ノンオイル

キユーピーキユーピーノンオイルお試しキャンぺーン 賞品 キユーピーノンオイル（２本）／200名 ・キユーピー ノンオイルごまと香味野菜・キユーピー ノンオイルきざみ玉葱各１本 応募方法 応募時とモニター商品使用後のアンケートにお答えいただける方で、キャンペーンサイトの応募フォームにアクセスし、必要事項を入力のうえ、応募 応募期間 2024年9月30日（月）15:00まで 締切 個人的感想 もちろん、応募しました。 スポンサーリンク

テレビで見て購入してみた 電子レンジで簡単に目玉焼きが作れる・時短調理 小さじ１水を入れ、卵黄にフォークで穴をあける 蓋をして500ｗ・50秒 600ｗなら40秒 表示通りでこの状態（600w40秒） 30秒当たりで小爆発、白身が若干破裂しましたが問題は無いようです。 まだ生っぽいため追加で10秒づつ2回加熱してみる。 説明には5秒づつ追加とありましたが、うちの電子レンジでは10秒が一番少ない表示なので10秒づつ20秒加熱してみる。 600wで20秒追加加熱でいい感じになりました。 若干半熟加減がもの足りない感じなので、お好みであと10秒追加でもいいかもしれません。 ですが、私はこのくらいで充…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 栄養バランスを整えて健康美の基盤を整える、 『柚子胡椒チキンボール』がメインディッシュの美肌定食です。 ◆鶏むね肉でたんぱく質をしっかり摂る ◆きのこを入れてかさ増し＆食物繊維をプラス ◆ノンオイルでカロリーオフ がポイントです。 テーマは、簡単に、手軽に。 健康＝美肌。 いつものレシピをバランスを整えやすいように献立にしてみました。 食事バランスを整えて、健康美をもっと手軽に✨ 皆さまの日々の健康にお役立ていただければ幸いです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがと…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 ワインと一緒に、おうちでサステナブル・イタリアン。 お酒を飲みながら、お肌もカラダのケアのために栄養もきちんと摂れる【豆乳チーズとほうれん草のトルタサラータ風】のレシピです。 ◆バケットを使って手軽に作る ◆ほうれん草とブラックペッパーでAGE対策 ◆マスタードで抗酸化物質をプラス がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『豆乳チーズとほうれん草のトルタサラータ風』のレシピ…

冷蔵庫にトマトジュースが余っていたので、夕飯はパスタにすることに。 ○材料(3〜4人分)○ にんにく5片 玉ねぎ大1個 大豆ミンチ肉200g ウィンナー5本 ノンオイルツナ1缶 トマトジュース300ml 赤ワイン100ml 塩こしょう スライスチーズ3枚 モッツァレラチーズ3枚 パセリ スパゲティ300グラム (以上、大体の目安) ○作り方○ ①鍋にお湯を沸かし、スパゲティを入れてまぜ、沸騰したら蓋をして火を止める。ゆで時間9分なら、9分放置すればゆで上がり。 ➁フライパンにスライス玉ねぎ、にんにく、大豆ミンチ肉、斜め切りウィンナー、ノンオイルツナ、トマトジュース、赤ワインを入れ、蓋をして蒸し…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 おやつだってお肌の肥やしになるものがいい！という、わがままをかなえるための【メープルスイートマロン】のレシピです。 食物繊維が豊富な甘栗を使った腸活おやつです。 お好みでジンジャーパウダー、カルダモンパウダー、シナモンパウダーを加えても楽しめます♪ いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『メープルスイートマロン』のレシピ 材料 作り方 レシピについて 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『メープルスイートマロン』のレシピ 材料 …

