→スッキリ!!
ふっきれた！ ずーーーーーっと モヤモヤしていたものが 本日、吹っ切れました！！！！！！ ふぅ 昨日、わたしよ ありがとう、雪の寒い中、シーツを洗おうと思ってくれて！ 数分前のわたしよ ありがとう、お風呂入ろうと思ってくれて！ それまた、数分前のわたしよ ありがとう、お風呂の後、瞑想しようって思ってくれて！ ありがとう、わたし！！！！ おやすみなさい！ スッキリした時、 全身の電流が流れている感じ、 そのとき、いつも感じることは、 いつもと変わらない景色なのに 視界良好なこと これ、ほんと、不思議。 でも、きっと、これも人それぞれ違うんだよね(^^) 人それぞれの得意なものがある！ おっと、ま…
いつも閲覧ありがとうございます！ 今日は創業100年越えの和菓子屋さん「喜風堂」 中目黒駅から近い目黒銀座通り商店街にあります。 ・コーヒーどら焼き ・レモンどら焼き など攻めの商品開発に特徴があります。 レモンどら焼きは「スッキリ」や「ヒルナンデス」などの情報番組でも取り上げられていました。 味が気になります！ 実際に食べてみると、白餡感があまりなくレモン感がすごい！ (レモンケーキのアイシングのような感じ？！) どら焼きの皮は蜂蜜や味醂が入っており、王道のお味。 これまた気になっていたコーヒーどら焼き 甘さよりもコーヒーの苦味がしっかり表現されています。 (コーヒー飴のような感じ？！) 荻…
前回のブログで本を読む読まないの話をちょっと書いたけども。 スッキリを見てたら「新型マウンティング」特集をしてた。 なに？新型マウントて。そんな新型コロナみたいに言われても。 街頭インタビュー的なのを見てたら 「テレワークで後ろに本棚を映して読書家マウントとってくる」 「大人用マスクは大きいと小顔自慢してくる」 みたいな内容だった。 え、それ…マウントなの…？ なんかさぁ、もうなんも言えなくない？なんの話もできなくない？ 報連相でマウントとか言われてもアレじゃない？ 温泉行ったよ〜とか 私は元気だけど元気してる〜？とか こども産まれたよ〜 ドラム式洗濯機買いたいんだけどどう思う〜？とか もう気…
こんにちは(^^) 東京は快晴！ ブログを書く前に ５分間瞑想しようと タイマーをセットして始めたのに 気づいたら30分経っていたちゃんつるです(^^;) 謎すぎます(笑) 確かに５分タイマースタートしたのを 確認してから瞑想を始めたのに 「ん？５分間ってこんなに長かったっけ？」と 目を開け、iPhone見ると30分経っていて タイマーはスタート押されていない状態でした・・・ 謎すぎます、、、 けど、おもしろい(笑) なにかメッセージを送りたかったのでしょう！ 瞑想後、ブログを書くつもりが 突然、パソコン内を整理始めるわたし(笑) なぞ(笑) でも、おもしろいので続けます！ 全てのショートカッ…
今日は気合を入れて断捨離&お掃除に勤しむ押入れとお部屋がめっきりスッキリしました！ この状態、いつまでもつのやら・・・ 今日はここまで、また明日！
こんにちは！旅するセラピストです。 先日、 「傷ついてボロボロになった人にしてほしいこと① ～心と身体の健康を取り戻す編～」 を書きましたが、皆さん読んでいただけましたでしょうか？ まだ読んでない方はこちらからご覧ください。 travel-healing.com 読んでいただいて、順番に実践して頂いている方は 少しずつ心と身体の健康を取り戻してきているかと思います。 心と身体が少しずつ健康を取り戻してくると、 少しずつ動く気力と体力がでてくるかと思います。 そんなあなたにしてほしいことは 「掃除」 です。 心がぐちゃぐちゃの状態だと、部屋もぐちゃぐちゃということが多いです。 あなたの部屋はどう…
