やる気

こんにちは、とうえのです。 あなたにはやりたい事やこれからやってみたい事はありますか？ 例えば、 旅行に行きたい…。 新しい事を学びたい…。 仕事を変えたい…。 ブログを書いてみたい…。 等、様々あるとおもいます。 自分がやりたいと思っている事を実際にやっている人を見ると、とてもうらやましくなりますよね。 早く自分もやってみたい！と、思う反面、 “やってみたいけど今すぐには無理かな” ”自分ができるか不安” “自信がないから無理…” ”どうせできっこないから” なんて考えてしまい、行動することができないでいませんか？ やりたいことや目標、夢があるのはとても素敵なことです。 なのに自分がやってみ…

どうにも悪い癖だ。思うように片付かず、掃除もできず、年が明けた。年末という暗黙の期限が過ぎた。そうであるなら、焦ることはなく片付ければ良いのだと気持ちを切り替えたはずが、かなり失速してしまっている。 加えて、ほんのちょっとの不調が、行動の制限をかける。腹痛が治まったら、次は頭痛。昨年から続く顎の関節の痛み。 何度も仕切り直しをしては、同じ事を繰り返している。 やる気を失せた私のオーラが漂う部屋は、まるで曇り空だった。少しずつ家事が溜まっていく。 ベランダに出ると、打って変わって、青い空が広がっていた。外の空気を吸うだけで、なんだか気持ちがスッキリする。 私は何をやっているのだろうと、青い空を眺…

ユニクロが，全社員の月給を10万円上げると発表した。初任給でも30万円になるという。さらに将来的な増額もあり得るという。 菓子業界のシャトレーゼは，2016年以降，毎年5％の給料アップを続けているという。また墨田区の町工場でも，毎年給料アップが実現しているという。 業界トップ企業で価格リーダーとなっているのは，すでにその経営で黒字を出しており，その利益を内部留保するか，社員に還元するかで後者の選択をしたことになる。町工場の例では，新しい市場を獲得して売上を伸ばしたことが功を奏している。 マスコミは，こういう話題を大々的に成功例として取り上げることで，まるで自分たちの情報発信のように騒いでいるが…

こんにちは みめいです。 精神保健学という授業で、先生が「やる気を出すにはまずやり始めること。そうすると側坐核（脳の部位）が興奮してドーパミンを出すから、やる気が出る」って言っていました。 でも、やり始めてもやる気が出ないことがあると思います。 精神疾患を患っていたり、精神的に疲れていたりする人は、やり始めたとしてもエネルギー不足で側坐核が興奮できず、やり始めてもやる気が出ないそうです。 最近の私は、１５分やってもやる気が出ない。 無理やりやればいいのでは？と思い、無理やりやってみたのですが、とてつもない苦痛に襲われました。 もうすぐ期末試験やレポートの時期で忙しくなるのに、勉強が全然できない…

Ａ. やる気のない時は、やる気の元となるような脳内ホルモン、神経伝達物質のドーパミンを分泌させることです。それによって副交感神経を活性化させてくれます。血流がよくなると体の調子が整ってくるのです。そのためにはポジティブな言葉に触れること、人から感謝されたりするとよい状態になるわけです。

皆さま、言霊って信じますか？ わたしは、すごく信じているのですが。 言霊というのは、知られている通り、 私たちの発する言葉には、霊力があり、 パワーがあって、常に周りの人や、 自分にも影響を与えていると言う・・・ あれです。 夏の時季によく語られる怪談にも よく言霊に関するものがあると思いますが。 そこまでいかなくても、 日常生活で、他人の言葉で傷ついたり、 その逆で、やる気になったり。 言葉ってすごいパワーが、あると思うのです。 実は、ユーチューブを何気なく見ていたら、 言霊のお話をしていたのです。 とあるお寺のご住職様のチャンネルなのですが。 私が、興味深いなあと言うか、 面白いなあと思っ…