いつも夕方に買っているパン。食べるのは翌朝。 リズムを変えて、朝に買って朝食ったら、柔らかしっとりで旨い。 何でも「できたてが一番」ですね。手作りパンする人が理解できました。 レタスの上に、ちぎった柔らかいフランスパンと、醤油で炒めた玉ねぎ＆ジャガイモとパプリカ入りのカット野菜混ぜただけ。 ドレッシングは油まみれなので、この食べ方ヘルシーで良いかもです。 昔に通っていた喫茶店で食べたのがきっかけて、なんかオシャレで休日っぽい感じが好きです。アイスコーヒーあれば最高だったな。

12/26更新 食品のベストバイをまとめていましたが、調味料を独立して紹介します！ 【調味料編で紹介するのはこちらのアイテム】 ─ きび砂糖─ 藻塩─ 酢─ 醤油─ 味噌─ だし醤油─ だし─ 焼肉のタレ─ めんつゆ─ ドレッシング─ エクストラバージンオリーブオイル─ ナンプラー─ カレールー─ 韓国調味料─ 塩こうじ─ パスタソース─ 麻婆豆腐の素─ 鍋つゆ─ ふりかけ ■きび砂糖 詳しくは2023年3月号 きび砂糖は上白糖よりも料理にコクが、そして吸収が緩やかになるため健康にもイイ！ 味わい、使いやすさで評価した結果…… 味わい 花◎、使いやすさ 花◎の総合A+評価！大東製糖 素焚糖 素…

こんにちは！ 今回紹介するのは理研ビタミン株式会社（4526）の株主優待です。 www.rikenvitamin.jp ・権利確定月は3月、9月 ・100株以上で1,000円相当の自社製品 ・保有期間、保有株式数に応じて増額 となっています。 2022年9月の優待はこちら。 muto-aiko.hatenablog.com 2023年3月の優待はこちら。 muto-aiko.hatenablog.com 2023年9月の優待はこちら。 muto-aiko.hatenablog.com 2024年3月の優待はこちら。 muto-aiko.hatenablog.com 今回は2024年12月20日…

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【キャベツとツナの塩麹青のり和え】をご紹介です。 ローリングストックにピッタリな食材といえば、ツナ水煮缶。 我が家も買い置きしているのですが、魚缶詰は、内面美のために水煮缶がマストです。 塩麹と青のりを加えて、磯感増ししつつ、栄養価上げました。 低カロリーなので、食べすぎを気にしなくてもいい一品です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『キャベツとツナの塩麹青のり和え』のレシピ 材料 作り方 レシピの…

こんにちは、Mioです。無事2回目の投稿を迎えました。 今日はクッキーを作りました🍪参考にしたのは、YouTubeで人気のしぃじーさんのレシピです。6種類紹介されている中から、「キャラメルくるみクッキー」を作ってみました！ youtu.be 【使ったくるみ：今週のお題「買ってよかった2024」】 今回使用したくるみは、私が2024年にAmazonで購入したものの中で特に印象に残ったアイテムです。 カジュベース 無添加 無塩 ノンオイル 生くるみ 500g ジップ付き袋👉 商品リンクはこちら この「カジュベース」さんとの出会いは大正解でした！🌟夏頃、ヨーグルトにナッツとドライフルーツを合わせて食…

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【千切り大根とツナの黒酢サラダ】をご紹介です。 ストック食材千切り大根。 野菜高騰時にも大助かりな食材です。 水分が少ないから栄養素がギュギュっと濃縮されているところが、魅力的。 食物繊維不足は美の敵なので、手軽に食物繊維を補いたい時に千切り大根のサラダおすすめです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『千切り大根とツナの黒酢サラダ』のレシピ 材料 作り方 レシピの美容ポイント こちらのレシピもおすす…

今日は、ダイエット中でも美味しくサラダを楽しめる低カロリードレッシングについてお話しします。健康を維持しながらも、味わいを妥協しない秘訣がここにあります。サラダのバリエーションを広げて、楽しくヘルシーな食生活を送りましょう(*´ω｀*) この記事はこんな方におすすめ ・カロリーを抑えつつ、美味しいものを食べたい方・ダイエット中でカロリー摂取をコントロールしたい方・食事のバリエーションを増やしたい方 低カロリードレッシングとは？ 低カロリーとノンオイルの違い ダイエット中に選ばれる理由 市販の低カロリードレッシングの特徴 人気のドレッシングブランドと商品例 油の使用量を抑えた工夫 手作りできる低…

