de-Toxine、「解毒」の意。 特に健康商法用語として、体内の毒素・有害物質を排出することを言うことが多いが、実際に有害物質を排出できているかは定かではない。 サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法であるが、これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている
こんにちは、ぐりぐらママです🌈 近くのカフェで、マルシェがありました。 白いちごのスムージー✨(フレッシュ!) 個人作家さんの作品がいろいろ出店されていて、 どれも可愛い✨ どれもオシャレ✨ どれも素敵✨ お菓子やパン、お弁当の販売も美味しそう~。 平日の昼間の開催なのに、多くの女子(私含む)が心を掴まれていました。 そこで、ロミロミのセッションを受けてきました。 陽気も良くて、新緑の綺麗な木陰で、 深い深呼吸をすると、さっそく整っていく感覚。 セラピストさんの手が私の肩に置かれると、 その手の温かさを心と体にじわーっと感じました。 人ってこんなにあったかいんだ そんな風に思った時、 「言いた…
お疲れ様です。とみやまです。ブログの更新がと滞ってしまい、お久しぶりの更新となります。段々と気温も上がってきている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? さてさて、先日急遽予定があり、東京に行ってきました。今回は吉祥寺エリアを訪れて、その際に行った井の頭公園がとその周辺のカフェがとってもとっても素敵で癒されたので、その思い出をシェアさせていただけたらと思います。それではLet's get strated!! まずは井の頭公園の場所から。吉祥寺駅からだと徒歩5分くらいの所。 井の頭公園に行く前に朝ごはんを求めていると。公園近くにおしゃれなカフェをいっぱい発見。結構、テイクアウトされて公園でピクニ…
Canvaでちょっと作ってみました^^ 北海道のこちらまで習いに来られない方へ 只今、動画とテキストファイルを作成していて、その告知用の動画です♬ youtu.be ◆酵素ジュースのカテゴリー◆ adlib-mk.hatenablog.com 発酵と腐敗は紙一重 酵素ジュース講座 お通じ良くなった~~~腐敗の物を飲んだ場合は下痢ですから(汗) ちゃんと発酵させた物は腐らず正しいデトックス効果です。 シミが薄くなったり、子ども達がペットボトル飲料を飲まなくなったなど嬉しい報告を頂いてます。 上白糖問題も記載しています↓最後までお読みください。 酵素ジュースは、家族で楽しめる仕込みものです。 どん…
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ヨガは古代から人々に愛されてきた健康法。その中でもホットヨガは、現在、多くの人の注目を集めています♪ ホットヨガは高温のスタジオで行われるヨガの一種です。高温の環境で行うことで、体を芯からあたためて、汗をたっぷりをかくことができるのが特徴です。 大量の汗…いわゆる「滝汗」がもたらす爽快感がホットヨガの最大の魅力!スタジオで汗をたっぷりかくことが、たまらなく気持ちいいのです♪ でも、なぜ汗をかくと気持ちがいいのかな? この記事では、汗の役割や種類、汗が心身に与える影響について、わかりやすく説明しましょう♪ この記事を最後まで読めば、滝汗の秘密がよーくわかるはず…。ますますホットヨガが好きになっち…
あなたのマインド散らかっていませんか? インターネットのおかげで情報の波にがぶ飲みされている私たち。 五感を通して次から次に色んなものが頭の中に溜まっていきますよね。 情報を詰め込みすぎたマインドはもうパンパン。 やがて思考や集中力も低下して、大事なことにエネルギーを注げなくなります。 処理しなければいけないこと、やらなきゃいけないことリストをサクサクっと片付けるためにも、定期的に『頭の中のデトックス』が必要です。 マインドデトックス:情報過多からの解放 身体のデトックスとマインドのデトックス なぜマインドデトックスが必要なのか マインドはあなたのお部屋 マインドデトックスのやり方 マインドデ…
