サ活

先日、初めて高知市南川添にあるサウナ、『グリンピア』に行くことができた。 とてもいいサウナ施設が出来たという話を聞いてもう3年が経つ。 サウナ大好きなのに、なかなか行くチャンスがなかったが、サウナーの友人が高知に来たことを機に思い切って行ってみた。 一言だけ言うなら、そうね。 最高。 ルールがたくさん 茶色いタオルと白いタオル CHATとHUSH 水風呂 施設情報 住宅街にポツンと現れるこの『SAUNA』の看板がめちゃめちゃかっこいい。 場所は、高知市南川添18－30 チキン南蛮が超人気の名店『鳥心』にほど近い場所である。 murayoshinouen.com とてもサウナ施設とは思えない外観…

ふろくまです。はじめまして。 Twitterでも脱社畜に向けて資産運用や稀に日常を発信していますのでこちらも是非フォローしていただけると嬉しいです。 ふろくま@脱社畜 (@wQMwNNy9x6JJf0y) on Twitter サウナが趣味で、これまで７９施設（前回５３施設）のサウナを経験したわたしが、その中でも至極の個人的好きなサウナ紹介します。せっかくなので、まだ知れ渡っていない、サウナシュランにノミネートされていないサウナに絞って紹介します。 前回の記事はこちら。 hurokuma.com サウナシュランとは サウナ紹介 小江戸温泉 KASHIBA(埼玉県) 杉戸天然温泉 雅楽の湯(埼玉…

最終更新日時： 2023年2月28日 ランキング参加中サウナー達のブログ この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2023年2月】 サウナで水分の補給は忘れずに！

ブログをはじめてからこれまでに6つのサウナでサ活してきましたが、私がサ活して今思うサウナに求める理想サウナについて、書いていこうと思います。 ①サウナが高温であること。 低温でも時間をかければ、汗はかくのですが、どうしても水風呂に入る気にはなれず、水シャワーのみになってしまう。 ②サウナが空いていること。 隣の人との間隔がないと、どうも落ち着かないし、気を使うしリラックスができない。また人気で利用客が多いと、どうしても汗臭く感じてしまい、気分を悪くしてしまう。 ③外気浴スペースが充実していること。 個人的にこれが一番重要です。外気浴スペースが豊富で寝そべられる場所があり、寒い時期ですと日があた…

体を癒しに求めて、サウナ専用施設を訪れました。（ちょっと風邪気味） 富山県魚津市にある「sauna cnoc」（サウナクノック」さん。 SAUNA CNOC – SAUNA CNOC (mei-skbd-bp.com) SAUNA CNOC サウナクノック┋富山県魚津市(@saunacnoc) • Instagram写真と動画 2022年12月にオープンしたばかりだそうで、施設がとってもきれいで居心地がよかったです。 お店のオーナーさんは、とても親切で丁寧に接客してくれたおかげもあって、最高な時間を過ごすことができました。 施設は、休憩スペース、シャワー室、お湯風呂、水風呂、整い椅子、外気浴で…

2月25日、富士宮市にあります花の湯で2週間ぶりにサ活してきました。 天気よくないですね。。 富獄温泉 花の湯 静岡県富士宮市ひばりが丘805 ここでは２種類のサウナで１セットずつ、汗かいていきます。 私は、80分で入館したので1,100円。 支払い方法は、電子マネー、クレジットといろいろご利用できます。 【フィンランド式 ログサウナ】＊週末のみ 【麦飯石塩サウナ】 ちょうど2時手前に入ったので 熱波師 大森熱狼さんの熱波を味わえることができました！ ではいざ男湯へ！タオルは２枚持ち込む。 ロッカーはこんな感じ。 鏡、小物置きもあり素晴らしい。 まずは、常備されているアカスリタオルを手に取り洗…

半年くらい前の話なのですが、池袋駅西口から徒歩2分のところにあるhotel hisocaに一人で泊まってきました。 全客室にサウナがついている豪華さに、なんといっても可愛くておしゃれなデザインが人気のホテルです。 サウナは基本的にお部屋によってドライサウナ・ミストサウナのどちらかになるのですが 今回私はミストサウナのある部屋にしました。 公式サイトより 全体的にくすんだ淡いグリーンを基調とした内装で、こういう色大好きなので楽しかったです。 hisocaは2名定員～6名定員までの部屋があるのですが最低でも34.1㎡の広さがあるので、一般的なビジネスホテルと比べるとかなり広いです。サウナ分で広いわ…

月曜。出社。 このまま行くと労働基準法に違反してしまうペースなので、「20時には帰るね」と嫁さんに誓いを立てた上で正午ごろに出社した。 なのに、21時の今、ようやく電車に乗っている俺がいる…………。 誓いも法律も守れない男として、罪を背負って生きていこうと思います。 UniteUp!というプロジェクト、本当に曲がいい。推しユニットはJAXX/JAXXです。ジャックジャックと読みます。 アニメも放送中で（見てないけど）、その8話のEDとして使用されたJAXX/JAXXの最新曲が良いので聞いてください（見てないけど）。 A.P.P.L.E. - song and lyrics by UniteUp…

