エネルギー補給

リポビタンアイススラリーSports 120g×6個 ハニーレモン風味 商品概要 商品名: リポビタンアイススラリーSports内容量: 120g×6個風味: ハニーレモン風味（無果汁）価格: 1,104円（税込）1グラムあたりの価格: 184円 商品紹介 リポビタンアイススラリーSportsは、微細な氷が水分中に分散された“アイススラリー”をそのまま飲める商品です。エネルギーの源であるクエン酸と、ビタミンB1、B2、B6に加え、運動時に失われやすい塩分を補給することができます。熱中症対策としてもおすすめで、あらゆるスポーツに適しています。 リポビタンアイススラリーSports120g×30個…

エナジードリンクの選択: Amazon限定レッドブル250ml×24本パックの魅力 エナジードリンク市場は近年、ますます多様化しています。その中でも、レッドブルは長年にわたり多くの人々から支持され続けているブランドです。特に、Amazon.co.jp限定で販売されている「レッドブル エナジードリンク 250ml×24本」パックは、忙しい日常を送る現代人にとって魅力的な選択肢となっています。 レッドブルの歴史と特徴 レッドブルは、1987年にオーストリアで誕生したエナジードリンクです。その特徴は、カフェイン、タウリン、ビタミンB群などの成分がバランス良く配合されている点にあります。これらの成分が…

時に、株式投資をする中で重要な選択をするタイミングがあります。 そんな時に、集中力が落ちた状態で取引を実行してしまうと思わぬ展開になってしまうなんてことはよくあります。 なるべく集中力を落とさずに株式投資に臨める方法があればいいなと思い、とある本が目に入りました。これは使えそうだなということで今回記事にまとめました。 具体的な方法は、低GI食品を準備することです。 筆者も日常的に低GI食品と言われるものを意識して摂取し始めたことで、午前・午後ともに集中力を落とすことなく過ごせていると感じております。 GIとは 血糖値スパイクについて 低GI食品に関する研究結果 おすすめの低GI食品 高カカオチ…

すっかりと春めいてきた今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょう。 自分はビンディングシューズをレギュラーシーズン用に戻してからと言うもの、クリート位置の再検討で時を費やす日々を過ごしております。 と言うのも、調整範囲が二倍もあるシマノ製のシューズを履いてみると、今更ながらその可能性を試してみたいなと。 本当はもっと早くに、気付くべき事だとは思いますが... 3mm、6mm、9mmとこれまでベストだと思っていたポジションからより深く（踵より）して、本日は遂に最端部でのテストライドをしてみる事に。 結果から先に言ってしまうと、クリート位置を最大深くするとトルク感は増して一見パワーアップしたか…

おやつ大好き😎トライトライです。 さあ！！仕事開始。 で、２時間もたたないうちに”エネルギー補給”のめいもくで いっつもおやつを食べています。 これ、ＡＭ10：00頃。 カバヤ アーモンドチョコレート 【特徴】（個包装） 約２０粒入り カリッとした香ばしいアーモンド ミルクチョコレート １粒：標準73ｇ エネルギー：41.1cal たんぱく質：0.73ｇ 脂質：2.65ｇ 炭水化物：3.77ｇ ー糖質：3.42ｇ ー食物繊維：0.35ｇ 食塩相当量：0.007ｇ ビタミンＥ：0.25ｍｇ 有限会社 大丸本舗 ぶどう糖 【特徴】（個包装） 3ｇ×１８粒入り お口の中でやさしくとける ”ぶどう糖”…

まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 最近はもっぱら、自宅と最寄りのコンビニとスーパーを行き来するだけの毎日を送っております。 先日ワイはセブンイレブンに行ったんですけど、そこで見慣れない光景に出くわしたんです…… いつもは栄養ドリンクの横に並べられてる「inゼリー*1」が、アイス売り場の冷凍庫の中にある…… 店員さん！これ商品の陳列する場所間違えてますからああああ！！ 店員さんはなぜかおびえながら「いや、そこで合っています」と。 よくよく見てみると、こちら森永製菓の「inゼリー エネルギーフローズン」という本州のセブンイレブン限定（しかも数量限定）で売られている新…

みなさんこんにちは！今日も暑いですね！ さっき畑に行ってたんですけど、 汗がすごいので、早めに帰ってきました。 ズッキーニを収穫したので、 それで何か作ってレシピを載せる予定ですが、 今日は、早く帰ってきたので久しぶりにチョコレート作りました。 わたしにとってのチョコレートは、エネルギー補給ですね。 運動前や疲れた時に食べます。 今日作ったのは、ナッツ類やドライフルーツ 好きなものを入れるような感じです。 私は、カカオバターが家にあったので、 カカオバターを溶かしてチョコレートを作りましたが、 ヴィーガンチョコレート、ダークチョコレート、オーガニックチョコレートを買ってきて、溶かしてもいいです…