美しい肌を手に入れるためには、デトックスが欠かせません。そして、そのデトックス効果を最大限に引き出すのに、水は驚くべき力を持っています。日常的に適切な量の水を摂取することで、体内の毒素を排出し、肌を内側から美しく輝かせることができるのです。そこで、本記事では水のパワーを最大限に活用して、美肌を手に入れるための方法について詳しく紹介します。 毎日の水分摂取量を確保する: 美しい肌を手に入れるためには、まず体内の水分バランスを整えることが重要です。体内の水分は新陳代謝や細胞の活動に欠かせず、適切な水分摂取量を確保することで、肌の水分量を保ち、ハリと潤いを与えます。一般的には1日に約2リットルの水を…
最近やっていることの一つに 大根おろしと切り干し大根の煮汁を飲む これはたまたまyoutubeで見たのがきっかけなんだけど www.youtube.com 娘のアレルギーが顔にひどくでてて 電磁波の可能性もあるってことから 私も娘も空腹時に切り干し大根の煮汁を飲むことを やり始めました 娘の顔もだいぶよくなって これが大根の効果か?ってのは 他にもいろいろやってるからよくわからんけど (ビワの葉エキスや漢方、食生活など) 簡単にすぐできるってのがいい 大根いっぱい食べても 悪いことなんてないし(^-^) 大量の切り干し大根は味噌汁に入れたりして 食べたり 霧島自然食品 切り干し大根 宮崎県産 …
驚愕!福島教授が反省とは?歴史から学べ 2024.03.28. - YouTube ✿✿✿✿✿ 飴風呂で書いたのは・・・ 鶏卵、 茹で卵で、一日6~8個。ゆで卵は腹が膨れますが炭水化物を摂らないと餓死します。 鶏卵は、たんぱく質をデトックスさせます。なので養鶏場に人口ウイルスの鳥インフルを撒いて感染させて焼却処分させよったのです。デトックスさせないために。 生卵、温泉卵、茹で卵っと調理の仕方で栄養成分が変わります。 私は元々肉が嫌いなので鶏卵で満足しています。 日光浴 体内でビタミンDがつくられます。ビタミンDは。免疫に不可欠です。 2021年、インフルの流行を新コロの流行だと偽って世界中をパ…
コーヒーは多くの人々にとって日常生活に欠かせない一杯ですが、実はその効果は単なる目覚めの一服以上に広がります。最近の研究によれば、適切に摂取することで、コーヒーが体内のデトックスプロセスを促進し、健康に良い影響をもたらす可能性があることが示唆されています。しかし、これを実現するためには適切な摂取方法と注意点を理解することが重要です。ここでは、コーヒーの健康的な摂り方とその注意点について探ってみましょう。 コーヒーの適切な摂取量を把握する:コーヒーの効果を最大限に引き出すためには、適切な摂取量を把握することが重要です。一般的に、1日に摂取するコーヒーの量は300〜400mgが推奨されています。こ…
タイトル: 「季節の恵みを味わう:春の旬の食材」 春の訪れは、新しい生命と活力が溢れる季節です。そして、食材もその活力を感じさせてくれます。春の旬の食材は、冬の間に蓄えた栄養をたっぷりと含んでおり、身体と心を健やかに保つのに最適です。 まず挙げられるのが、春の野菜たちです。新鮮なグリーンピース、アスパラガス、サラダ菜、ルッコラなど、豊かな緑色が目を引きます。これらの野菜は、ビタミンやミネラルが豊富であり、デトックス効果も期待できます。サラダにしても、スープにしても、炒め物にしても、その豊かな味わいを楽しむことができます。 そして、春の果物も見逃せません。若々しい色と甘みが特徴のいちご、桃、さく…
