本日、食したカップラーメンはこちら! エースコック GABA配合 「賢者の蕎麦 肉ラー油味」 だぁぁぁぁぁぁ! 早速! いただきます! なになにストレス社会で闘う大人の選択だと⁉ ということは、このGABAというのがストレスに効くというのだな。 というか、GABAって何? ギャバンの仲間? って古すぎて誰もわからんわ! ということで、グーグル先生! γ-アミノ酪酸 (GABA、ギャバ) は神経伝達物質として生体内(脳)に多く存在する一方、食品(野菜、果物、発酵食品など)にも多く含まれます。食事由来のGABAは脳機能に影響を与え、不安低減や睡眠の質向上など有益な効果を有し、サプリメントや機能性食…