サンドウィッチの一種 ベーコン、レタス、トマトの三種類で使う。野菜はレタスとトマト
サンドウィッチって凄く食べたくなるときありませんか。私はよくあります。 あとホットドッグもよくあります。 友人が言うにはサンドウィッチを食べたくなることはないそうですが、そんなことないです。 今回作ったのはBLTサンドです。 ただし、トマトはセミドライトマトにしています。 〜材料〜 ・食パン ・ベーコン ・レタス ・トマト ・マスタード ・ケチャップ ・マヨネーズ ・バルサミコ酢 ・ピクルス 〜作り方〜 ・トマトは輪切りにして、オーブンのトレイに並べ、塩胡椒を振ってオーブンで130℃で60〜90分ほど加熱してセミドライトマトにする ・パンはトースターなどで焼き目をつける ・ベーコンはフライパン…
こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで公開するシリーズです。 今回は2022年4月第2週。 東京証券取引所、再編( ﾟДﾟ) 今週4月4日（月）から市場区分が3つ（プライム、スタンダード、グロース）に再編されましたね。 Yahoo！ファイナンスを見ていたら、ちょっと違和感があって、そういえばと思い出しました。 それ以外には特に何か変わったようには感じませんけどね。 まあ、自分の保有株が値上がりしてくれて、欲しい銘柄が値下がりしてくれればなんでもよいですけど（^^ さて、今回は2022年4月3日から2022年4月9日までの体重推移とその間に食べたメニューの栄養成分（特にカロリーと糖質、脂…
素敵なコーヒーの美味しいcafeへ行きました。 そのcafeの名前は、ELMERS GREEN CAFE(エルマーズグリーンカフェ) ■住所 ：大阪府大阪市中央区高麗橋1-7-3 北浜プラザ１Ｆ ■電話 ：06-6223-5560 ■営業時間 ：[月～金] 11:00～20:00 [土・日・祝] 10:00～18:00 ※ＧＷ・お盆期間は祝日扱い ■定休日 ： 日曜営業定休日 不定休 まず、コーヒーがとても好みで美味しいのです。 （酸味が少ないすっきりした味のコーヒー） 今回は、BLTサンドイッチを注文。 パンは焼いてあって、とっても美味しいサンドイッチでした。 他にも甘い系の、バナナケーキな…
約一年ぶりに、ユクをドッグランに連れて行った。初めてのときは、犬のほうがすぐに飽きてしまい、早く帰りたいといじけ気味だった。今回はどうだろうか。 着くといきなり、ユクは警戒感を表した。多数の犬の匂いを察知したものと思われる。お友達が沢山できるかもよ、などと励ましても犬には通用しない。犬が集まる場所の代表格は、動物病院だ。そんな犬の集まるネガティブな雰囲気をユクは敏感に感じ取っているに違いない。そこには行きたくない、と全身を使って後ずさりした。 入りたくないです！ 受付を済ませて、食事をオーダーした。食事が出来上がるまで、ドッグランコーナーで遊んでいてよろしい、ということだったので、さっそくユク…
先月の26日に上島珈琲店に行きました。 朝起きたのが遅かったので、軽く済ませました。 BLTサンドです。 石窯全粒粉ブレッドで、パリパリの食感を味わえます。 BLTサンド | 上島珈琲店 (ueshima-coffee-ten.jp) トマト、グリーンリーフと焼き立てベーコンをはさんでいます。 ちょっとしたものを食べたいときにちょうどいいですね。 コーヒーはコロンビア ナリーニョという夏季限定の豆を使っています。 おいしくいただきました。
サンドイッチあれこれ 毎朝のお弁当作りは欠かせません。今朝はBLTサンドイッチを作ってみました。いつものサンドイッチなら10分程度で作れるから楽ちん♩今日は最近のサンドイッチ弁当をラインナップしてみましたー🥪✨ サンドイッチあれこれ パンあれこれ BLTサンドとツナサンド ターキーサンド たまごサンド シャキシャキレタスのハムサンド サンドイッチにポテチをつける スイカとメロン🍉🍈 熟れたフルーツはスムージーに パンあれこれ パン選びは主人に任せています🍞もっちりしたホワイトブレッド、ポテトを練り込んだポテトブレッド、穀物とナッツがはいったブラウンブレッド。具材によってパンを使い分けて欲しいと…
