近年人気が高まっているオーツミルク。 牛乳に替わる飲料として、ヴィーガンや乳製品アレルギーでも安心して使えますし、最近はスーパーでも手軽に買えるようになりました。 ただ、「市販のオーツミルクは添加物が気になる…」という場合もあると思います。 今回は、オートミールからオーツミルクを作る方法をご紹介します。 材料をミキサーにかけて漉すだけで簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。 【材料】(出来上がり:オーツミルク約350ml) ・オートミール(ロールドオーツ(※)) 100g ・水 400ml ・塩 ふたつまみ ・砂糖(またはお好みの甘味料) 小さじ1~2程度 (※)「ロールドオーツ」とは、…