本日も過去の写真から抜粋しておりますが😅 １年前くらいかな〜？ 朝の情報番組スッキリで放送されていた麻婆豆腐🌶 実際に作ってみたら本当に美味しくて💕 まともに作ったのはこの1回だけで今は自己流になってしまってますが( ˊᵕˋ ;)💦 本当に美味しすぎたので是非この感動をシェアしたいと思ったので書かせていただきます🙋♀️ まず完成形がこちら✨ 写真を見返しただけでヨダレが(*´﹃｀*) では材料のメモを（ってテレビを撮っただけ🤣🤣） ↑ 確かこれは木綿豆腐だった気がします！ うちは牛肉を豚肉、万能ネギを豆苗に置き換えましたw（ネギ嫌いなのですいません💦） ↑ これが黄金比率です‼️φ(･ω･｀…
こんにちは、ぐりぐらママです🌈 夏休みに入り、やりたかったことの１つ。 断捨離！ なかなか、重い腰が上がらず、気づけは夏休み後半です。 なぜ、取り掛かれないのか？！ 「やるなら、クローゼットの中や、棚の中の物をすべて出してからやりたい！」 と思っていたから。 すべて出すとなると、１日で終わるのか？ この部屋のものを出すとなると、あっちの部屋のあそこも同時に 片付けたいし・・ と、どんどん自分でハードルを上げていたから。 その日、私は 「ゴミ袋２枚分だけ捨て活！」 と、自分でハードルを下げました。 実際取り組み始めたら、 ノッてくるもので、あれもこれもと、 気持ちよく作業が進みました！ 息子の趣…
毎日暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ。。。この暑い中をプールにもいけず。。お風呂にも行けないのは堪らないです。。近所にお気に入りの室内プールがあって、大きな窓を解放するとなんとも気持ちの良い風がそよぐ中、プールサイドのベンチでゆったりと水音をきながら微睡むのは毎年の至福のお約束だったのですが、今年はそれができません。 夏の風情を感じまくりたいのに花火も見に行けない。。。そんな中ではありますが、私にはメディカルヒーリングがあるので、これで自分自身を癒しまくって夏のストレスを払拭したいと思っています。 例によって毎日練習しているのですが、今朝の練習相手のMさんからの感想を以下にUPしちゃいますね。…
ずっと気になっていた『ベランダ収納ボックス』 今日、コーナンで買ってきました😃 たまたま、お買い得セール中で1980円！✨ しかも、便利なキャスター付き♪ 部屋まで運んでもらい ごちゃごちゃした物を 詰め込んで、ベランダに出しました。 雨に濡れても安心！ 戸棚に入りきらない物とか、出しっぱなしにしていた物か無くなると、 家の中スッキリ‼︎😆 なるべく目に見えるものはシンプルにしたいので、目障りなものは見えないように隠します。 必要最低限なものくらいしか無い方が、案外良かったりもします✨ 今日は、のんびりした休日です。 明日に備えて、ゆっくりしましょう♪☺️ 最後まで読んでいただき、ありがとうご…
今回ご紹介させていただくのはオーラルフィトコンセントレート【お試し】1袋になります。口臭が気になる方にオススメなタブレットになります🤭マスク生活だと口臭が気になるのですごく嬉しいです💗当選後すぐに届きました💗迅速な対応ありがとうございます😊では早速レビュー💡届いたのはバラの絵が描いてあるピンクのお洒落なパッケージです!清潔感があっていいですね🤭こちらは1日4粒を目安に口の中で溶かして食べるタイプです🌸中身は少し小さめの錠剤タイプで、グレーっぽいお色です🙌においは特にないので、どこでも気軽に食べられます💕錠剤も大きくないので、マスクの下で食べてても全然気付かれないかも💡✨パクッと食べた瞬間、口の…
こんにちは。こぷたまです！ 明日、自己紹介をしなきゃいけないけど、ドキドキするなぁ… 今度、プレゼンをすることになったけど、不安… 仕事をしていると、そんな心境になることがあるのではないでしょうか。 また、お子さんをお持ちの場合クラス懇談会で自己紹介をしなきゃいけないけどドキドキする…PTA役員として人前で話さなきゃいけなくなったけれど、ママたち集団の前だと妙にドキドキするよー…ということもあると思います。 そんな時の、緊張を和らげるための方法を、体験談も交えながら失敗＆成功パターン別に、ご紹介させていただきます。 自己紹介を例に、紹介させていただきます。 ■こんな人におすすめ■ ◎自己紹介・…