毎年１月ごろは、なんとなく、 １年の目標みたいなものを考えてみたくなるものだ。 ここ数年は目標というより 「テーマ」だった。 fatbottomgirl.hatenablog.com昨年は「そうじ」だったんだよね。 そのテーマ通り、 昨年は見事そうじの仕事（バイト）に転職した。 ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪が、しかし、 自宅のそうじはどうかと言うと ・・・・・・・💧昨年末もその前の年末も同じで 「普段やらないところの掃除を年内に終わらせられないこと」を 反省をしているので笑っちゃう。 やる気がでない 年が明けたからって つまらなくはない ２０２３年にやりたいこと さいごに やる気がでない 昨年…

○新人10選手がDeNA本社を訪問。 ドラフト1位 松尾「初めてだったんで、とても 緊張しました」「より責任感というものが強く 感じられました。自分もやっぱり気持ちの面で 強い選手を目指さないといけないと思いました」 南場オーナー「みんなフレッシュでやる気に 満ちて、頼もしいなと思いました。とにかく 長く活躍し、全員が大成して欲しい」 ドラフト3位 林が「聞きたいことはないか」に対し 「DeNAのロゴのDの隣の2つの点々は何を意味 していますか」 南場オーナー「とてもいい質問ですね」 「これは横にして見るとスマイルマーク」 「疑問に思ったことをストレートに聞いてくれた。 ファンの喜びの顔。とに…

ノイズゲート オススメのノイズゲート5選を紹介します。 JOYO ( ジョーヨー ) / JF-324 Gate of Kahn お値段重視の方はこちらです。ノイズゲートのシステムは非常に単純です。特定の音量よりも小さな音量の場合は音を出ないようにするだけです。細かくこだわる所が無ければこれで大丈夫です。 トータル・ギター・メソッドお客様の声 Revv Amplification ( レヴ・アンプリフィケーション ) / G8 Pedal ハイゲイン・アンプをお使いのギタリストや、深く歪ませてメタル系のサウンドで弾くギタリストにはこちらがオススメです。やっかいなノイズをスパッと切ってくれます。…

◆◆◆当ブログにお越しいただきましてありがとうございます。◆◆◆ 本日で今の派遣先が契約終了となります。 約7か月間、豊洲までの通勤は遠くてきつかったなあ。 豊洲駅からバスに乗り換えるのが面倒くさくて大変でした。 自分は契約終了が近づいてくると途端にやる気を無くすタイプなのでやる気があるように見せるのにいつも苦労しています。 だいたい終わりが近づいているのにやる気出るわけないじゃないですか。 ほんと終了までの期間って苦痛です。 まあ、いろいろありました。 気持ち悪い男にストーカーされたりコートにいたずらされたり。 escapefromitdokata.hatenablog.com escape…

という事でね、いろいろとかぶってるので優先順位を考えつつこのタイミングで書いていきたいと思います とはいえ正直安西になって毎回思うけど全然サプライズとかなくて広場版のを見ても過去最悪感がまた出てくるだけで不快な気分にしかならないんですよね DQ10TVでやった事がほとんどでそれ以外の情報が少ないんだよな、という事でねそれでもDQ10TVでなかった事を中心に一応見ていきたいと思います ガーディアンの片手剣スキルラインのガード時効果がでてるけどこの％の数値次第では更にぶっ壊れになるという事でね、既に完全にぶっ壊れてるからどうでも良いんだけどね ヴァリーブートキャンプだけど報酬出てたけど、しょぼすぎ…

心に明かりを！ジロコのブログです。 このブログには下書き保存の機能がないようです。一気に書き上げ公開しないと記事が保存されないようです。 昨日書き残した記事が消えてるわああ！ 欧米はウクライナ、ロシアに戦いやめろうではなくもっと思いっきり戦えようとあおっています。 敵の味方は敵が普通ですからロシアがどのように感じるか？敵はウクライナから欧米に変わるわああ！ なんてなったら世界はどうなるのか？ それはともかくウクライナにはかかわるなという叫びが目だち始めたと感じるジロコです。ジロコ 「こんなにウクライナに力いれていいのか」プーチン氏と“親交”森元総理が政府に苦言 (headtopics.com)…

