しんどい

かつて休業前は、俺は戦っていた。残業 200時間。休日出勤。「気合いが足りんぞ！」と言われて、深夜のExcel地獄。毎日......パソコンより先に、俺の心がフリーズした。 でも──その日常が当たり前だった。家庭のため、会社のため、俺は“兵士”だった。誰も褒めてくれんし..... 誰も気に留めてなかったけど....... ⸻ そして...今..... 俺は田舎道で──ピンク🩷のラパンで走っている。 車内には、妻の ぬいぐるみのミッフィーたち........ 後部座席には、父の“病院送迎とデイサービス予定表”が5枚。 ⸻ 夢見た老後の世界は、静かな湖畔のロッジじゃなかった........ 現実は…

「何がどう違うのか、わからなかった」 「しんどい」と言い続けていた母。でも、数値に異常はない。血糖値は高め。はい、糖尿病ですね—— でも何かが違った。声のトーン、目の奥、手の震え方……素人でも違和感を覚えるのに、プロが見逃していた。 「検査しても何も出ない」「年齢的にそんなもんです」“診察室の壁”の向こうで、母のしんどさは曖昧にされていった。 ⸻ 「誰も悪くない。でも、何かが欠けていた」 家族も医者も、みんな“それなり”にやっていた。でもそれでは届かなかった。 母の“症状”は、数値じゃなくて、“表情”に出ていた。 診断じゃなく、観察。問診じゃなく、雑談。 それがあれば、もう少し違っただろうか。…

みなさん、こんにちは！看護師のbemyseifnurseです。 日々の健康や美容を意識する中で、「ビタミンCを摂りましょう」という言葉を耳にしたことはありませんか？しかし、なぜそんなにビタミンCが大切なのか、どうやって効率よく摂取すればよいのか、意外と知られていないかもしれません。 今回は、ビタミンCが体にとってどんな役割を果たして、どのように大切なのか、そして毎日の生活で無理なく取り入れる方法についてご紹介します。 ビタミンCが体に大切な理由 1. 強力な抗酸化作用 ビタミンCは抗酸化ビタミンの代表格です。抗酸化作用とは紫外線やストレス、喫煙などによって発生する活性酸素から体を守り、細胞の老…

⚠本記事はプロモーションが含まれています 私はよく小さなヘマをするのですが、それらが要因でたまに職場のお姉様方から影でダメ出しをされているように感じます。気にしすぎだとは思いますが、なんかそれをされると影ヒソ話をする連中にまで気配りをするのが無駄だと思えてならないのです。 確かに、他の人のことを考えるのは大事ですよ。気配り一つで動きやすくなることなんて普通にありますから。ただ、最大の気配りって「人の悪口や陰口を言わない・言っても絶対フォローを入れる」なんじゃないかなぁと思うのです。 もちろん人間ですから行い一つで簡単に相手を苛つかせられます。だからこそ、気配りってそういうのを無くすのがセオリー…

今日紹介するのは「毎日残業」の職場です。残業と聞くと、どこの会社でも当たり前のように感じますが、中には月100時間を超えるひどいケースも。 「毎日残業が夜中まであるのつらい…」 「帰りたいのに帰れない」 こういった労働者がのぞまない残業地獄はなぜ生まれるのでしょうか。原因がわかれば解決方法もわかります。さあ、みていきましょう。 問題①残業が当たり前の文化 問題②常に人手不足 問題③年中募集している 問題④お金がない！ 問題⑤愛社精神 問題⑥土日祝日関係なし 疑問①みんな残業してるの？ 疑問②残業は何時間までOK？ 疑問③残業時間に上限があるのは何故？ 疑問④長時間労働をするとどうなる？ 疑問⑤…

何も得ようとしない日があっていい 人と同じじゃなくていい 明日が見えなくても 誰にも頼まれてないけど勝手にやってる ゲームは無駄なのか 現実の無力感がゲームで癒せる瞬間 無視しよう どこに行きたい？ 現実を深刻に受け止めないでいい なんにも無駄じゃない あなたへ 何も得ようとしない日があっていい 何かを頑張って作って反応を得ない、誰かに共感される言葉も呟かない、評価される行動も取らない、ただ自分が自分の中で満たされる時間を過ごすこと。 これって寂しくて意味のないこと？誰にも見られない、共感されない、理解されない、褒められない、認められない。だからといってその行動には意味がないわけじゃない。 何…

前みたいに、主人に正直な事を言われて、ちょっと嫌な思いをしたみたいに。 今回も、自分が当事者になってみてはじめて、 看病というものの大変さに気づいて。わかって。 二週間ぐらい、私が過覚醒になりかけた状態になって、主人に看病してもらった事もあって。 私、だめだなって。 主人に、それを言ったら、 「いいよ。すぎた事だし。自分をいじめちゃだめだよ。だから、これだけ寝ても、 疲れがとれないんだよ。」 と言っていて、 主人に、 「なんか、体がしんどい。」 と言うと、 「脳疲労だよ。じゃなきゃこんだけ寝てるのに疲れがとれないはずがない。」 と言われました。 主人は、心配なので、今日、仕事を休んで精神科に診…