忙しい日常の中で心を落ち着かせ、ストレスを減らすためには、スローライフの考え方を取り入れることが重要です。そのヒントを紹介します。 まず、日々のスケジュールをシンプルにすることが大切です。無理なスケジュールや多忙な生活はストレスの原因となります。必要最低限の予定を組み、余裕を持った時間を作ることで、心の余裕が生まれます。 次に、自然と触れ合う時間を取り入れましょう。自然の中で散歩をしたり、庭でガーデニングをしたりすることで、リフレッシュできます。自然の中に身を置くことで、心が落ち着き、ストレスが解消されます。 また、モバイルデバイスやSNSから距離を置くことも大切です。デジタルデバイスからの情…
タイトル: 「季節の恵みを味わう:春の美味と健康」 春は自然が目覚め、新たな命が芽吹く季節です。そして、その恵みは私たちの食卓にも豊かな変化をもたらします。春の食材は、豊かな色彩と活力に満ちており、私たちの体に新鮮なエネルギーを与えてくれます。今回は、春の美味と健康について探ってみましょう。 **1. 旬の野菜とフルーツ** 春には、新鮮で美味しい野菜やフルーツが豊富に入手できます。例えば、アスパラガス、新じゃがいも、春キャベツ、そして季節のフルーツであるいちごや桃などが挙げられます。これらの食材は、栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富です。また、生命力に満ちた色合いは、目でも楽しませてくれ…
ジウォンさんが来週出演するシン・ドンヨプさんがMCを務める「人間的に」の予告動画がUPされているとの記事が上がってましたのでご紹介して置きます。 「人間的に」知っておくとためになりそうな知識トークショーが始まる…。 5月1日夕方8時10分初放送 5月1日水曜日に初放送を控えたチャンネルA 新規教養番組「人間的に」のティーザー映像が公開された。 「人間的に」は誰もが一度は気になっていたような好奇心トレンドを人文学的に探求して好奇心を解消させる生活密着人文学番組でMCシン・ドンヨプと共に映画評論家イ・ドンジン、政治学者キム・ジユン、脳科学者チャン・ドンソン、SF小説作家クァク・ジェシクが知識セレブ…
fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん!こんにちは! たえちんです。 給料日まで資金が少ないけれど、もうすぐGW休みが待っています。 連休を楽しめないのは残念です。 給料日前でも、あまりお金を使わずに楽しむ方法を知りたいです。 こんな経験はありませんか? fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); 低収入でも給料日前の連休を充実させる5つのアイデア 低収入の方向けに、給料…
ちょうどブログを始める少し前から、私1人で勝手に『すっきり・春の断捨離祭り』をやっておりました。(私個人の物の見直しと、家の中の共有部分) 夫も娘もわざわざ自ら参加はしないけど、私が勝手にやるのに文句も言わないって感じです(笑) 夫の物、エリアには基本は手を出さず、でも共有部分まで侵食、占領してきたら警告、あまりにひどくなると私がブチ切れ😂 娘の部屋は、定期的に一緒に片付け、断捨離していて、これも彼女が残す物を決めて、私はお手伝いという形。 既にだいぶすっきりしていたんですが、最後に家の中にある収納部分(納戸)を、先週末全出しして見直しました。 定期的にチェックしているけど、何だか滞っている感…
はつひのでです。 最近、桝本つづりさんの数秘診断をやってみまして。 私のメインの数字は11でした。 内容はうろ覚えなのですが、 純粋な性格で、感度の高いアンテナを持っている。降りてきたものをアウトプットする。 …といったタイプらしいです。 初めは、「純粋なのは当たってるけど、他はあまり当てはまらないかな~」 なんて思っていたのですが、 よくよく考えてみるとかなり当てはまっているような…。 私は今まで余計な心配ごとばかりしていたのでアンテナが詰まってしまいがちだけど、そこの詰まりを改善できたら、確かにインスピレーションを降ろすことがかなりできるようになるのではないか?と思いました。 観葉植物を育…
