってあとは ゆっくりしたかったのですが 19日にはお天気回復しそうですので 計画変更です。 無事に登頂できますように。 旦那の高山病がでませんように。
高山病ってあるじゃないですか。 私、７月に乗鞍岳の剣ヶ峰に登ってきましたが、なんともなかったです。 とはいえ、剣ヶ峰は３０２６ｍ。空気が薄くなります。 登った高揚感で気づきにくかったのかもしれないけど。 人によって高山病になる、ならないはマチマチだそうですが、 ゆっくり登るのは対策として有効だそうです。 ソフトクリーム食べて山小屋で休憩したのは正解だったか。（５００円） 乗鞍観光センターで１時間ほどバスの発車待ちをしていましたが、それも 高山病予防にはよかったのかもしれません。 乗鞍観光センターは標高１４５０ｍ。ここで少し標高の高さを慣らすことも 高山病にならなかった理由かもしれません。 あと…
一昨日しくじり先生観た？ 野口健さんが講師で…テーマは 「エベレスト登頂で3回死にかけた話」😱😱😱 なんか凄かったなぁ話… エベレスト登る時ってね すぐにガーッと登るんじゃないんだって 高山病にならないようにする為に身体をならす必要があるから、ちょっと登ったらまたベースキャンプに降りて休んで、また登ってを何回か繰り返すんだって！😳 しかも！夜もぐっすり寝ることはなくて、2時間に1回は目を覚まして、首をブルブル振って頭痛の有無を確認して、高山病になってないかをチェックする必要がある …凄いよねえ…エベレストにチャレンジするのってそこまでやらないとダメなんだぁ… そこまでしてもやっぱり登りたいもの…
ワクワクチンチン。 9/13に類似の記事があった。 ①中国新聞の記事 ワクチン２回接種でコロナ感染３分の１ 広島県が陽性者の同居家族調査 | 中国新聞デジタル 2021/9/13 23:00 広島県は、新型コロナウイルス感染者の同居家族計１８４０人を対象に、ワクチン接種の有無と感染の関係性を探った独自調査の結果をまとめた。２回接種して感染した人の割合を未接種の割合と比べると６４・２％低い結果となり、感染率を３分の１の水準に押し下げていた。専門家によると、同居の家族を対象にした調査は珍しいという。 【関連記事】ワクチン２回目の副反応 仕組み・症状・備え方は【関連記事】「ワクチン打つと…」こんなデ…
アウシュビッツ収容所跡 撮影・ぼそっと池井多（1986年） by ぼそっと池井多 若い頃に読みかじったエーリッヒ・フロム『自由からの逃走』を、いま一度読み返してみようと思ったきっかけは二つある。 一つは「外国のうつ・ひきこもり事情（155）」で韓国のひきこもり当事者、ソンスさんの話を聞いたからである。 vosot.hatenablog.com ソンスさんは、もともとひきこもり傾向があったものの、韓国では国民の義務である兵役をまっとうし、「さて、これから自由な人生が始まる」というところでひきこもった。 「何をやればいいかわからないからひきこもった」 というのである。 「そんなバカな」 と多くの人…
テント泊のとき、姿勢って結構悩みませんか？僕はとても悩んでいました。
前回、槍ヶ岳で単独になって道を間違えた経験を載せました。 今度は白馬岳です。 凝りませんな、私は。 と言うか、私が引き起こしたわけでは無いですが、またも登頂出来ませんでした。 槍ヶ岳の翌年、白馬岳はロープウェーもあってお手軽と言うことで、これに参加しました。 www.t-sword-s.com 山の食事を手軽にすると、味気なさと寂しさが加速する 白馬岳に挑む日に気になっていたのは天候で、台風が近づきつつあることでした。 天気予報を聴きつつ、近づく傾向があったら即撤退ということで登山開始です。 私は変わらず頭痛になりましたが、何事も無く予定の天場に到着し、二班に分かれてテントを設営し、腰を落ち着…