朝食 BLTサンド カフェラテ ただのトーストだけだと栄養が偏ってしまうのが気になって、久しぶりにBLTサンドを作りました。卵、ベーコン、レタス、マヨネーズを食パンでサンドして半分に切って出来上がり！洗い物が簡単なのも嬉しい。 ちなみに牛乳にインスタントコーヒーを入れて電子レンジで温めると、とても不思議な模様が浮き上がってきて好きです。
久々に会うお友達とランチしたのは、『鬱花』。 外にはテーブルがありました。 夏は暑いから、春か秋に使いたい場所ですね 店内は、テーブル席が２つとカウンターがあって、とっても小ぢんまりとした感じ。 古民家風の木の色が、落ち着くぅ～。（←って、ばあさんか（笑）） カウンターの後ろには、こんな感じのいろんな色や形をしたコップが置いてありました。 私が注文したのは、自家製ハムとチーズのサンド。 チーズ嫌いなくせに、自家製ハムが食べたいがために注文してしまいました。 ハムが、厚切りベーコンみたいに厚みがあって、食べ応えありあり。 チーズも思ったよりくどくなかったです。 友人注文のＢＬＴサンド。 これこそ…
手軽なコーヒー屋さん、さらに、軽食もやってます。 そのコーヒー屋さんの名前は、山本珈琲 堀江直売所 ■住所 ：大阪府大阪市西区北堀江2-4-26 ■電話 ：06-6541-7131 ■営業時間 ：9:00～18:00 ■定休日 ：日曜日 コーヒー豆を専門に販売しているコーヒー屋さんで、カフェも併設していて、 何席か少しですが、そこでも食べれます。 今回は、サンドイッチとコーヒーをテイクアウトで、、、 お得意の、BLTサンドと、アイスコーヒーを購入して帰りました。 お値段手頃で、サクッと軽ーく食べたい時に、ちょうど良い、コーヒー屋さんです。 店頭で宣伝していた、ソフトクリームも美味しそうでした。…
起床７時くらい。今日も体が重い。まだ疲労が抜けない。まぁ無理はする必要ないと思うからボチボチ練習をする。 朝飯 BLTサンド 新鮮なトマトが美味しい。ベーコンもが良い歯ごたえで味付けもしっかりしていて美味しい。 有酸素運動３０分 ZWIFT Time33:49s Dist20.0km Av149w 82rpm 119bpm とにかく上げない。これを意識して練習。 昼飯 コーンフレーク パイナップル 軽めに食べた。 １２時頃～ 相方が今日から沖縄へ行くので最寄りの駅まで送迎。 １５時くらいからランニング。 RUNNING４０分 Running Time40:48s Dist6.01km 6:47…
こんにちは！ 今日は私が大好きなBLTサンドイッチを作ってみます！ 材料は？ 作り方 低糖質BLTサンドの糖質量は？ 他の低糖質ホットサンドレシピ♪ BLTとは、 B→ベーコン L→レタス T→トマト が具材のサンドイッチでございます。 これらの具から分かる通り、パンの糖質さえ気を付ければ低糖質なサンドイッチとなりますね。 材料は？ ・低糖質食パン（なんでも。今日はパスコの低糖質ブラン食パンを使用）２枚 ・ベーコン 適量 ・トマト 適量 ・レタス 適用 ・とろけるチーズ 適量（なくてもOK） （調味料） ・マヨネーズ お好み ・マスタード お好み ・バター お好み （ケチャップもお好みで。ただ…
最近、セブンイレブンを利用することが多くて、特に週末の晩酌で小腹が空いた時にお惣菜を購入するのでとても便利です。 晩酌の時間はスーパーが空いていないことが多いので、コンビニが便利です。 子供もセブンイレブンのお弁当が好きなので週末は、セブンイレブンのお弁当になることがあります。 週末は妻がなるべく家事を減らしたいということもあるので、私が食事を作ったり、デリバリーやコンビニを活用します。 そして、今回はランチで軽く食べたいということでセブンイレブン BLTサンド 口コミレビューです。 まずは商品情報です。 ＢＬＴサンド｜セブン‐イレブン～近くて便利～ 定番の具材ベーコン、レタス、トマトにチーズ…
