diary

こんばんは。 昨日のあれは冷えだったかもしれません。 こんなに「冷えは大敵」と思った日はない！笑 過敏性腸症候群の対策法、まだまだ募集中です！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時半】 ・ハムチーズパン：２つ ・タンパク質入りコーンスープ：１人前 ・はるさめスープ：１人前 ・ビスコ：４つ 夜ごはんメニュー！【２０時半〜２１時】 ・カツカレー：３ぶんの２ ・チョコプリン：１つ ✨２月７日（火）の活動記録✨ 朝活：やったどん！ 体のストレッチと自律訓練法：腹壊し大会！ 活動：やったどんどん…

初めましてダイです ブログを初めてはや1日なので不慣れなところが多いかと思いますが、温かい目でお願いします。 ブログを始めたきっかけ やってみないとわからない〇〇学実験でというように自分でやってみないと何もわからないというのがあったので社会人2年目になろうとした今のの落ち着いたタイミングで 社会人と同時にやって見ようと思ったのですが、なかなか仕事が終わらず残業と、終電というお友達ができてしまったので、そのお友達と仲が悪くなってきた最近始めました。 話は変わって最近の出来事を書いていこうと思います。 スターバックスの期間限定のチョコのやつが気になり飲んでいる(甘くて美味しかったですww) と、横…

今日も今日とてスッキリ、と思いきや珍しく夢を見た。といっても内容はスコーンと抜けてしまっているので記せないのだけれど、少なくとも見たということは事実。まぁ見た後特有の疲れとかそういった類のものはなくスッキリ起きれた。なのでそのまま英語の勉強をしていたり仕込んでイオいた白湯を飲んだりしてから活動開始。昨日作ったピーマン辛ナポリタン炒めを残していたので、朝食のメニューはあっという間に決まった。 さて食べましょう pic.twitter.com/N5D5duH3B8— satomi (@5at0miXxx) 2023年2月6日 ピーマン辛ナポリタン炒めにノンフライドライオニオンを混ぜたものを乗せてか…

2/5 朝起きてご飯を食べ、秋葉原へ遊びに行く。ついこの間300円で買ったスニーカーが1度履いて出かけただけでソールが剥がれて仕方なく靴用の接着剤でくっ付けて、今日試しに履いて出かけることにしたけど、秋葉原に行く前にソールが剥がれてきた。もうダメだ。所詮300円だった。仕方が無いので途中の駅で降りてホームセンターでいつもの作業靴を買う。やっぱりこれが一番しっくりくる。上野御徒町駅で降りて、前もって家で「エスプレッソ 秋葉原」ググっておいた、秋葉原に行くまでの道にある「KIELO COFFEE」というお店に寄って休憩がてらエスプレッソを飲んだ。カカオっぽい感じがするな。美味しい。スタバのような所…

こんばんは。 久々に吐き気がしんどみです。 たぶんまた腸が過敏に動いてます。下痢もある。 自分じゃどうしようもできないのがうんざり。 悔しいですが短めです。 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時〜８時半】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・海老ドリア：１つ 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・白米：１人前（ちょい残し） ・イカの西京焼き：少し ・こんにゃくの煮物：２つ ・豚の青椒肉絲：半分 ✨２月６日（月）の活動記録✨ 朝活：実はできた。 体のストレッチと自律訓練法：自律訓練法で乗り切ろう。 活動：実はできた。 朝活で…

昨日ゆっくり休んだおかげか、今日はスッキリ起きれた。やはり適度且つ早い時間の睡眠とタブレットを見る時間を極力なくすというのが大事だなぁとなっていた。ただ昨日はうっかり気になる動画を見つけてしまったのが大きいので、そこは反省したいところ*1。それから経費で必要なものを楽天で購入したり英語の勉強をしていたりしたところ、びっくりするくらいお腹が減ったのでとっとと活動開始。そして昨日買ったこちらのレシピ本を見てから「いつも温かいオープンサンドだから、今日は焼くのはパンだけにして具材を乗せるスタイルにしてみよう」となったので、こういう感じにした。 腹ペコな朝です pic.twitter.com/qyot…

