セッションしたらよく言われるのが、 「ひとりじゃここまで自分の事を 深く見る事はできない」 いや、本当にひとりじゃ無理で、 matuもひとりでやれって言われたら、 集中できなくてこんな深く見るなんて 絶対にできません(笑) ひとりでノートに書いて内観するって、 すごく集中してできそうな感じがする けど、途中で集中力が途切れたりする じゃないですか 途中で同じところをグルグルし出し たら嫌になってやめちゃうでしょ? でもセッションだと、例え途中で グルグルし出しても、そこを越えて どんどん深い所までいけますからね これ 2人でやるからできるんですよ 相手から質問されるから、それに 答えるために答…