イカフライ

前回に引き続き、イカフライのご登場。カツ丼よりイケちゃったりして。 ＜材料（1人前）＞ なとりのイカフライ：3枚 卵：1個 玉ねぎ：1/4個（約50g） 冷凍グリーンピース：大さじ1（彩り用） 【割り下】 水：100ml ※イカフライの衣が出汁を吸うため、少し多めにしています。 ほんだし：小さじ1/3 醤油：大さじ1 みりん：大さじ1 三温糖：小さじ1 ＜作り方＞ 1. 下準備 玉ねぎ：薄切りにします。 イカフライ：1枚を3〜4等分の食べやすい大きさに切ります。 卵：ボウルに割り入れ、白身を切るように軽く溶いておきます（混ぜすぎない方が、白身と黄身の食感の違いを楽しめます）。 2. 玉ねぎを煮…

【作例１】イカフライサンド おつまみコーナーの定番、イカフライ。 とんかつソースで・・・と思ったが、今回はおでんみそをかけてみた。 名古屋の喫茶店にこんなメニューがあったらどうしよう？？？ 【作例２】魚肉ソーセージサンド １００均で入手した、ちょい細めの魚肉ソーセージを軽くソテーしてのせてみた。 【本日の推し食材】 ◆なとり いかフライ 4枚 【10個セット】 楽天で購入 「名古屋名物」ナカモ 万能みそだれ つけてみそかけてみそ 400g 楽天で購入

健康オタクの間では蛇蝎のごとく嫌われている菓子パンとカット野菜であるが、ジャンク嗜好の私は、どっちも好物というしょうがない輩である。とくにキューピーのサラダクラブ」の千切りキャベツ１２０ｇ（ラーメン丼1杯分！）は、忙しい日の夕飯には、メインディッシュとして重宝しているのだ。 【作例１】 ベビースターラーメンのピリ辛チキン味をトッピングしてみた。マヨネーズの上にさらにパプリカパウダーをたっぷりと。 【ケース販売 15個セット】おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ（ピリ辛チキン味）6袋入 138g(23g×6袋）×15個【軽減税率対象商品】 お菓子 2026.01.30 リコールとなる該…

先月ダンナさんと出かけたのがSutton's Family Italianです。レキシントンでは長く営業している家庭的な人気イタリアンレストラン、と書いてありました。パスタにピザはもちろんですがサンドイッチやステーキなど、種類豊富なメニューです。イカフライを前菜にオーダー、私は茄子のパルメジャンパスタにしましたが、ボリューム満点で半分以上は持ち帰りました。夕方早めだったので空いている店内でしたが、帰る頃にはお客さんで賑わっているカジュアルな雰囲気のお店でした。

再びの寒波と花粉か何かが飛び回っておりますが・・ やっていきますチャレンジラディ！ 今週はコチラを御用意しました！ はい！「海鮮の味」ギッシリなおやつです それでは準備！ いつもの様にお米を入れて・・ こうします 小細工無しの素材そのまま 炭酸水で 準備完了！ 炭火を用意します じっくりじわじわ本格炭火炊き さて お味の方は・・？ 本編で味の暴挙をご覧くださいませ 今週はコチラ！⤵ youtu.be 「カライーカ２袋」を使った飯盒炊飯に挑戦！ お米とおつまみの相性が良いことが良くわかるのだよ！ ドウゾお楽しみくださいませ～ 「チャレンジラディ」では ボーカル・きたがわと パフォーマー・ラディオ…

最近ねマジでレシピブログをする気力がないです。 誰も突っ込んでこないし、そのままスルーしていても問題はなさそうな気がします。笑 親に読まれてないし、大丈夫なはず。笑 とりあえず元気ですわ。 今夜のおやつ 全珍『イカフライ ピリ辛味』です。 また買ってしまった… 辛いやつ… 安かったのもあるし、多少は昔より食べれるようになったからチャレンジしてみる。 ダメだったらマヨネーズに頼ります。笑 リンク 『イカフライ ピリ辛味』はザクザク食感のイカフライに唐辛子をきかせピリ辛味に仕上げました。 税込み128円。 裏面。 製造者は全珍。 原材料は小麦粉、植物油、でん粉、パン粉、辛口シーズニング、いか、植物…

イカフライ弁当 と言っても、イカフライは一枚。 その分、おかずをたっぷりと入れています。 梅に黒豆。 チキン x2、レンコン、カニカマ入り卵焼き、ちくわと小松菜の炒め物など。 妻用の弁当は久しぶりの「皿弁」 黒いプレートに並べました。 こちらはおにぎり一個。 実食 イカフライ。 たまにはいいですね。 美味しい。 ご馳走様でした。 HAKOYA メンズ一段ランチ 栃木目 50083 Hakoya Amazon カノー【曲げわっぱ風 小判弁当箱 モカブラウン 72760】レンジOK 食洗機OK 日本製 バンド付き わっぱ弁当 曲げわっぱ わっぱ ランチボックス 弁当箱 カノー(Kano) Amaz…