High Speed Control。鉄道車両の制動方式の一つ。 直通空気ブレーキに電磁ブレーキ*1を加え、編成全体のブレーキ応答速度を高めたもの。
セルフラップを組み合わせることにより、従来の方式よりも制動手配の自由度が高くなった。直通空気ブレーキだけでは貫通ブレーキがないため、非常用に自動空気ブレーキを併用する。
*1:編成の各車両に電磁弁を備え、ブレーキ使用時に一斉に弁を動作させる制動方式。編成が長くなっても後部の応答が前部に遅れない。電気車ではHSCなどに採用され、高性能化に貢献した。自動空気ブレーキでも利用でき、貨物列車の高速化や長編成化に役立っている
不登校の手前の「学校に行きたくない」とグズることを 『登校渋り』 と呼びます。 文科省が定義を示してくれているわけではありませんが 朝になると、登校したくないとグズり、渋ったりすること。 しかし結果的には登校している。 のです。 ですから、不登校と違って、登校渋りが日本全国に何%くらい存在するか、把握出来ていないと考えられます。 なぜなら『とりあえず登校しているから』数値は目に見えていませんよね。 我が子には、この登校渋りがあります。 対応に困り果てて、臨床心理士の先生のカウンセリングを受けるようになりました。 登校渋りは、グズグズ言いつつも最終的には登校しますし、でもどうしても気力が湧かない…
小学2年生になって、早2ヶ月。 4，5月と登校しぶりがあった息子ですが、その後はお休みすることなく、学校に登校しています。 www.happymom-life.com www.happymom-life.com 少しづつ、新しいクラスにも慣れてきたようです。 運動会の様子を見ても、とても楽しそうに参加していたので、安心しました。 www.happymom-life.com それでも、無事に登校を見送るまでは 「今日は大丈夫かな？」 と少ながらず心配になります。 ちょっと、危うい日も何度かありましたが そうゆう時は、いつもより長めにハグをしてあげると安心するようで、なんとか送り出すことが出来てい…
学校に通えるようになってから、毎週日曜の夜は、「あーもう日曜が終わっちゃう～」 と言うのが娘の口癖です。 俗にいう「サザエさん症候群」です。小３なのに～(+_+)。 学校が不安なんでしょうね。私からすると２時間しか行かないのに（娘にとっては２時間も！かもしれない）、不安なら行かなくてもいいよと言っているのに、本人は行きたい、行かなくちゃとの思いがあると思います。 学校に行ってしまえば、帰ってきても普通だったり、楽しい授業の後だと鼻歌を歌っているときもあります。 学校に行くまでの恐怖といった感じでしょうか。この不安は、HSC（「Highly Sensitive Child」の略で、「人一倍敏感な…
こんにちは！ うさカンです。母がこんな本を貸してくれました。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本作者:武田友紀飛鳥新社Amazon私はHSP、HSCという定義を知ってから、いろんな本を読んだので、もうだいたい分かったと思っていて、この本は読む気がありませんでした。この著者は、よくメディアに出ているので知っていました。でも、せっかく貸してくれたので、読んでみることにしました。 読んでみたら、やっぱり新しい情報はほとんどなくて、私が知っていることばかりでした。というより、私が普段から考えていること、やっていることばかりが書いてあって、逆にとてもビックリしました。いつも多様性…
バウンダリー(Boundary)＝境界線 自分自身と他者の間に境界線を引くことです。 アドラー流では『課題の分離』とされています。 あなたの課題、私の課題、と一線を引き、他人の課題を引き受けないことです。 境界線を引くってなぜ？とお思いでしょう。端的に言えば、ストレスから自分自身を守ることになるからです。 境界線を引けていないことによって ・心の奥底では「やりたくない」と思いながら渋々やることで発生するストレス ・他人の言動や感情のケアをしなければならないストレス ・境界線を引けていないことによって、無意識のうちに他者をコントロールしようとするストレス 等々が降りかかってきます。 他人の課題を…