広島から関東圏に、2020年4月からやってきた。期限は2022年3月まで。この二年間の間にどうしてもしておきたいことがあった。そう、富士山への登頂である。理由は特にない。 32歳、これといって普段から運動しているわけではない。中学ではバスケットボール部の補欠、高校では水泳部のリレーの補欠という運動に関して輝かしい過去の栄光は何一つない。そんな中年運動不得意男がぶっつけ本番で登れるほど富士山は甘い山ではない。 高尾山から陣馬山への縦走、百名山である筑波山への登頂、東京で一番高い雲取山への登頂と確実にステップアップをし、満を辞して本日富士山へと挑んだ。 午前3時、起床。シャワーを浴びて、コーヒーを…
病み上がりでまだ完全には体力が回復していませんが、2週間以上も軟禁状態だったので、外に遊び行きたくて仕方ない！ってことで、さほど体力を使わないツーリングを考えました。療養中にゆるキャンを見返していたため、身延線沿線の聖地巡礼をしたいなーと思っていたんですよね。さて、晴れるといいなぁー！ 4時に起きてバイクを出し、空気圧が少し下がっていたので軽く空気入れをシュコシュコしたんですが、それだけで息切れ。。 ん～、しんどい(;´Д`) 4時半出発。 オド撮影。 東名横浜から上がり、まずは足柄SAで朝ラーすることに。 腹減ってるので醤油ラーメンとミニ麻婆丼セットで。実はまだ嗅覚障害が続いており、匂いが全…
私は乗り物酔いをします。子供の頃、遠足に行くたびバスに酔って苦しんでいました。いつも往きのバスで酔い、帰りは酔わないのが不思議でした。 ここ数年は飛行機にも酔うようになり、やはり往きの飛行機で酔い、帰りは酔わないことに気付きました。 この週末の往きの飛行機でも酷く酔い、機内の吐物用紙袋を目的そのものに使わせて頂きました。さらにレンタカーに乗ってからも吐気に襲われ、車内を汚さないようにハンカチを犠牲にしました。その後も気分が悪く頭痛が激しく、苦しさに疲れてウトウトしている内にホテルに着き、その日は翌朝まで苦しんでいました。 それで思い出したのですが、数年前ペルーへ行った時も往きの機内で酔い、レン…
先月富士山に初めて挑戦したけど8合目で断念したことを投稿しました。 www.almater.jp www.almater.jp それが悔しいということで、このときからリベンジしよう、という話がでていました(^^) 今年2年ぶりに開山した富士山は9月10日で閉山するため、それまでに行こう、ということで日程が決定。 ただみなさんも日程の都合があるため、1日で行って帰ってくる弾丸ツアーにすることにしました。 通常富士山登山は前回同様、どこかの山小屋で1泊してから登頂目指すのが一般的でオフィシャルでも「弾丸ツアーは病気／怪我のリスクが3倍になります」として注意をうながしています。 一番の理由は、「急に…
あろは あひあひ かーこう ぺへあ おえ？ 海水ぬるむ候となりました。 陸上の朝は秋、冷ややか 観光客の方が一気に減りました。 先週、ホヌと30分一緒に泳いで 脳が龍宮城に行ってしまったのか 忘れっぽくなり、 ゴーグルをおでこに載せたまま 海に飛び込んで失くしたり、、、 うちで採れた今年最後のチビパイナップル美味しかったので、生徒さんに食べてもらおうと 切って冷蔵庫に入れ、 出すのをすっかり忘れていたり、、 今日もレモンとスターフルーツを 20個ずつぐらい収穫、 マンゴーはいただき物 ♫カ レフア イ ミリア♫という曲のことは マカの項で書きましたが、、 ♪イケマカ イ カ ナニ♪が出だし イ…
東京湾から南に1,200キロ。数年前に硫黄島まで行ったとき、船から見えた島々の記録です。まずはざっくり地図で確認。赤丸をつけた場所が写真有りの島になります。（地図はWikipediaのパブリックドメインを加工） 午後5時に横浜から出航、すぐに日没。翌朝午前9時ごろ、かすかに遠くに見えたのが須美寿島（スミスじま）です。1853年、この島を発見した船長さんの名前からつけられました。無人島で、島というより岩。お天気がよくなかったのでぼんやりです。 この島、おがさわら丸がそばを通りますが、行き帰りともに夜中なので普段は見えないそうです。 午後1時ごろ、鳥島のそばを通過。その名のとおり、天然記念物のアホ…
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