スタンディングデスク

スタンディングデスクを電動から手動に変えました。 FlexiSpot H1というスタンディングデスク。そして悩みに悩んで天板を、FlexiSpotの竹天板にしてみたのですが、それがとても良かった。でも万人にはおすすめできないとも思った。そのレビューです。 購入したスタンディングデスク 手動にした理由 実際手動にしてみてどうだったか 竹天板にしてどうだったか 竹天板の良い点 見た目が美しい！ ホルムアルデヒドを使用してない 汚れがつきづらい 角が四角い 竹天板の良くない点 重い 硬いから硬いものを置くときに音が響く 硬いから穴をあけづらい 竹天板は万人にはおすすめしないという結論 140×70の…

昇降デスクを検討した理由｜中学受験で座りっぱなしが心配に こんにちは、まな丸です。 4年生で塾に通いはじめ、5年生になると、勉強時間は一気に増えました。それと同時に、「座りっぱなしの時間」も増えて、身体への負担が心配に。 姿勢が悪く注意しても治らなかった（椅子買い替えでも限界） 元来姿勢が悪い息子。毎日勉強中に姿勢を注意していました。また、姿勢に良いと言われる椅子も3回買い替えましたが、改善は見られず、注意する側も疲れてきました。 そこで、購入を検討し始めたのがスタンディングデスク（昇降式デスク）です。 結論：半年悩みましたが、結果的に「もっと早く試せばよかった」と思っています。立って勉強する…

こんにちは、poly-log（ポリログ）です。 2026年、仕事始めから1週間ちょっと。 皆さんの「腰」、生きていますか？ 私は……正直に言うと、悲鳴を上げていました。 30代も半ばを過ぎると、無理が効かなくなります。 特に、昼食後の午後2時。強烈な眠気と共にやってくる、腰の鈍い痛み。 そして夕方には、固まった背中をバキバキと鳴らしながら、「あー、疲れた」と呟く毎日。 ある日、ネットでこんな言葉を目にしました。 「座りすぎは、第二の喫煙である（Sitting is the new smoking）」 長時間座り続けることは、血流を悪化させ、代謝を下げ、寿命を縮めるリスクが喫煙並みにあるというの…

健康的な働き方を、今日から。 スタンディングデスク・モニターアーム専門店【FlexiSpot（フレキシスポット）】 「長時間のデスクワークで、肩や腰がつらい…」「在宅ワークが増えて、運動不足や体調の変化が気になる」「仕事も家事も頑張りたいけど、体が追いつかない」 そんな悩みを抱える30代・40代女性が今、注目しているのが**“健康的に働くためのデスク環境づくり”**です。 FlexiSpot（フレキシスポット）は、スタンディングデスク・電動昇降デスク・モニターアームなどを通して、「座りっぱなしにしない、新しい働き方」を提案する専門ブランド。 この記事では、 FlexiSpotが選ばれる理由 ス…

こんにちは、ソライです♪ 現代社会で働く多くの人が直面している「座りっぱなし」の問題。実は、この何気ない日常が私たちの寿命を縮めている可能性があることをご存知でしょうか？しかし、朗報があります。たった30秒の簡単な運動で、そのリスクを大幅に軽減できるのです。 座りすぎが招く「死のリスク」の真実 現代人の座りすぎ実態 科学的に証明された健康リスク なぜ座りすぎは危険なのか？ 血流の停滞 ホルモンバランスの乱れ 革命的な解決法：30秒運動メソッド 30秒運動の基本パターン パターン1：その場足踏み パターン2：スクワット パターン3：伸び運動 効果を最大化するタイミング より効果的な職場環境づくり…

今週のお題「私のデスク」 画像を編集する為のペンを安値で購入したので、試しに使っていたら、楽しい気持ちとは裏腹に見づらくなったかもしれない。でも、初回の記録として残します。要所要所見えるから良いだろう。 怪我をしてから、痛みを回避する為にスタンディングデスクに変更しました。せっかくのお題なので、その時に購入して未だ快適に使っているデスク周辺の物を・・・。 まず、カウンターチェア。高さ調整も可能ですが、便利な高さでほぼ固定。商品ページの画像とリアルな使われ方の違いよ・・・ 山善(YAMAZEN) チェア カウンターチェア 昇降式 回転 スツール ハイタイプ 背もたれ付き 高さ調節可能 フットレス…

私は普段、仕事で長時間パソコンに向かうことが多く、座りっぱなしで肩や腰がじわじわ疲れがたまるのが悩みでした。立ち上がって少し動きたくても、集中力が切れるのがイヤで、ついそのまま……気づけば2〜3時間経っていて、「あれ、体バキバキじゃん…」なんてこともしょっちゅうでした。 さらに、夫も平日・休日問わず残業続きで、自宅でのパソコン作業が増えていました。そんな状況もあって、いつの間にか私も昇降デスクについて調べるようになっていました（笑）。そんなとき、ネットで偶然見つけたのが台湾発の電動昇降デスクブランド「MOTTI JAPAN」です。 私が選んだのは「Poka3」というモデルで、ミニマルでおしゃれ…