🌿 「飾り」以上の実力!パセリの消化促進パワー あなたはパセリを単なる「料理の飾り」として見ていませんか?実は、パセリは強力な消化促進効果を持つスーパーハーブです。この記事では、パセリがなぜ消化を助けるのか、そのメカニズムや毎日の食事に取り入れる方法を詳しくご紹介します。これを読めば、今夜のディナーでパセリを添える理由が一つ増えること間違いなし! 🌿 1. パセリが消化を助ける理由:その科学的根拠 パセリには、消化を促進するいくつかの重要な成分が含まれています。これらの成分は、消化器官をサポートし、食べ物が体内でスムーズに処理されるのを助けます。 アピオールとミリスチシン:これらの精油成分は、…