こんにちは。 今日の北海道は暴風警報が出るほどの嵐。 確かに外はヒドイ暴風雨。 HSCの娘は強風の音が怖いらしく、学校に行きたくないと・・・ 朝からギャン泣き。ベットから出てこない。 こんなこと我が家では日常茶飯事。 何だかんだで、結局は学校へ行くのですが。 ここで少し娘のお話をさせてください。 現在、小学校2年生の娘。 発達障害とHSC(人一倍敏感な子供）とを持ち合わせています。 HSCやHSPをすでにご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、 HSCはHighly Sensitive Childの略称、つまり、人一倍敏感な子供。 HSPはHighly Sensitive Personの略称、…
こんにちは！ うさカンです。先日、リサイクルショップにランドセルを売りに行ってきました。長女のランドセルは小学校５年生のはじめまで使用しました。まだまだとてもキレイです。とは言っても、次女には次女の好みのランドセルを買ってあげたので、（ほとんど使っていない💦）この先も長女のランドセルの出番はなさそうです。どこかへ寄付して何か有意義になるように、とも考えたのですが、結局近くのリサイクルショップに持っていきました。リサイクルショップには、ランドセルがけっこう売っていました。 だいたい1000円以下で買えます。こちらの用途は、途中でランドセルが壊れてしまった子なんかが購入すると聞いたことがあります。…
こんにちは！ うさカンです。いつも、このブログを読んでいただき、ありがとうございます。 毎日ブログを更新して、連続２３０日を越えました。特に毎日ということを目標にしている訳ではないのですが、なんとなく続けることができています。 これ、すごくないですか？（勝手に自画自賛😅）ブログは、いくら時間がたくさんあっても、ネタがないと書けないと思うんです。それで、最近気がついたことがありました。私は毎日ほぼ同じ生活をしています。平日は家事と不登校の子供の勉強を見ることが仕事。 土日は１週間分の買い出しがメインです。今はコロナだし、うちの子供は不登校で。簡単に言えば、変化のない毎日。そんな日々でも、私にとっ…
今回は、いつもに増してパパ向けよりママ向けのお話になります。 『ワンオペ育児』なんて言葉が生まれるくらい核家族化している現代で、育児はどんなに頑張っても、意外と身近な人から批判や非難されちゃいますよね。 義理のお母さん(姑)から 「抱きグセをつけちゃダメ」 実のお母さんから 「ちょっと甘やかし過ぎなんじゃない？」 ママ友から 「好き嫌いなく食べさせてる？食育って大事よー」 唯一の味方であるはずのご主人から 「仕事で疲れてるんだから、子供の面倒まで見られないよ」 等々、似たり寄ったりな事言われませんでしたか？ そんな時に子供がグズったりすると 「うるさい！」 とつい身勝手な感情をぶつけてしまって…
共感する大事さは、その1でちょっとだけ記しましたが、更に深く書きたいと思います。 ④共感する/その1 - Cross・Maria 共感とは読んで字のごとく、相手の気持ちを我が事のように同調することです。 共感することは子育てだけでなく、人付き合いの中でも必要ですよね。 親友だと思える人がいるとします。 たいてい「気が合う」ことが親しい理由かと思われますが、この 『気が合う』 も根っこには 『共感』 が含まれています。 大人の付き合いの中では、共感することを日頃からよくやっているにも関わらず、子育てとなれば、共感することを『甘やかしている』ととらえてしまう方が少なくありません。 例えば。 子供が…
我が家の息子はどちらかと言うと繊細タイプで（かなり大胆な部分もありますが(笑)）その親である私も、同じく繊細です。 しかし、その原因は違います。 息子はASDの特性がありますが、おそらく私はHSPの気質があります。 ※このブログは、フツーの主婦である私が個人的に考えたことを書いています。ご了承の上、どうか温かい目でお読みください。 ※はじめてお読みになる方は、まずこちらをお読みください。 【もくじ】 HSPって何？ HSPの親の長所と短所 我が家のケース まとめ 1. HSPって何？ そもそも私が自分の事をHSPではないかと思ったキッカケは、息子の発達について気になり、色んな本を読み漁っていた…
