めかぶ納豆

今週のお題「納豆」から 納豆、子供の頃は苦手でした。 今、思い返せば、うちの母親は納豆食べてなかったので、 当然、子供の頃の食卓に出てくることは有りませんでした。 大人になって、納豆が体に良いと聞いて 食べてみるけど、あの独特の匂いと ネバネバがなんだか苦手でした。 しかし、うちの子供は、3人とも納豆が大好きで 小学生の時の朝ごはんとかによく食べていました。 駄菓子菓子 最近、私の体がどんどん横に前に後ろに 大きく成長していくので、そろそろ絞りたいと思い、 納豆とめかぶと、そこに生卵を入れてまぜまぜして食べています。 そこに醤油は入れません。 めかぶと納豆のタレだけで十分味がついているので。 …

朝は少々涼しくなってハンディ扇風機を持っている人も少なくなりましたね。 それよりも今日は火曜日って気がしない。 月曜日のような憂鬱感。 思いっきり寝ておけば良かったです。 朝食 『めかぶ納豆』です。 1度はちょっとやってみたかった組み合わせ。 16日までの賞味期限切れめかぶを使って納豆と一緒に食べてみたくなりました。笑 このめかぶです↓ www.tomo-diary.comリピートしたいけど、もずくと比べると気持ち高いので、割引シールが貼ってあるときに買おうと思います。笑 こんな感じ。 大雑把なtomomo13は納豆にめかぶをドカーンと入れてタレと一緒に混ぜ混ぜ。 ぼんやり混ぜているとこぼれて…

今日も雨☂ 今夜からまた暴風で今度こそ雪も積もるのかな？⛄さて、昨日は午後から循環器の定期受診でした。 私が通ってるクリニックは、旦那様が循環器で奥様が腎臓内科を担当して、ご夫婦でクリニックを開いてるんですよね。 基本どちらでも診てもらえます。 土曜日だけ一緒にやっててあとは交代です。 いつもきれいなエントランスです。写真を撮ってるのは私だけかなぁ？ 待合室には、大きな水槽があり熱帯魚が泳いでます。 落ち着く空間です。我が家の1階のトイレもクリスマス仕様にしてます。 毎朝キレキラでささっと拭くので、最低限にしてますがね。そうなんです。実は、右上に変な印刷があるため。。。笑TOTOだけならまだし…

健康にいい！めかぶ納豆に含まれる栄養と健康効果9選について めかぶ納豆とは、メカブと納豆を混ぜ合わせたもののことで、一人前あたりのカロリーは108キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンKなどの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなメカブ納豆には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はメカブ納豆に含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！めかぶ納豆に含まれる栄養と健康効果9選について めかぶ納豆に含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 老化防止 美…