こんにちは、ハクです。 ◇ それでは、河北新報で読んでおります、 緇井鶏子(しいけいこ)先生を どうぞご覧ください。 ★きょうの運勢★(金曜・赤口)27日 1月 順番を間違える。やり直すことになる危険性 (8白) 2月 受け身なので先頭に立ってやる気にならない (2赤) 3月 予定が変わる。頑張ったことが無意味になる (5緑) 4月 不公平だと感じる。協力しない方がいいかも (1桃) 5月 優しくすれば相手も優しくなる可能性がある (7黄) 6月 自分の精神状態が完璧にコントロールできる (4茶) 7月 引き出しの前に物を置いて開けられなくなる (2灰) 8月 障害にぶつかり真っすぐに進めなく…

どうも、たかやです。 寒波の影響で、一昨日の朝は一面雪で真っ白になっていましたが、その日のうちに道路の方はほとんど溶けてしまい、昨日にはほとんど溶けてしまっていました。 家の周りが坂道なので心配していましたが、近所で事故や怪我人がでなくて良かったです。 ずっと家に引きこもっていましたが、気付いたのはコタツよりも布団の方が快適という事でした。 室内の温度がとても低く、日中でも5℃までしか上がりません。 息は白いわ、靴下を履いていても床から冷気が襲ってくるわ。 帽子やネックウォーマーを着けたりしていろいろと着込めば多少はマシになりますが、それでも指先や顔など空気に触れる所はどうしても寒いままです。…

ワタシは、ずっと片づけを意識しているのに、なぜか家がきれいにならない一人です。 正直、センスがないからかなぁ・・・と思っています。 だって、スーパーで買ったものをエコバックに詰めるときも、ちょっとした職場の物を片づけるときも、ほかの人よりも格段にセンスがないのです（涙）。 しかし、著者によるとこれは「迷信」だそうです。 著者自身もずぼらで掃除も嫌いでした。 でも、 「嫌いな掃除が簡単になる家にいしたい」 「家事が面倒だから時間をかけたくない」 と思っていました。 そして、 「片づけができるようになると、掃除も家事もラクになる」 と聞き、トライ。 すると、実際そうなったし、楽しくなり、”整理・収…

朝起きる時の気だるさ 無気力感 ワクワクがない やる気が起こらない ずっと寝ていたい お金がないから？ あかんわ～ 負のスパイラル 体が悪いんかな？ 特に牛肉に嫌悪感、、、

https://youtu.be/dNS3R_lBCvM K9 DISC JAPANに今年の初エントリーでした。当日はなかなかの強風で苦労しましたが楽しんできましたよー(^^) 無謀にもピコ＆ママは、ウーマンクラスにエントリーしまして、結果は予定通りの最下位でしたが数キャッチして上出来かな(^^;; テラ＆パパは、向かい風にはショートレンジで無難にポイントをとって、追い風にはスピードをうまくコントロールして1位獲得(^^)v ピコ＆パパの1stラウンドは、ピコのストライクゾーンにコントロールできず場外キャッチの1ポイントのみ、2ndラウンドは3キャッチしましたが予選敗退。 なかなか、大会でピコ…

前回の続きです。MidとHighのクロスの調整をして遊んでいます。 今回試しているのはMidはSony SUP-T11、HighはSB Acoustics SB29BNC-C000-4の組み合わせです。下記の図の青線はMidとHighを共に3.15kHz 24dB/Octでクロスした時のアコースティックセンター軸上＠１ｍでの特性です。LowとMidの調整は今回は行いませんので、Lowはオフにしてます。3kHz付近での盛り上がりの対策として、Midを2.24kHz 24dB/Octに下げました。結果はシミュレーションで試したノッチフィルターの特性（緑線）に近い、かなりフラットな特性（赤線）が得ら…

★★行動だけが取り柄の幹男です（令和５年１月２７日）★★ 正しいものは何一つありません。日進月歩、正しいものを求めて夢を追い続けます。 日々の行動で成功を引き寄せます(^^♪ ご購読ありがとうございます。 にほんブログ村 ↑↑★★応援クリック★★をよろしくお願いします。 なんだか寝つきの悪い夜でした？？ ズートモヤモヤしております？？ 理由は？？農業委員会です・・・ 今日は総会？？営農型太陽光発電（ソーラーシェアリング）の審議がどうなるのか？？ 事務局からの情報によりますと？？かなりの逆風？？ んーー さてさて本日の話題は？？ 公務員やめるなんて変わった方だ！！ 昨日は土地の今進めているアパー…