毎週日曜日のお昼にフジテレビで放送されております 「ライオンのミライ☆モンスター」 12月1日放送分に出演したのはこちらの選手。 12月1日(日)11:15～の#ミライモンスター は🐣💫滋賀県で発見👀たくさん食べてエネルギー補給する女子大生 #ミラモン は一体何のミライ☆モンスター⁉️お楽しみに🌱#関根勤 #平子祐希 #松井ケムリ#小栗有以 #日髙のり子 pic.twitter.com/rGOkVN68Df — ミライ☆モンスター (@miraimonster_cx) 2024年11月27日 陸上女子長距離 「山本釉未（ゆうみ）」選手。 立命館大学 1年生の19歳。 高校時代から活躍していた山…

ジュニアアスリートの食事、栄養補給を大人との違いで説明してみたいと思います。 ※専門的な見解は栄養士さんなどの情報を参考にしてください。 ジュニアアスリートには成長ための栄養補給が必要 生活によって消費するエネルギー 運動によって消費するエネルギーの補給 成長のための栄養補給 まとめ ジュニアアスリートには成長ための栄養補給が必要 活動によって減少したエネルギーを補給するため、大人も子どもも食事を通じて栄養補給を行います。 子ども、特にジュニアアスリートに属する「運動する子ども」と大人の違いは、「運動分」「成長分」の栄養補給を意識する必要があることです。 特に運動により大きくエネルギーを消費す…

クリスマスを彩る甘い薪 皆さん、こんにちは！ 今回はブッシュ・ド・ノエルに関する雑学をご紹介します！ クリスマスの風物詩であるブッシュ・ド・ノエル。 その美しいデザインと甘い味わいで、家族や友人との特別な時間を彩ります。 このケーキの起源と歴史、作り方、地域ごとのアレンジや面白い雑学を通じて、ブッシュ・ド・ノエルの魅力を深掘りしてみましょう。 ブッシュ・ド・ノエルの発祥 ブッシュ・ド・ノエルは、フランスのクリスマス伝統菓子であり、見た目が薪（ブッシュ）に似せて作られるケーキです。 このケーキの由来は、クリスマスの薪を燃やす習慣にあります。 中世ヨーロッパでは、クリスマスイブに暖炉で大きな薪を燃…

「プロテインマグケーキって気になるけど、作り方がわからない」 「ダイエット中だけど、甘いものも食べたい」 「市販のプロテインマグケーキ製品はどれがいいの？」 こんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ読んでいただき解決していきましょう。 本記事では、プロテインマグケーキについて、以下の3つの重要なポイントを詳しく解説します： 簡単でおいしいプロテインマグケーキの基本レシピと作り方 ダイエットに効果的なプロテインマグケーキの栄養成分と摂取方法 おすすめの市販プロテインマグケーキ製品とその選び方 私はジム歴10年のフィットネス愛好家で、プロテインマグケーキを日々の食生活に取り入れています。 その経験を活かし…

チョコレートを食べながら痩せるなんて夢のようなお話、実は可能なんです。今回は、甘い誘惑を断つことなく、健康的にダイエットを進めるための方法についてご紹介します。カカオの持つ驚きの効果や、美味しく楽しむためのポイントを一緒に探ってみましょう♪ この記事はこんな方におすすめ ・ダイエット中でも甘いものを楽しみたい方・ストレスを溜めずにダイエットしたい方・無理なく美味しく食べながら健康的にダイエットを続けたい方 ダイエットチョコレートとは？ カカオの効果と選び方 高カカオチョコレートの特長 低GI食品としての利点 ダイエットチョコレートの食べ方 適量を守る 食物繊維との関係 間食としての取り入れ方 …

旅行の荷造りは、楽しい旅を実現するための第一歩です。 この記事では、2泊3日の旅行に必要な持ち物リストや、移動・宿泊を快適にするための便利なアイテム、天候やトラブルに対応する準備方法を詳しく解説しました。 これを読めば、準備不足による不安が解消され、安心して旅行を楽しむことができます。ぜひ次の旅行に役立ててください！ 2泊3日の旅行で必要な持ち物リスト 2泊3日の旅行を楽しむためには、必要な持ち物を忘れずに準備することが大切です。このリストを参考にして、快適な旅行を実現しましょう。 ① チケットや予約確認書の準備 旅行の際に最も重要なのが、交通機関や宿泊施設のチケットや予約確認書です。紙で発券…

