まごころケア食

覚書 まごころ弁当、まごころケア食 https://magokoro-care-shoku.com/ 配送方法：置き配お届け日：2024/01/07お届け時間：土曜日の20時～日曜日の8時配達完了メール：配達時に即送信（深夜帯にメールが届きます）商品名: 【まごころお得便】健康バランス 7食セット 週に1回 数量：1 を2024/1/2に注文 ・予定の日時に届かない ・メール連絡も来ない ・1日半遅れで何の連絡もなく届く ・冷凍弁当だが保冷剤が入っていない ・7食中、5食が賞味期限を大きく超過 2023/1/8実際に届いた物が下記。 1番古い物で賞味期限2023/10/09 他も2023年10…

赤魚（ｱｶｳｵ）の青じそ風味焼き 自分ではなかなか食事の管理ができないと判断。冷凍弁当を取り入れてダイエットに利用しています。その成果もあって4月からのダイエットで3.5キロ痩せに至る。 まごころケア食の冷凍弁当を食べてきましたがいろいろな味を楽しみたいという思いから「食のそよ風」のお弁当に変更しました。 今回食べてみたのは「赤魚（ｱｶｳｵ）の青じそ風味焼き」。食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は参考にしてくださいね。

山椒を飾ったうな重 ダイエットは、2.5キロ痩せというまずまずの数字をキープしています。食べ過ぎたかな？と思ったら翌日に修正。その繰り返しが良いようです。 今日は、前半がダイエット話題、後半は道楽で始めた山椒の苗木の植え付け話題です。

ダイエット成功 4月1日スタートの新ダイエットから早い物で1ヶ月超え。結果は3キロ痩せに至り、安定してきたので満足です。 今日は、どのようにして痩せることができたのかポイントを挙げてみますので参考にしてくださいね。 併せて、最近の男の手料理四品も紹介します。

まごころケア食 私のダイエット生活に若干の動きがありました。 ひとつは、まごころケア食の冷凍弁当・糖質制限食を始めたこと。キャベツダイエットとオートミールの朝食は続いていてオートミールではロールドオーツを取り入れました。 ダイエットは長丁場と考えています。その方がリバウンドせずに済みます。 今日は、変化のあった私のダイエットのお話です。