皆さんこんにちは、初めまして。 私は1996年生まれ、女です。 なぜ急にブログを始めたのか、その理由は単純に職業を聞かれて「私！？ブロガーなんだよね（笑）」って言ってみたいと思ったからです。 なんかブロガーって響きかっこいいですよね。 苦手だったブラックコーヒーを飲めるようになったのもなんかかっこいいから。 そんな不純な動機だったのを思い出しました。 そんなこんなで今週のお題『かける』でひとつ。 皆さんは唐揚げに何をかけますか。 私は実家ではケチャップ、ひとりの時はマヨネーズです。 私が大人になっても「ケチャップいる？」とキッチンから母が声をかけてくれます。私が好きな瞬間の一つです。 唐揚げと…

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こんにちは、一周年記念中のマチミィです(*´-`)ﾉｼ 今日は5ヶ月記念のイラストです♪まずは5ヶ月の頃のひーくんから❦ 次は5ヶ月の頃のあーちゃんです❦ 空耳ですが、ひーくんが両手を伸ばして「だっご！」と要求してくるのが可愛くて仕方がなかったです(*´-`) ひーくんは完全母乳だったので、あーちゃんが哺乳瓶を自分で持って飲むのが初体験で可愛かったですね❦ 2人ともこの頃に足を見つけて、よくまるまるようになりました＾＾ 子供が丸まっている姿って本当に愛らしいですよね♪ 一周年なので改めて自己紹介♪ マチミィ'S DIARYでは、 幼児食・離乳食、成長記録について主に発信しています＾＾ その中で…

紙飛行機レター【2023年2月8日】 2月8日 文具売場のレターコーナーが、桜色に染まっていました。まるでお花見をしているかのような気分になりました。桜柄の便せんに春が近づくうれしさを書きたいです。 ● インスタグラム版「Letter Style」はこちらです ●こちらのページは、素材も含めて【Adobe Exoress】を使って作成しています ------------------------------------------------------- 紙飛行機レター【2023年2月7日】 2月7日 晴れと雨や雪を繰り返す三寒四温の頃となりました。冬の寒さと春の気配が交互にやってきます。ゆっ…

さわでぃちゃお🐘ソムタム娘です。 今日はダナンで先日見つけた素敵なカフェの紹介。 ダナン市内には地元の方が日常的に集うローカルカフェから観光客向けのオシャレなココナッツコーヒーが飲めちゃうカフェまで街中に色んなカフェが溢れている。 そしてコーヒー豆の生産量も世界で2位を誇るベトナムは手軽に美味しいコーヒーが飲めるのも魅力のひとつ。 まだまだ日本に比べると物価が安いベトナム。美味しいコーヒーが100円くらいから飲むことができてしまうなんてまさにカフェ天国✨ これからダナンへ旅行で訪れる予定がある方には是非ともベトナムの美味しいコーヒーを味わってみてほしいな☆ ノマドにもおすすめのカフェ：スタイリ…

タイトルの通りです / As the title says

じょう27歳のお誕生日おめでとうございます〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！㊗️ 26歳の1年間もじょうが変わらずに大好きだったな〜の記録として今年もはてブを書きます✐☡ 始球式 2022年3月29日！じょうの夢が叶った大切な日…！ 本拠地開幕戦で始球式を務めるじょうは本当にカッコよくて、ずっとずっと口にしてた夢だからこそ叶ったことが自分のことのように嬉しかった（涙） 現地で見ることは叶わなかったけど、今年出演した野球関連の番組でも触れてもらえたり、映像も流してもらえたり、始球式のお話を聞く度に改めて凄いことを達成したんだな〜と思います。 今年は去年よりも更に野球関連のお仕事が増えて、関西ローカルに…