「オーガニックプロテインって気になるけど、本当に効果があるの？」 「普通のプロテインとどう違うの？」 「どの商品を選べばいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えている方に、オーガニックプロテインの魅力と選び方をお伝えします。 ■本記事を読むことで得られる内容： オーガニックプロテインの基礎知識と特徴 オーガニックプロテインを選ぶ際のポイント おすすめのオーガニックプロテイン商品 ■本記事の信頼性 筆者はジム歴10年のベテランで、様々なプロテインを実際に試してきました。 長年の経験と知識を活かし、オーガニックプロテインについて詳しく解説します。 本記事を読むことで、最適なオーガニックプロテインを…

立川の国営昭和記念公園、こもれびの丘で紅葉を見た後、残堀川を水源地まで歩いてみました。 人の手で何度も流路が変えられた残堀川 玉川上水との交差、伏せ越し 残堀川旧水路跡、旧日産敷地の脇を北上 瑞穂町に向かって北西の流れへ ラーメン山岡家でランチ、硬め濃いめ多め 再び残堀川、水源まであと1km弱 残堀川水源「狭山池公園」 残堀川の水源の水源「丸池」 八高線の箱根ケ崎駅へ 人の手で何度も流路が変えられた残堀川 残堀川は狭山丘陵西の狭山池を水源に、武蔵野台地を流れる多摩川の支流。昭和記念公園をよく訪れる人にとっては園内を大きくカーブしながら横切る、殆ど水が流れてない空堀のような川としてお馴染み。地図…

ライブ遠征の持ち物と準備で失敗しない方法 ライブ遠征では、どんな持ち物が必要か、どう準備すればよいか迷いますよね？ この記事では、ライブ遠征を成功させるための具体的な持ち物リストや、便利な節約術、トラブルを防ぐコツを詳しく解説しました。 これを読めば、移動中や会場での不安が軽減され、楽しさを最大限に引き出せる準備が整います！ 次回の遠征をもっと快適に、そして思い出深いものにするために、ぜひ最後までお読みくださいね。 ライブ遠征に必要な持ち物リスト ライブ遠征を成功させるためには、事前にしっかりと持ち物を準備しておくことが重要です。忘れ物がないよう、このリストを参考にしてくださいね。 ① チケッ…

中華点心から日本の家庭料理へ 皆さん、こんにちは！ 今回はシュウマイに関する雑学をご紹介します！ 一見シンプルなシュウマイ。しかし、その裏側には多様な文化と歴史が息づいています。 豚肉や海老を包み込んだ小さな点心が、なぜこれほど多くの人々に愛されるのでしょうか？ 本記事では、シュウマイの誕生から現在までをたどり、その魅力に迫ります。 シュウマイの発祥と歴史 シュウマイは、中国の広東省や華南地方を発祥とする伝統的な点心料理です。 その起源は100年以上前にさかのぼると言われています。 中国では「燒賣（シャオマイ）」と表記され、点心文化の中で欠かせない一品として親しまれてきました。 日本には、明治…

AIが描く癒しの未来：テクノロジーと心の調和 私たちの生活は、テクノロジーの進化によって大きく変わりつつあります。特にAI（人工知能）の発展は、私たちの日常にさまざまな影響を与えていますが、その中でも「癒し」や「心の調和」というテーマには特別な意味があります。AIは私たちの心にどのように寄り添い、癒しをもたらすのでしょうか？この問いを深く考えることは、未来の私たちの生活を理解するための鍵となるでしょう。 AIと癒し：新たな心のサポート 心の健康を支えるAI技術 近年、メンタルヘルスに関する問題が多く取り上げられるようになり、精神的な健康を保つためのサポートが求められています。AIは、私たちの心…

「ネスレのミロを飲むと身長が伸びるという事実とは」について 「ネスレのミロを飲むと身長が伸びるという事実とは」 ネスレのミロは、特に子どもの成長をサポートする飲料として知られていますが、最近SNSで「ミロを飲んで身長が伸びた」という話題が広がっています。この事実についての真相を探るために、ミロの栄養成分やその効果、そして身長の成長に関する研究結果を考察します。 https://img.topics.smt.news.goo.ne.jp/image_proxy/compress/q_80/picture/shueisha/m_shueisha-252538.jpg 目次1. ミロとは何か - ミ…