こんにちは👋😃！かんぴょうです‼️ 【ささまさむね】 [商品案内] 喜多方ラーメンで有名な福島県の「笹正宗酒造」さんが醸す岡山県産「雄町」100％の純米吟醸酒！ 漢字で書くと硬い印象になりがちですが、銘柄をひらがなにするだけで、なんとも優しい印象になるのは不思議ですよね❗ 「笹正宗」 「ささまさむね」 ほらね‼️ 2014年からの新銘柄「ささまさむね」は、若手後継者が新たな試みを織り交ぜ、熟練の蔵人4名と力を尽くして完成させました💡 「雄町」×「ささまさむね」 の純吟酒を…… 実飲っ！ 出典:https://www.sasamasamune.com/ [テイスティングコメント] 控えめながら、…
18日目、昼間はゴロゴロとした後、 ヤクルト1000を探しにコンビニ巡りへ。 4店舗は巡り、収穫はなかったがなかなかの移動距離。 夜、しんどいものの顔のお手入れを久々にする。なんか疲れたなぁ。 19日目、朝一番に起きれた。ホットケーキをつくり、4回も焼くのかと疲労覚える。 そのあとぐったりし、久々に頭痛がある。 予定があったので外に出ると少し気分はスッキリし、夕食も作ったが、 その後はここ1週間で1番疲れている。 土日の活動量が多かったのか？ただだらけているだけなのか？掃除したいと思っている場所を横目に気持ちが落ち込む。 ただ、最近、私の頭にある理想の生き方より、もっとのんびりとして変化のない…
おはようございます 昨晩の米国株式市場は小動きとなりました。 NYダウ +26.76 32223.42 NASDAQ -142.21 11662.79 S&P500 -15.88 4008.01 VIX指数 -1.39 27.48 原油 +3.12 111.75 為替 129.06 最近は暗い話題が多いですね。今度は自死ではないものの、日テレのアナウンサーがお亡くなりになりました。まだ54才ですよ、私より1才年下ですからね。自殺だったり、急死だったり、事故死だったりと毎日のように何かが起こっています。戦争や疫病が世界を震撼させているところへ、こんなことばかりが起こされている現状をどう思いますか…
みなさん、こんそら〜♪
おはようございます！さっちゃんです(o^―^o)ﾆｺ今日も涼しいです。明日からまた暑いようで、毎日着ていく服に悩みます(¯∇¯٥) さてさて、日曜日のSecond Lifeのこと。魔女っ子の衣装で朝練ダンス♪いいね♪いいね♪ 朝ダンスは明るい色が映えます❤ いつも遅刻のアイドルRさんも加わり！魔女っ娘隊☆彡アイドルは遅刻してなんぼですからね(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ なんだ！この可愛いプリンっ子は ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!あ。後ろに見えるのは・・・ やはり！はは殺し屋(◎_◎;) 最後はお決まり！200％の力で踊る少女たちは、力尽き撃沈するのであった。 そして、ダンスの後は、ももちゃんのイベントO…
スッキリしない空みたいですネ。昨日も今日も朝方は冷んやりしてます。梅雨寒って感じですよね！思わず暖房のスイッチを入れたりして！今週中はこんな天気が続くって予報だし、天気をボヤいてみても仕方がないのはわかってるんですが、ソレでもやっぱり、スッキリしない肌寒いなんて思うのです。 でもって、庭を見渡せば、薔薇ですね🌹。そろそろ終わりになるのでしょうか？ならばコッチはどうでしょう！コレは今からでしょう！ポツポツと咲いているのも有れば、満開近いモノもある。でもこの皐月は、もう少し温かい気温の中で見る花だよなあ〜なんて、まだ気温の低さをボヤく朝でした。明日の心でーす。
5時にアラームで起きた。 仕事休みにしたかったが、予定が入っていたので朝の2時間だけ休みを取っておいた。 コーヒーとバナナ食べて軽く外乗りへ。 ■外乗り 1:21 52.2TSS 南河内の方に向かったが、持尾展望台まで残り4kmくらいで膝に違和感を覚えたので、引き返してゆっくり帰った。 時間があまったので帰宅してから洗車して、朝ごはん食べてから出社。 ============================== 帰宅して晩御飯食べてから久しぶりにサウナへ行った。 帰ってマッサージガンとストレッチしたので、明日はスッキリ起きられることを願う。
