健康増進法

こんにちは！みやもーです！ 本日は日常で意識する運動、第2弾として『元気な身体で長生きしよう』を紹介していきたいと思います。 健康習慣を身につけて、元気な身体で長生きしましょう！ それでは本題です。 現代、高齢化社会が問題視される中で、『平均寿命』と『健康寿命』というワードを聞いたことはありませんか？ それぞれの言葉について説明すると、 平均寿命：いわゆる死ぬ年齢。一般的に寿命と表現される意味と同じ。 健康寿命：元気でいられる年齢。寝たきりになるまでを指す。 この、平均寿命と健康寿命の意味を踏まえた中で、現代ではいかに平均寿命と健康寿命の差を埋めれるか。というポイントに着眼して医療は提供されて…

mainichi.jp 岐阜県は11日、禁煙の庁舎内で加熱式たばこを吸ったとして、いずれも防災課の62歳と54歳の男性職員2人を同日付で戒告の懲戒処分にした。2人は「（1月の）能登半島地震や（昨夏の）台風への対応で長時間離席できず、禁煙と知りつつ庁舎内で吸った」などと釈明しているという。 県職員組合が2月7日、「職員が庁舎内で…

www.gifu-np.co.jp 敷地内での喫煙が原則禁止されている岐阜県各務原市役所で、市長や市幹部、市議らが、喫煙できるために必要な措置が十分に講じられていない屋外スペースで日常的に喫煙していたことが２１日、関係者への取材で分かった。 改正健康増進法は、２０１９年から行政機関や学校、病院などの敷地内を原則禁煙としている。屋外で受動喫煙を防止するために必要な措置がとられた場合は「特定屋外喫煙場所」として喫煙でき、各務原市も市役所東側の駐輪場近くに喫煙所を設け、一般職員が利用している。 市幹部らが喫煙していたのは、議場などがある６階の屋外スペース。「喫煙をすることができる場所である旨を記載し…

www.gifu-np.co.jp 岐阜県職員組合は７日、県庁舎内で複数の県職員が常習的に喫煙をしていたとして、迅速な調査と対応を求める要請文を古田肇知事宛てに提出した。県人事課によると、行政機関の敷地内を原則禁煙と規定している健康増進法に抵触する可能性があるといい「事実関係の速やかな把握に努める」としている。 組合によると、庁舎内で喫煙していたのは複数の管理職の職員とみられ、先月末に情報提供が寄せられた。喫煙は勤務時間中もあったといい、組合は「（地方公務員法を根拠とした）職務専念義務に違反する」と指摘。岐阜新聞の取材に対し「確固たる証拠を得ている」と説明している。

前置きがかなり長い気がするので先に結論をお伝えします。 かなり良いです。ぶっちゃけ、めちゃくちゃおすすめです。 「ご時世」と呼ぶのが相応しいのでしょうか。今や「煙草」って自身や他人の健康を害したり、スメハラ（スメルハラスメントの略）、ポイ捨てなどのモラルに欠けた問題が世間から嫌われている要因になっているような気がします。 会社も禁煙推奨ですし、灰皿も撤去されていってますし、本当に愛煙家にとっては世知辛い世の中になりましたよね。 私も今回紹介するYOOZ（ヨーズ）を吸い始めるまでアメスピを吸っていました。 20代の頃から吸い始めていたので喫煙歴15年くらい。 何度も周りから、「煙草はやめろ」「百…

ヨガが健康にいい4つの理由 ヨガは身体にいいっていうことはなんとなく知られていることではあると思います。身体にいいというよりも、ダイエットの一つと思われているようなふしもありますが。 精神と身体が整うから、ダイエットも効果が出やすいのは間違いない。 自分もヨガ暦10年ほどになりますが、ヨガをやる前と継続的にやっている現在とでは全く別人の身体のようです。痛みもなく元気に過ごせています。たまに病気していますが、ヨガやってなかったらどうなっていたことか・・・ そして、継続的にヨガをしている他のインストラクターさんのお話を聴いても、ヨガをやる前に比べてかなり調子が良くなったとみなさん仰います。 ここで…

訴訟は自由なのでどうぞご随意にとは思います。 ただ、愛煙家が吸う場所を失っていったのは自らのこれまでの行いにも原因があるでしょう。道端を掃除している時に見かけるおびただしい数のタバコの吸い殻。 依然として無くならない歩きタバコ。 周囲に配慮せずに道端でタバコを吸う人々。 健康増進法が改正された後も依然として、上記に挙げた愛煙家の行動は無くなっていません。どうしてもタバコをやめられない故の行動なのでしょうが、周囲への配慮が出来ないのであれば当然反発は出るでしょうし、これからも更に規制が厳しくなって行くとは思います。 おそらくは愛煙家自身が自らを律することが出来なければ、これからも居場所をなくして…