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,288「選ぶより捨てる方が難しい」】 私は日々色々な本を手にしていますが、「これは面白い」「これは面白くない」ということを、直感で振り分けています。 このPDCA日記が1,288回続いており、4年弱毎日書評を書いてきたことから、目次を見るだけで内容がある本であるかどうかが分かるようになってきています。 今回紹介する資料「才能とは続けられること」は「情報化時代を生き抜く知恵」を解説しており、「情報は選ぶより捨てる方が難しい」部分の以下フレーズが印象的でした。 「私も、いくらパソコンが便利だからと言っても、毎月どんどん…

斎髪（さいはつ） 八王子の子安神社は、安産、育児、子供の神様を祀る神社らしく、お宮参りの時に、赤ちゃんの初めて切った髪を納め子供の成長を祈願していただくそうです。 斎髪？ 髪の毛を納めます これを見て、うちの子分①も、赤ちゃんの時にこの神社を知ってたら、お宮参りして斎髪してたかも…と思いました。赤ちゃんにしては髪の毛がフサフサで、「ロン毛やなぁ～」と産科の先生に言われてたほど。２歳までに３度ほど家で散髪もしました。テレビでアニメなどのビデオに目をくぎ付けにさせてチョキチョキ…。大人しい子供だったので散髪は意外とやり易かったのですが、子分②は椅子の上でケープを付け、散髪セットをしてもじきに動き回…

壺朝鮮人統一教会による暴政が始まってから「海外移住が急増」しており、「過去最高を記録した」そうです。無理もありません。収入の半分が税金という国は日本だけ。しかも、年金も意味不明な理由で年々削られていますから、若者ほど日本から脱出したくなるでしょう。「払っても壺朝鮮人統一教会に搾取されるから」です。気に敏な賢い人たちは、コロナ前にすでに数百万人単位で日本を脱出しており、コロナ禍で逃げ遅れた人たちが我先に海外に脱出しているのです。 影武者の安倍晋三。本物は既に死亡https://lineblog.me/webbook2019/archives/2333687.htmlhttps://twitter…

こんばんは。 THEOさんの月初のスイッチングですが、昨日は売却分の更新だったので、今回は購入分の更新になります。簡単に振り返ります。 今回購入したもの 304-ESGU ISHARES ESG AWARE MSCI USA ETF iシェアーズ ESGアウェアMSCI米国ETF（iShares ESG Aware MSCI USA ETF）は、米国籍のETF（上場投資信託）。MSCI米国エクステンデットESGフォーカス・インデックスに連動する投資成果を目指す。当ETFは、親指数と同様のリスク・リターン特性を示しながら、 指数情報提供社が特定した環境・社会・ガバナンス分野の基準を満たす米国企業…

ビザも無事に取れた前回投稿の後、シリアへ入国しました。シリア旅行のことを知って欲しくて始めたこのブログであるので、時間の前後関係が逆になりますが、シリア旅行のことから書いています。 過去記事をご紹介しますので、よろしければ読んでみてください。 ■イスタンブルからアンカラを経て、アレッポ（シリア）へ paraly-sorcy-diary.hatenablog.com paraly-sorcy-diary.hatenablog.com ■アレッポ paraly-sorcy-diary.hatenablog.com paraly-sorcy-diary.hatenablog.com paraly-s…

こんばんは 2月3日は節分でしたね👹 この日は石丸さんとスノーボードに行ってツアーバスが早朝だったので朝ごはんを買いにコンビニによったら、そういえば今日節分という事に気づき恵方巻きしっかり買って食べました 今年は南南東の134℃でした そしてボードは 栃木のハンターマウンテンパークへ やっぱり自然は良いですね 目の保養になります(*^^*) 石丸さん人生で初ボードだったのですが、木の葉から教えてレギュラースタンスも教えたら普通に滑れててとても初めてとは思えない程の体幹の良さを知れました！ また行きたいとの事だったので楽しみです٩(ˊᗜˋ*)و 他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信して…