高齢化

〜シニア世代の性の壁と、乗り越えるためのヒント〜 高齢化が進む現代社会。今や「老後の幸せな暮らし」は多くの人にとって、切実な関心事となっています。 そんな中で、忘れてはいけないのが夫婦の関係。年齢を重ねても、夫婦の絆や心のふれあいは、生活の質を左右する大切な要素です。しかし、加齢による心と体の変化は、性生活にさまざまな壁をもたらします。 今回は、シニア世代が性生活で直面しやすい問題と、それを乗り越えるための考え方や対策をわかりやすくご紹介します。 shohosen.com 男性に訪れる変化と困難 男性は年齢とともに、次のような変化を感じやすくなります： テストステロン（男性ホルモン）の減少 →…

子育てするなら、限界集落はやめとけ 私の住んでいる所は、福島県の山奥、自分の育った場所である。 生まれ故郷としていないのは、両親の都合で、生まれが違うからだ まあ、それは良いとして、一度は実家を出て子供が生まれるタイミングで 実家に戻ってきたわけだが、近くの小学校までは、5mkほどの距離がある もちろん、公共の移動手段はない、 長女が入学した時の全校生徒は、10人もいない 教室は当然ながら複式学級、教室は極狭だけど、 生徒がいないから、机が四つ以上いらない 先生と生徒の距離がとても近く、とても親身になってくれた 親との関係もとても近い、学級崩壊やモンスターペアレントもない とても平和でほのぼの…

突然ですが、あなたは「８０２０（ハチマルニイマル）運動」という言葉を聞いたことがありますか？もしかしたら、何となく知っているけれど、詳しくは…という方もいらっしゃるかもしれません。 人生１００年時代と言われる現代において、健康で長く生きることは誰もが願うことでしょう。その「健康」を支える土台の一つに、実は「歯の健康」が深く関わっているのです。今回は、そんな大切な歯の健康を守るための合言葉、「８０２０運動」について、今さらながらですが、じっくりとご紹介したいと思います。 ８０２０運動とは？シンプルだけど奥深いメッセージ 「８０２０運動」とは、厚生労働省と日本歯科医師会がタッグを組んで推進している…

こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 4月で2歳になる「きなこ」ちゃん 昨年9月から１月末までWワークを４ケ月程続けました。 某公民館のアルバイトだけにしたので最近は体力的にも余裕が出来て気持ちが落ち着き、穏やかな日々を過ごしています。 やっている事は 週３回のアルバイト、週１回の男声合唱の練習、週２回位のテニス、 週１回位のカフェのモーニング探索 月１回の低山ハイキング、男声合唱団有志のカラオケBOX 不定期の美術館鑑賞、近隣の温泉めぐり、気が向いた時の一人カラオケ 空いた時間：株式投資、ブログ作成 等で時間を過ごしています。 平日に出かける事が多いのでどち…

近所で、新しい道路が完成した。 高速につながる道路だ。 完成前には、市民がウォーキングをする祭りまで行われた。 この新しい道路の完成は、地元の人間の悲願だったということは知らない。 できれば、高速に入るには時間短縮されると言う。 そうだったら、悪くはないなという気もする。 でも、この新しい道路を作るのに、どれだけ税金を使ったか！ 用地買収・測量・設計・工事、何億円どころの騒ぎではない。 おまけに日本の道路施工費用は、世界一高価なものに違いない。 地方でも、いつの間にか新しい道路が次々に開通している。 既存の道路の補修も、これでもかと繰り返される。 とくに春は、予算の年度内消化のためか、あちこち…

来年の4月から町内会の副会長をやります〜 以前もブログで紹介しましたが、今まで何も町内に貢献してこなかったのでご恩返しのつもりで頑張る所存でございます😊 昨日も町内3役が夜集まって引継ぎやら、次回会議の準備など2時間ほど作業しました 副会長の仕事の中には「安心見守り隊」や「市民パトロール隊」の参加者募集や研修会などがあります 「安心見守り隊」おそらくどこの地域も行われていると思います 小学生低学年の下校時間に合わせて月曜日〜金曜日まで、小学校の校門まで迎えに行き家まで送り届けるという仕事です 子供に関する事件や事故なども度々ニュースで見聞きするじゃないですか やっぱりやった方がいいのかな？ 昨…

交通安全母の会？？婦人防火クラブ？？ 交通安全週間などに児童・生徒の安全を確保するために各地区から選出されるのが交通安全母の会、同じように火災防止運動期間などに啓蒙活動するために各地区から選出されるのが婦人防火クラブだ。 そろそろ年度替わりなので、交通安全母の会のために２名、婦人防火クラブのために４名それぞれ選出しなければならない。我が行政区は５８戸だが、ご婦人方で心身共に健康な方をリストアップすると、１０数名に絞られる。高齢や膝が痛い、股関節が調子悪い等などを理由に辞退者が続出だからだ。 若い世代が極端に少ない当地区では、平均年齢も限界集落並み。今日も、出来ないときは何もしなくて良いので名前…