どうもこんにちは。ドラ母です。 ※今日はHSCの記事で超〜長いので興味のある方だけご覧ください。 2014年生まれの長女いち姫はHSC（Highly sensitive child人一倍敏感な子）で、その特徴23項目全てに当てはまっています。 敏感で繊細で感受性が強くて傷つきやすくて怖がりで、まるで雨に打たれて震えている子猫のように全てに怯えて生きていました。 母親である私以外には例え身内でも懐かないし、初めての場所なんて絶対行かないし、義実家にも友達の家にもスーパーにも怖がって泣き喚いて入らないし、少食偏食でろくに食べないせいか、敏感で神経を擦り減らしていたせいかわからないけど、しょっちゅう…
今週のお題「575」前の記事をご覧いただいた方はご存じの我が家の経済危機。一生懸命、働いても、入ったパート代はどんどん出て、給料日前の残高に、あと一週間どうやりくりして過ごそうかと思いめぐらせ、翌月に繰越せない生活を悲しむ。 土曜日出勤を忙しそうな日にならと、今月からも増やしてもらったが、給料に反映されるのは先の話だ。 あることで、旦那からLINEが来たので、この経済状況に違うだろうと思い、少しだけ、いや、ほんとオブラートに包んで愚痴らしきことを返信した。 翌日。はぁ。やっぱりか。目を合わせず、伏し目で、話し方が、言葉がスムーズに出てこない、どもる。 『相談も 甲斐性なしととる パートナー』『…
余談：今年も芍薬が綺麗に咲きました♡ ＊＊＊ 長男は平均より繊細な子です。 HSP Highly Sensitive Person/Child - トライリンガル子育て・旅記録 人一倍敏感な子（The Highly Sensitive Child） - トライリンガル子育て・旅記録 人一倍敏感な人（The Highly Sensitive Person） - トライリンガル子育て・旅記録 因みにマミーもHSP疑惑が濃厚です。😜 小学校に上がってからは大分自信がつき、学校で１月からプール教室が始まってからは顔を水につける恐怖心も克服して、HSC／HSPの傾向が薄くなったなーなんて思っていたのです…
このブログは「社会的コミュニケーション障害」「特定不能の広汎性発達障害（PDD-NOS)」のハルについて書いています。詳しくはこちら↓ 前回、私が思う発達障害あるある／チェックリスト でハルに当てはまるものは ・目が合わない（家族とは合うが、他人とは合わせづらい） ・言葉が遅い ・かんしゃくが激しい ・手先が不器用 ・自分の世界を作って遊ぶ ・即時性エコラリア（オウム返し）が多い ・言葉のクレーン現象が多い（○○って言ってなど） ・痛みに敏感 ・自分が決めたやり方、などこだわりが多い ・急な予定変更が苦手 ・極端な偏食 と書きました。 ※太字にしているのは薄れず6歳の今でも残っている特性です。…
Fang J, et al. TRAF6 Mediates Basal Activation of NF-κB Necessary for Hematopoietic Stem Cell Homeostasis. Cell Rep. 2018 Jan 30;22(5):1250-1262. 文献に出てくる因子の簡単な紹介 ★NF-κB(エヌエフ・カッパー・ビー、核内因子κB、nuclear factor-kappa B) 転写因子として働くタンパク質複合体。急性炎症、慢性炎症、アポトーシスなど多くの生理現象に関与している。普段は細胞質に存在しているが、感染などで樹状細胞が活性化されると核内に移…
私は低学年の頃、登校拒否してました。今でいう五月雨登校です。 休みたい、学校イヤと言っても無理矢理連れてかれてました。 どうして学校イヤなのかと寄り添って話を聞いてくれた記憶はありません。 結果、私は仮病を使うようになりました。 学校苦手な子がお腹痛くなったりと身体症状が出る場合もありますが、私は明らかな仮病です。 水銀式の体温計を布団で擦って温度あけてみたり…お腹痛いって言ったり。 仮病使うと母が優しくなるので甘えたかったんです。一緒に病院行ったり、膝枕してもらったり、それが嬉しかったです。 逆に仮病を使わないと母は優しくないし、甘えられないと思っていました。 低学年で休み休み登校して耐性が…
"【東方アレンジ】フラワリングナイトを紅魔郷風に【東方再翻訳】" を YouTube で見る youtu.be/P3AFekZ_Eqk posted at 22:30:39 ✘╹◡╹✘ posted at 22:04:20 ﾝｧﾂﾓﾘｨｨｲｲ!! 17%の確率で熱盛中 #熱盛ったー www.team-reus.net/atsumoritter posted at 22:02:57 【いいね！】symac www.nicovideo.jp/watch/sm254577… #sm25457774 posted at 21:53:10 【マイリスト】symac www.nicovideo.jp/wa…
