このところ、挑戦する料理を毎回失敗しているので、今月の月間目標にしているオートミールの食べ方を書いてみようかな。 基本的には昼食で、カップ１つで完結する食べ方を目指しました。洗い物も出したくないし・・・準備するのも面倒な時もありますからね。 さて、【実践中のクイックオーツの調理法】 クイックオーツを１５g（食べる量半分継続中なので）カップに測り入れる。 鶏がらスープの素か粉末だし、水を加え、ラップをせずにレンジで３０秒程度。 取り出したらかき混ぜて、水分が無さ過ぎたら少量足す。 卵１個を割り入れてかき混ぜ、再びレンジで３０秒程度。 取り出したらかき混ぜる。 好みの固さになったら完成。これは、そ…
作表計算ソフトとして、仕事には欠かせない存在のExcel。仕事で身近な結果数値などを入力し、計算式を入力して分析している読者も多いと思う。 社内外のメンバーから渡されたシートを開いたとき、見たこともないような計算式になっていた経験をしたことはないだろうか。 その計算式が、"R"と"C"、"[ ]"に入った数字で構成されていたら、それは計算式の表示方法設定がいつもと違っている。 そんなときはあわてずに、次の方法で表示方法をいつもの形式に変更しよう。 「ファイル」－「その他」－「オプション」で「Excelのオプション」ダイアログボックスを表示させる。 「数式」－「数式の処理」で「R1C1 参照形式…
心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 昨日今日と とっても気持ちのいい秋晴れでした。 昨日は、仕事だったのですが、 出勤時、いつもと違う行動をしたので とても新鮮に感じました！ 仕事終わりに仕事場の人たちと ご飯を食べる予定が入っていたので 自転車ではなく、 仕事場の人に送ってもらえることになりました。 大通り近くの車が停めやすいところで 待ち合わせすることになり そこまで歩いていくことに。 そう決まった時は 少しめんどいなぁ〜 結構距離あるんだよな〜 そう思っていたのですが、、 朝を迎え、外に出ると いつもと同じように外に出たのに いつもとは違うように感じて新鮮で 遠い…
その日は、少ない買い物のつもりでしたので、少し迷いましたが、かごだけを持ってお店に入りました。（いつもは、カートを利用しています。） 短時間に済まそうと、軽いものから順番に、がらにもなく動線にも注意しながら進んでいきます。飲み物をかごに入れてから、最後に冷凍食品でと思ったけれど、飲み物は重いから最後にするかなと思い直して、冷凍食品をさっと選んでいくつもりが、 「冷凍カツカレー」？！ 初めて見る商品に、買おうかどうしようかと楽しく迷って、結局2つ買ってしまい、飲み物のことをすっかり忘れてしまいました。 ・・・家に戻ってから気づくとは、馬鹿たれが！（^^; カートであれば、順番や重さを気にすること…
なんか特別なことないかな...素敵な出会いがあるといいな...もっとhappyになりたい...なんていつもと違ったことを期待してしまう自分がいます...みなさんはそんなことありますか？ これって打算的な考えですかね...もちろん、そのために努力している人にとってはいつか訪れる時があるはず...でも自分は、そのための努力をしているだろうか... 自信をもって「はい！」と答えることはできません...（何もしていないというわけではないけれど...） 自分にとって大切なことは、もっと日々を大切にすることなんだと、今さらながら感じています... どうってことのない日常ではなく、これからの自分のための大切…
朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*,,＾－＾） ボーリングの練習をした次の日の筋肉痛が辛いです。 しかも筋トレした時とは違う筋肉痛なので辛い。 ↑説明がしにくい 今回が手首というより足にきてます(p｀･ω･´q) 今日がスクワットで脚をやる予定でしたが、 これでは出来ませんね・・・(´∀｀●） ↑なぜ笑顔？ さて、今日も仕事頑張ります！ 今日は筋トレせずにまっすぐ帰るかな～♪ では×２
生きてると何だったんだろ？って 私の理解を簡単に超える、面白いことが 日常で起こっていたりします。そんな一コマ。 （後で辻褄があったりしてまた面白い！） ☆朝のルーティン ☆今日はいつもと違う自販機 ☆言葉を超える何か ☆ノンバーバールコミュニケーションへの理解 ☆朝のルーティン 朝いつもの自販機に、150円を握りしめて狙った獲物を買いに行く。 それが、私の仕事前のルーティン！ HOTゆず飲料を買うこと。さっぱりしてて美味いんだなコレが(^o^) ☆今日はいつもと違う自販機 しかし、今日はいつもと違うここは自販機が４台並んでるんだけど、1台の扉を開けて、自販機のお兄さんが作業をしていた。 私の…
おはこばわん(*'ω'*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～～～ ～～ 結果 ～～ インディアンイエローを選んだ方… いつもとちょこっと違うことをしてみまそーヽ(^o^)丿 ハリーポッター コスプレ …
おはこばわん(*'ω'*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～～～ ～～ 結果 ～～ ライムグリーンを選んだ方… 新しい視点を知りそう(・∀・)💡 世界でいちばん素敵な雲の教室 [ 荒木健太郎 ] 楽天…
今日も、仕事から帰る途中に買い物をパパっと済ませ、帰宅して直ぐさま夕飯の支度～ その時間は、すでに下校して勉強している次女と学校の話をしながら夕飯を作りながら、洗濯物をたたみ、夕飯の支度を途中にして、長女を迎えに行って、帰宅後は、長女がシャワーを浴びている間に、夕飯をすべて作り、シャワーを浴び終わったら、夕飯の時間～ この時間までが、ノンストップ。 今日も、夕食後、長女は少し勉強して２０時には寝る準備に入る。 「おやすみ～」といつもなら、眠気に勝てずにサッサと寝るはずが、 しばらくして長女の様子を見に行くと、まだ寝れずにいる上に、何やら泣いているのが暗くても分かった。 「寝るまでここにいてちょ…
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