マッサージやセラピーの最新動画 はInstagramや Twitterに主に掲載しています。 ホームページやblogは、一旦、YouTubeに あげてから、シェアするので 手間が〰️💦 新しい施術、コース、ご紹介しています。 よかったらInstagram Twitter Facebookみてね💕︎ サ活は最高のリフレッシュ！サウナは苦手だけど岩盤浴は好きです。じわじわと襲ってくる発汗が気持ちいいです。大量のサラサラの汗が吹き出る感覚が最高です。体内のデトックス！！#草加竜泉寺の湯 #竜泉寺の湯のご飯 #ガーリックライス pic.twitter.com/IdCLUq89Bo— 脳の休息 頭顔＆温…

どうも、最近サウナにハマっている まり風呂です。 今回はこちら↓ 【イーストランドでサ活してきた】です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 江戸川区の篠崎駅から徒歩１３分ほどの場所にある イーストランドに行ってきました。 街の銭湯をリニューアルしたようです。 外観、内装、大浴場、サウナ室 全て綺麗で清潔感がありました。 入浴料とサウナ合わせて９００円です。 タオルは付いてなかったです。 付いてる銭湯もありますよね（ポイント高い） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は６分 ７分 ８分の３セット。 最初のセットが１番汗出るんですが そういうものでしょうか。 （初心者すぎて分から…

マラソン大会が近くなり、昨日より夢のカーボローディング生活に入りました。 菓子パンを食べながらの怠惰な生活バンザイ！ カーボローディングが、マラソン大会最大の楽しみと言っても過言ではありませんね。 なんならもう、東京までわざわざ行って42.195km走らなくても十分だというぐらい、余は満足したのであった。 満足したついでに、スーパ銭湯に行って、サウナでととのいましょう。 んで、サ活終了後は、私の中で大会前のルーチンとなっている「足裏マッサージ」。 昨日マッサージをしてくれたのは、いつものおばちゃんではなくて、ちょっと年季の入った腰の低いおっさんであった。 第一声が「痛いですよ。痛かったらすぐ教…

前回の続きです。帰省して何日か経ち、中学の同期と飲んだり、出掛けたりしました。今回はそれについて。 飲んだときは、中学のやつらとミライザカ。僕含めて3人…と思ったけど、途中からもう1人きて計4人になったんだった。基本みんな酒に強くはなかったから、ぼちぼちと。小中の思い出話とか、高校のときはどうだったんだとか、今はどうなんだとか。楽しかった！んで、そのあと3人でカラオケ行って、6時までフリータイム。めちゃくちゃ疲れました。眠いし。家まで徒歩で1時間くらいかけて帰宅。 朝ごはん食べてシャワー浴びてすぐ寝ました。なんかあんま覚えてない笑 さて、また日を改めて今度はサウナに行きました！ととのってきた！…

どうも〜っ。tsukkyです。 昨日南風が強くて、ベランダの花たち、大丈夫かな？と、心配しましたが。。大丈夫でした！ ビオラのハンキングは満開！ こちらもモフモフ フリフリビオラ可愛いな かわゆす 今が一番良い時かも ビオラって長く楽しめるね そして、今日はサ活！ ランチはガーリックライス ミニ冷麺 夜はお刺身＆天ぷら御膳 今日はエステが混んでて友達と一緒にできず、時間かかっちゃった〜 来月から予約していくことにした！

昭和の時代、サウナは、「中高年の楽園」であった。サウナが、全国的に普及したのは、先の東京オリンピック後。ホテル・旅館の共同浴場、カプセルホテル、スポーツクラブやゴルフ場、風呂を持つ施設のオプションとしてサウナは広まっていく。中高年男性の利用が多い施設あり、「サウナ＝中高年」といったイメージが出来上がった。時代は、昭和から令和へ。サウナには発汗により交感神経や副交感神経などが刺激され、精神安定の効果があることから、健康の目ざとい女性が大注目。サウナを楽しむ活動を称した「サ活」という言葉も生れた。身体と心を内外から「ととのう」サウナが女性たちの人気を集めている。おやじの居場所は、どんどんと女性に浸…

3/3。昼過ぎ起床。友達と集合して武蔵野うどん食べた後サ活する流れだったが快活へ。ビリヤードで大盛り上がり。みんな同じくらいのプレーだから丁度面白い。その後ややこしいトラブルが起こり話し合い。人間関係上手くやれなんて難しいけど最低限の一線は越えないようにしたい。過去の自分もそんな過ちをおかしてたかもしれない。帰宅してから鋼の錬金術師を観ながら寝落ちしてた。

（最終更新日：2023/03/22）この記事では、最大で50％ポイントバックが受けられる「楽天スーパーディール」の商品の中で「ラック」と調べて出てきた商品をまとめています。全部で9個あるので、オトクに賢く買い物したい方はぜひチェックしてみてください。※この記事は2023/03/22時点でポイントがもらえる商品だけをまとめています。 「ラック」で検索して出てきた商品9選 SPALDING リュックサック バックパック デイパック リュック メンズ レディース 男子 女･･･ TRAVEL EARTH スーツケース キャリーケース キャリーバッグ レディース 機内持込 Sサ･･･ ソバニ公式 パソ…