長男小学一年生・初めての個人面談 - トライリンガル子育て・旅記録 長男一年生の個人面談（２回目）がありました。 前回はズームで旦那が参加。 今回は教室で先生との面談が叶いました。 総合評価は又もや良。 物事に丁寧に取り組むし応用問題も良く理解出来ているのですが、量をこなせないところがマイナスポイントでした。 算数の課題は計算のスピードを上げる事。国語の方が算数より若干点数がひくかったのですが特に改善点は指摘されませんでしたが、（むしろネイティブで無い割には良く出来ているとの評価）。サラッと見せて頂いた答案用紙を見た感じではスペリングが弱いかなと言う印象を受けました。もう少し現地語の本を読んだ…
こんにちは！ うさカンです。我が家はこの家に引越ししてきて十数年になります。 この家に来た時は、長女は３才前。 次女はこの家で生まれ育ちました。次女が生まれてからは、手が回らなくなって、お家のお掃除は後回しになり、料理はいつも焦がしたり吹きこぼれたり、 なんだか失敗ばかりしていました。それで我が家のガスコンロは汚れが積み重なり、落ちない汚れになりました💦しかも魚焼きグリルも壊れて使えなくなっていましたが、コンロ自体は「まだまだ使える！」と思ってきました。ところが最近、コンロが新しくなりました。なんてキレイでお手入れしやすそうなんでしょう！！これなら今度は２０年使うことを目指そう！と思ったのです…
「朝活」甘美な響き…理想の生活！朝型人間な私は、7〜8時間眠ることができれば、早起きは苦ではないのですが、どうやら今の私には難しいようで…。 我が家には『超不安症な6歳男児』と『2歳男児』がいます。 まぁこの不安症がかなり厄介でして。 6歳の今でも、私が朝早起きしても30～45分で気づいて起きてきては私にしがみついてきます。 今回は『朝活』が難しいと感じるイラスト漫画と、もしかして『添い寝が悪いのか』？を考える記事となります。
【講演】「敏感・繊細で、感受性・共感性・創造性が豊かな子どもの理解と支援」@学校法人豊野学園豊野高等専修学校 2021年6月9日、学校法人豊野学園豊野高等専修学校の職員研修の場におきまして、「敏感・繊細で、感受性・共感性・創造性が豊かな子どもの理解と支援」と題したお話をさせていただきました。 『信濃毎日新聞』（2021年3月10日付）の教育欄「コンパス」の連載で、「学びの場で輝きを取り戻す（『困った子』への視点を変える）」といったタイトルで執筆・掲載されたことをきっかけとしてご依頼いただきました。 いわゆる「HSC」（Highly Sensitive Child）についてとなりますが、HSPや…
こんにちは！梅雨時ですが、私の住む地域は今日はとてもいいお天気で、洗濯もはかどります。気分は上々ですが、最近は更年期障害も影響しているのか、なんだかイライラしたり、気分が落ち込んだりすることも・・・ なので今日は、メンタル面のサポートに役立つ本などをご紹介します。 アスリートのメンタル あなたは繊細さん？ SNSが気になる人は アスリートのメンタル 最近、テニスの大坂なおみさんのことがいろいろと報道されていましたね。試合後のインタビュー拒否に関する騒動のあと、ご自身の症状（うつ病に苦しまれていたそうです）を公表されました。アスリートのメンタルサポートやメディアとの関係など、今後改善していかない…
こんにちは、Kayaです。 今日はHSPについて綴ろうと思います。私も幼少期はHSCで、 周りの人たちと過ごすことがとってもつらかった時期がありました。 皆さんの中でもこのような経験をお持ちの方も 少なからずおられるのではないかと思います。 少しだけ話が変わりますが、 人間がエネルギーを持っているということを ご存じの方もおられると思います。 スピリチュアルの世界では「波動」とよばれ、 厳密な定義がないために「波動が高い」だとか 「波動が良い」のように使われます。 HSPの皆さんは、このエネルギー（波動）の流れを普通の人よりも 敏感に感じている人たちなのです。 ですから、HSPの中には相手の感…
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