今日は娘と都内までお出掛け。オープンキャンパスに行って来ました！受付が13時からなので早めに移動してお昼ごはん♪ 娘はオムライスの店に入りたかった様だけど結構並んでたので諦めて違うお店に入りました。 マグロとアボカドのカリフォルニアごはん。ワサビ醤油で美味しくいただきました。娘はBLTサンドを注文…コチラも美味しかった様でパクパク食べてました。 そして目指す学校へ向かいます。最初はタクシーで行こうと思ってたんだけど、時間に余裕があったので歩いて行くことにしましたよ。娘は松葉杖、私は若干びっこ引きつつノンビリ進みます。 そして（ホントにこの道で合ってる？）と心配になり始めた頃、目的地に到着しまし…
今日は仕事が忙しかったためか夕食にから揚げにソーセージのセット、それからBLTサンドを食してしまった。だって食べたかったんだもん。 筆者の場合、食の節制をすると体がスマートになり真っ直ぐな精神状態にもなるのですがエネルギー不足というかいまいちこう力が足りないような感覚もあります。人間の身体は難しいですね。昔は最初に必ず野菜、脂質の少ないタンパク質、炭水化物は調節するというのが「正義」という固まった考えがありました。昔はプラセボが強かったというのもあるかも知れません、完全に信じきっていましたからね。宗教に嵌っている人なんかこんな感じなのかも知れません。宗教という言葉を借りるなら、宗教の長は自分で…
こんばんは。 昨日のお出かけ疲れで今朝は9時半まで寝坊しました。 引き続きごろごろ。 久しぶりにヘイデイをやっています。 昼は恋人がBLTサンドを作ってくれました。 レタスがシャキシャキでベーコンがカリカリでおいしかった。 またごろごろしてから、15時半に開く銭湯に一番乗り。 ゆっくりお湯に浸かってからパルムを食べました。 今日の夜は枝豆と麻婆茄子です。 夏だなあ。 20時から研究会があるのは考えないことにします。 みなさん良い日曜の夜を。
こんにちは！ 本日は海外に出国する日なのでこちらで腹ごしらえを致しました。 CAFE ＆ DINING N's COURT アクセス:成田空港第二ターミナル 本館4F こちらのお店は席数が多くて広いので、 フライトまでの時間を有効に使うことができます。 BLTサンド 出国前の日本での最後の食事は日本らしくありませんが、 パンの違いがかなり面白いので食べておこうと思いました！ パンはやはりソフトで、なんとなく現地の固いパンを思い出してしまいました(笑) あとはケチャップの甘さも日本らしさです。 レタスとトマトはここまで水水しいものは他の国では食べられないと 関心していました。 ベーコンはこれから…
珈琲館は、全国に210店舗以上ある喫茶店で、落ち着いた雰囲気の中でコーヒーや軽食などがいただけます。 今回の記事では、珈琲館で使える最新の割引きクーポンの入手方法と使い方をご紹介します！ ※クーポンは店舗限定や条件付きのものもあるので、使用する前に利用条件のご確認をお願いします。 珈琲館の人気メニューと値段 珈琲館のランチメニューと価格 珈琲館のモーニングメニュー（朝食） 珈琲館のテイクアウト（持ち帰り） 珈琲館の最新クーポン＆キャンペーン情報一覧 【100円引き・20%オフ】新聞チラシのクーポン券 【コーヒー1杯無料・20%オフ】お客様感謝デー 【おかわり半額】コーヒー2杯目以降半額 【炭火…
BLT！BLT‼BL…… こんにちは。桃泉です。Twitterで毎日22時ごろ公開している、おうちごはんのまとめ第21弾です！ 今回はTwitterで公開した10日分のおうちごはん「野菜炒め(善)」～「葱巻き豚」をまとめました。題して【桃泉のおうちごはんvol.21】です！ 安くて簡単にできる料理や桃泉の魔改造料理、市販されている優秀なお惣菜やお弁当などをお楽しみください♪今後レシピもどんどん追記していきますので、みなさんの献立にお役立て頂ければ幸いです！（最終更新：2022/7/3） 桃泉のおうちごはんvol.21 201品目：野菜炒め(善)★★★☆☆ 202品目：だしが香るイカゲソ天ぷら★…