文学には記憶再現装置がある。人間の認知活動において情報の管理システムは最重要だ。インプットはアウトプットを前提にすると格段の生産性アップが証明されている。また記憶された情報がより活用できる為には思い出す喚起力も必要だ。情報の吟味は記憶による判別識別を経て初めて完了する。 さて思い出を巡る感情相剋が文学のテーマにされやすい。センチメントが一番劇的効果をあげるのは恋愛だ。新鮮な恋愛それは初めて人間を好きになるとき。初恋でも純愛でもいい。 氷室冴子「海がきこえる」はジブリの挿絵が物語を膨らませた。 ジュブナイルといえば大林映画だ。「転校生」「時をかける少女」など。自分の故郷を舞台に採用する。 地方と…
こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨夜はキャンドルヨガをしました。 満月のキャンドルヨガ🌕 この日は月の影響で頭痛だとかだるいとか色んな 声がきこえました。 今朝、参加したMさんからラインがあり 昨夜のヨガ最高だった!朝まで爆睡した(*‘∀‘)と喜びの連絡がありました。 するともうお一人からも朝までぐっすりでしたというラインが。 なんと私も、、、爆睡しまして目覚ましが鳴るのも聞こえず 少し寝坊してしまったという(笑) かなりデトックスできたのかなと感じです。 私の場合は満月少し前からとっても頭もいたくて、カッサデなでても 一向によくならず。満月開けた今もま…
最近、水素関連製品のブームが続いており、様々な情報が飛び交っています。しかし、その中には、水素の効果を誇張したり、法律違反の可能性がある宣伝も存在します。 このブログでは、水素自体が悪いという話ではなく、水素製品の宣伝方法について、法律違反や倫理的な問題について考察していきます。 誤解されやすい水素製品の宣伝 筆者は、水素製品の宣伝において、以下の点に問題があると感じています。 水素の効果を誇張する: 水素は万能ではないにも関わらず、病気やデトックス、予防効果などを謳う宣伝が多く見られます。 効果がないサプリメントを混同する: 水素はあくまでも成分であり、水素単体で効果があるわけではありません…
みどりの甘酒PREMIUMは、女性の健康と美容に役立つ栄養素をバランスよく含んだ健康飲料です。 糀甘酒、豆乳、青汁の組み合わせにより、内側からの美と健康をサポート!ノンアルコールで低カロリーなため、忙しい女性にも手軽に取り入れやすいです。 日常の食事に取り入れて、美しさと健康を実感しましょう~
2024/04/19 さあ!! いろいろ買いに出かけます。 ①パイナップル 今日は開いていました。 10RB/袋 ビニル袋ごしに甘い香りがします。 いつもの散歩コース途中の(順に) ゴレン屋台(揚げ物):まだやっていません😂 Lapis legitケーキ屋(インドネシアのバウムクーヘン?):まだ閉まっています。 パサールのサテ・アヤム屋台: 今日は閉まっている ナシチャンプルを買おうと、同じパサールのワルン:19,20,21日は休業❢ あいた た た〜。昼飯 困った〜。 ②途中の八百屋で(最近はここばっかり) オバちゃんとは友達❢ 勝手に店の奥に入ってエエのを物色します。 おネギ 5RB分、キ…
自分でも不思議に思うくらい気持ちの上がり下がりに戸惑っている。ここにこうして毎夜の如く鬱憤なり疲弊なりを垂れ流すのは私にとってはデトックスであり承認欲求を満たすリストカットでもある。今日は職場の人が急に来れなくなった件を朝に聞いて、こんな自分でも人の心配が出来るのだなと日がなじんわりと噛み締めていた。それは傲慢故の他人事であることはわかった上で、いざ自分がその境遇に落とし込まれたらどんな辛苦だろうと想像に易かったから。人を心配したり大切に出来る人はきっとそう扱われて生きてこられた人なのだろうと小学生のような気付きを得る。そこに皮肉や嫌味は一切無かった。誰もがもがき初めてばかりを経験し糧として生…