とあることをきっかけにドメインを取得して家族メールアドレスを作成することになった我が家。フリーメールアドレスより費用と手間が発生するけど、それ以上の得を感じることができた。
どーも。 けーご…と名乗ってたときがなつかしい。 けーごは降りました。 それはともかく。ご無沙汰しております。 一年以上ぶりのブログ更新。 久しぶりに見てみたらアクセス数が散々たるもの。 (そらそーだ) 自分もこのブログの存在をほぼ忘れていたし、思い出した時があっても書くつもりは全く無く。 しかし少し前に、リアルで仲良くして頂いていてこのブログの存在を知っているお方が 「もう更新しないの？」 と言ってくださったので「あぁ〜…」と少し思い出して。 少しでも興味を持ってくださっている事がありがたいなぁと。 それでも書く気は起きずどうしたものかと思っていたのですが、こうして昼夜逆転生活を送っていて憂…
例えばの話。複数人で何気ない会話をしている時、A「こないだ沖縄行ってきたんだ〜」B「いいなー！沖縄のどこに遊びに行ったの？」C「私は10年位沖縄行ってないな〜」このCがとても苦手。相手の話なのに主語が自分で、更にネガティブな話をする。たぶん本人は無自覚なのだろう。— RK (@kawauchi_co) May 15, 2022 こういうCみたいなタイプの人は常に主語が自分で、それ故に被害者意識も強く「私ばかり大変な思いをしてる」私、私、私…という偏見があります、申し訳ございません(´･_･`)— RK (@kawauchi_co) May 15, 2022 お友達がまさにそれで、私が話をしてい…
おはようございます。 ホーム用DACに純銅iPhoneを接続して 早々にテストしておりますが よろしければお付き合いください。 さて 金曜日は年1回の健康診断だったのです。 下の血圧高いと言われ 診察で先生に聞きましたら 大した心配はいらないみたいな事言っていましたが ビビりまくっていて、どうなることやらですね？？ 健康診断が終わってスッキリしましたので あとは体力作りですかね？ そんな事で 自分で作っていながら iPhoneの純銅ケース思ったよりもいいじゃない。！ という事で作成の段階というか 面白味とでもいうのか いろいろ書いてみたいと思います。 さて 純銅って重いですよね。 今回は極薄ま…
今回は、新しい財布を買ってから使い始めるまでにしなければならない事、使い始めてから意識しなければならないことについて書いてみようと思います。 ところでみなさん、今年最後の金運アップの最強運日はいつだったか覚えていますか。 そうです、6月10日(金)でしたね。 この日は、一粒万倍日と天赦日が重なる強運日です。おすすめの一つは、財布を新調することでした。新調すると言っても新しい財布を'買う日'ではなく、新しい財布を'使い始める'日なんです。 それじゃあ、前日の6月9日(木)までに気に入った財布を見つければよいよね、と思った方もいるかもしれませんが、その認識は、なんと誤りです！ 気運アップのためには…
こんにちは、美音です。 今コロナうつが増えているそうで、そのために自ら命を絶たれる人もいます。 渡辺裕之さん、上島竜平さんが続けて亡くなりました。 同年代としてはとてもショックです。 うつ病になる人は生真面目、几帳面、完璧主義、 仕事熱心、凝り性、常に他人に気を配っている･･･ 何かことが上手くいかないと、否定的に考えてしまうのかもしれません。 なぜうつになるのか？ うつだからとすぐに薬を飲んだら、 あっという間に自分が自分ではなくなってしまいます。 心の病と思われがちですが、 「血液の汚れ、血管の詰まり」が悪さをしているのです。 コロナ禍で色んなことが抑えられて息苦しくなっていると思われます…
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