2022年7月1日 日記 今日から7月ですね。今日は9時に一回起きて疲れが取れてなかったのでもう一回寝て10時に起きました。今日からいよいよお仕事です…！とは言っても今日から3日は研修なんですけどね〜。実際の勤務は6日からです。 お昼ご飯はおにぎりでした。小さめのを4つ。あと野菜ジュースとR1、玉子焼きでした。しっかり食べました。お腹がいっぱいです。 12時ごろ電車に乗って研修会場に向かいました。大都会です。ビルがたくさん並んでてひょええ…ってなりました。そして迷いました。余裕持って向かってて良かったです。そのビルの中でした…。。 研修はとても楽しかったです。なんでそれが必要なのかとか丁寧に一…
自宅サーバー上の同じ記事 [その他]夢 校舎みたいな感じの建物で、上の階では生産設備の据付みたいなことをやっている。何か用があってそれを見に上がって、階段を上がったところか廊下のどこかでスリッパを脱いで、用事を済ませて降りようとしたら、階段の途中でスリッパを履き忘れたことに気が付いた。戻って探すが見つからず、はだしでスリッパを探し回る。スリッパがないことが問題なんじゃなくて、失くしたスリッパが後日現場から出てきて私の名前が書いてあることが問題なわけだ。廊下にある機械の前を歩いた時、作業服の知らない男から、これだよ、と声をかけられた。xxさんが来てやってるよ、これだよ、と。xxさんとやらと知らな…
おはようございます。 先日の日曜日は一日バタバタしておりました。 久しぶりにペットショップへ行き、猫おトイレを２つおニューにすべく、超特大のを購入。そのペットショップのすぐ隣は Bed Bath Beyondという、こちらの雑貨用品店で、ちょっと気の利いたものなんかがあるお店なんです。が、コロナ禍の間はお店には行ってなかったので、入って驚いたのですが、やはり、いろいろ品薄ですね。 冷凍庫の整理をもうちょっと上手くやりたくて、そういったオーガナイザー的ものを探しにいったのですが、 う～ん ホント、棚もガラガラ。 その代わり、タオルのいいのがセールで30％オフ！ バスタオルとキッチンタオル：ふっか…
よく聞くお店ですが今回初めての利用です。家族の者が昼食用に、こちらのパンを買って来てくれました。↑２人分のパン。一度には食べきれませんでした。 シェアしながら食べたパンを１品ずつ紹介します。↑左はカレーパン（200円）、右はシーフードカレーパン（310円）カレーパンは牛肉がゴロゴロ入っていて具沢山でしたが、カレーそのものは平凡な味でした。シーフードカレーパンは海老や帆立が入っていて、カレーもシーフードの旨味がしてとても美味しかったです。↑BLTサンド（280円）スパイシーでとても美味しかったです。柔らかいパンで、特にレタスたっぷりサンドされていました。↑レモンソーセージパン（340円）ソーセー…
注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 東町運動公園体育館（アダストリアみとアリーナ）は、2019年竣工、茨城県水戸市にある茨城ロボッツのホームアリーナ。 元々ここにはより小規模な体育館があったが、老朽化していたのに加え国体に合わせてより大きなアリーナが必要となったため2015年に閉館、跡地に作られたのがこのアリーナである。 アダストリアは水戸市に本店があるアパレルや雑貨を扱う会社で、開館当時からアリーナの命名権を取得しているほか、茨城ロボッツのユニフォームの胸スポンサーも務めている。niko and...の企業、と言えばピンと来るかも。 そんなこのアリーナを…
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