テクニック

ｓの息吐きの基礎トレーニング、強めに広げながら吐く。吐き切ったあと少し待つようにしてください。回数を２回を５セット程度に増やしてみてください。「鼻で吸う」テクニックもあるのですが、今は口で息を処理することにしましょう。

料理にハマる男性って、凝り性多めですよね。私（豆腐）もそのひとり。 「安い素材で本格派を目指す」 この沼にハマった結果…妻にキレられる日々が始まりました(；´∀｀) 今日のテーマ：「料理力の差」を知った日 作ったのは、鶏むね肉のチーズカリカリ揚げ。 これが「明日のおかず」として準備されてるのを見て、驚愕。 え、晩御飯と明日の弁当を同時に！？しかもサラダ、味噌汁、副菜まで…！ 私が一品に全集中してる間に、妻は5品を高速調理してたのです。 妻と私の料理能力値の差について 「鶏むね肉のチーズカリカリ揚げ」 で見ていきたいと思う(；´∀｀) 「毎日の晩御飯」は、「スピード」と「手数」が重要だと、妻はい…

キャンプ好きの皆さん、風の強い日でもテントがしっかりと固定された経験はありますか？ペグ打ちが上手くいかないと、せっかくのアウトドア体験が台無しになってしまいます。今回は、ペグ、ペグ打ち、45度、ロープ、キャンプに関連したテクニックをお伝えします。これをマスターすれば、どんな風でも安心してキャンプを楽しめるでしょう！ ペグの選び方と種類 1. スチールペグ 2. アルミペグ 3. プラスチックペグ ペグ打ちの基本テクニック 1. 地面を確認する 2. 45度の角度で打ち込む 3. ロープを使ったサポート 風に強いペグ打ちのテクニック 1. 追加のペグを使用する 2. ペグの配置を工夫する 3. …

趣味で習っている朗読のオンライン教室のレッスンで、いま、岡本かの子の『晩春』という作品を練習しています。 岡本かの子 晩春（青空文庫） 朗読すると６，７分程度の小品ですが、とにかく文中に「～ていた。」「～させた。」「～であった。」がやたらと多用されている文章です。 タ行の音は、しっかりと発音するとかなり強く聞こえる音で、息が足りないとついつい子音だけが残り聞きづらくなってしまいます。 この「た」の音の強さを「いい加減に」コントロールするのが結構難しくて。 この『晩春』という作品では、意識的にかどうかわかりませんが、全文の６５％が「た。」で終わるセンテンスで構成されています。 例えば最後の部分。…

ランキング参加中教育，勉強方法 【脳科学で理科が変わる！】中学生が理科を得意にする最強の勉強法とテクニック 「理科って覚えることが多くて大変…」「実験とか計算とか、難しくて苦手…」 中学校の理科は、物理、化学、生物、地学と幅広い分野を学ぶため、そう感じている中学生もいるかもしれません。 特に、複雑な現象の理解や計算問題に対して、苦手意識を持ってしまうこともあるでしょう。 しかし、ちょっと待ってください！ 理科は決して暗記だけの科目ではありません。 自然界の法則や現象を理解し、脳科学に基づいた効果的な勉強法とテクニックを身につければ、理科の力は着実に伸び、得意科目に変えることができるのです。 こ…

ランキング参加中教育，勉強方法 【脳科学で英語が変わる！】中学生が英語を得意にする最強の勉強法とテクニック 「英語って単語を覚えるのが大変…」 「文法が複雑でよくわからない…」 中学校の英語は、単語、文法、リーディング、リスニング、ライティング、スピーキングと、幅広い技能をバランスよく学ぶ必要があります。 そのため、「何から手をつけたらいいかわからない」と感じている中学生も多いのではないでしょうか。 しかし、ちょっと待ってください！ 英語は決して丸暗記だけの科目ではありません。 言語としての構造やルールを理解し、脳科学に基づいた効果的な勉強法とテクニックを身につければ、英語の力は着実に伸び、得…

ランキング参加中教育，勉強方法 【脳科学で国語が変わる！】中学生が国語を得意にする最強の勉強法とテクニック 「国語ってセンスでしょ？」 「文章を読むのは苦手…」 中学校の国語は、現代文、古文、漢文、そして文法と、多岐にわたる分野を学ぶため、そう感じている中学生もいるかもしれません。 特に文章読解や記述問題に対して、苦手意識を持ってしまうこともあるでしょう。 しかし、ちょっと待ってください！ 国語は決してセンスだけで乗り切れる科目ではありません。 文章の構造や言葉のルールを理解し、脳科学に基づいた効果的な勉強法とテクニックを身につければ、国語の力は着実に伸び、得意科目に変えることができるのです。…