タンドリーチキン

拓殖大学文京キャンパス学食 「タンドリーチキン」 本日 健康診断…

なんにも作りたくないけど、テンション上がるもの食べたい。 でもおうちがいい。 そんな休日の夕方、あの手があった！と思いつき、インネパなお店へゴー。

４７７８号 5月20日（火）第一食 東京の最高気温、31.1℃(14時13分)。 暑くなった。今シーズン初めての真夏日。 ただ、最小湿度41%(13時34分)。 日差しは強いが、日陰に入れば多少すごしやすい。 今日は、買い物もあって、バスで上野方面。 特に、考えてきたわけではないのだが、思い付いたのは［デリー］。 暑くなってくると、やっぱりカレー、で、あろう。 上野御徒町界隈というのも、カレーやが多い。 これは、これはこの界隈、宝飾、貴金属関係の店が多く、宝石といえばインド、スリランカ。そちらの人々の店も多く、また、必然的に、多く拙亭近所あたりまで多く彼らが住んでいる。 御徒町界隈で宝飾店が増…

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 鶏むね肉を上手に使って痩せるんだと 毎年言っておりますが😅 お気軽鶏むね料理を振り返る えのきと鶏むねひき肉のつくね 鶏だんごスープ 鶏むね肉のナゲット フライパンチキン にんにく麹と玉ねぎ炒め タンドリーチキン カロリー控えめのラザニア ほったらかしむねハム キーマカレー 鶏団子鍋 えのきと鶏むねひき肉のつくね さすがの奥薗壽子先生のレシピで満足 えのきが入るのがヘルシー！ これは簡単一度はやるべし☟ kajirinhappy.com 鶏だんごスープ 上記をスープにした応用編 こういう汁物ひとつあれば あとはごはんと大好きな納豆で 忙しい時は一…

森の工房みみずく（就労継続支援B型）のぶるーべりー班はイチゴのロールケーキの注文が入ったのでカットしていく。 森の工房あやめ（就労継続支援B型）のパン工房では春限定の「春あんぱん」が焼き上がる。来週の木曜日で販売を終了する。 生活介護は午後から自由活動なので、森の工房やのはリズムに合わせて太鼓や、カープの応援に使うカンフーバットなどで演奏会。 森の工房みみずく（生活介護）はペットボトルでモルックを楽しんだ。 森の工房AMAのレンガ沿いに咲いたシャガ。一気にたくさん咲いた。 本日の給食。タンドリーチキン、切り干し大根サラダ。 遊フォト367 4月9日の 東広島市豊栄町のブルーベリー農園 剪定、野…

JR武蔵野線、新座駅前を降りて。「げんき一番街」という商店街がある。 新座集合店舗「げんき一番街」｜開発・運営事業｜事業案内｜ジェイアール東日本都市開発 www.jrtk.jp ほぼ高架下、どっちかというと北口寄りのようでもあるが、ほぼ高架下に位置してる。「キッチンキング」というカレー屋。 このカレー屋が、美味いんだよ。アクセスする行き方は。 ほんと、JR武蔵野線の新座駅を出てすぐだよ。まずはメニューを紹介しよう。 ドリンクメニューから。マクダウェル、というインドウイスキーとかインドラムが飲めるみたい。 ソフトドリンク豊富なのは、下戸にありがたい。 ソフトドリインク、だってよ。さて、料理メニュ…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 タンドリーチキンは、インド発祥のスパイシーな鶏肉料理で、ヨーグルトとスパイスで漬け込んだ鶏肉を焼き上げたものです。 ヨーグルトに漬け込むことで肉が柔らかくなります。 今日は、みんな大好き「手羽先で作るタンドリーチキン」をご紹介します。 オーブン不使用、混ぜて漬け込んでフライパンで焼くだけの簡単レシピです。 今回ご紹介するのは、カレー粉だけではなくガラムマサラを使ったりとスパイシーな仕上がりとなっているので、ご飯もすすみますよ。 手羽先で作ってみましたが、食べやすさを考えると鶏もも肉を使うのがいいですね。 手羽先で作ると美味しいんですけど・・…