☆水曜日は１０時から１８時、土曜日は８時から１５時までの営業になりました。 残りのパンが沢山あるときには、延長して販売いたしますので、このブログで残情報をチェックしてください！●パンを入れるマイバックは持参してください。２円、３円、５円で販売もしています。●５千円札と１０円玉が不足しています。５円玉も足りませんので、出していただけたら助かります。★大変小さいパン屋で手が回りませんので、申し訳ございませんが、ご予約、お取り置きはできません。ご了承ください。★販売パンのご要望を色々とお聞きしておりますが、商品の売れ方を見てメニューを決めておりますので、それぞれのお好みとご都合に合わせてパンを作るこ…

【栄養】・糖質（18グラム）・食物繊維（3.5グラム）・たんぱく質（22グラム） 【材料】・豚カツ用肉（ロースまたはヒレ）100g・パン粉（できれば全粒粉のもの）大さじ2・卵 1個・塩 少々・こしょう 少々・オリーブオイル 小さじ1・ミックスリーフ（レタス、ほうれん草、ルッコラなど）適量・トマト 1個・きゅうり 1本・ドレッシング（お好みで、ノンオイルやビネグレットを推奨） 【作り方】1. 豚カツ用の肉は、筋切りをしてから塩とこしょうで下味をつける。2. 卵をボウルに割り入れ、よくかき混ぜる。別の皿にパン粉を用意する。3. 下味をつけた豚肉に卵をまぶし、その後パン粉をまぶす。4. フライパンに…

こんにちは。 食べること大好きの桜雨です。 今回はマツコの知らない世界で紹介された土佐清水食品の宗田だし和風ノンオイルドレッシングを購入しました。 どんな調味料なのか気になるあなたはぜひこの記事を読んでみてくださいね。 宗田だし 和風ノンオイルドレッシング 190ml 土佐清水食品株式会社 マツコの知らない世界お返し ギフト 500円 とささと 高知 国産 化学調味料 無添加 宗田節 タレ 野菜 にんじん 料理 調味料 だし 出汁 人気 美味しい おいしい ドレッシング しょうゆ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 土佐清水食品の宗田だし和風ノンオ…

☆水曜日は１０時から１８時、土曜日は８時から１５時までの営業になりました。 残りのパンが沢山あるときには、延長して販売いたしますので、このブログで残情報をチェックしてください！●パンを入れるマイバックは持参してください。２円、３円、５円で販売もしています。●５千円札と１０円玉が不足しています。５円玉も足りませんので、出していただけたら助かります。★大変小さいパン屋で手が回りませんので、申し訳ございませんが、ご予約、お取り置きはできません。ご了承ください。★販売パンのご要望を色々とお聞きしておりますが、商品の売れ方を見てメニューを決めておりますので、それぞれのお好みとご都合に合わせてパンを作るこ…

愛用品たち ◆雑穀米 tamachanshop.jp 私は色々試して、美容の黒で1kgを購入しています。 これが一番、雑穀米らしく色が黒く染まります。 ◆調理 醤油 鎌田醤油だし醤油500㎖ X 3本セット袋入り 鎌田醤油 Amazon かつおの風味と味、醤油としての味も丁度良くていいです。 紙パックなので、回し入れも可能ですし、細口なので計量スプーン使用も簡単です。 ◆調理 砂糖 スティックシュガー業務用 5g×1000本入り Blessed Sugar Amazon 安さに目がくらんで購入ですけど、次回からはトップバリューのスティックシュガー5g 100本入りにしようと思います （※正確で…

いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【アボカドとツナのマスタードチーズディップ】をご紹介です。 若々しさを保つならば、大切なのは良質なオイル。 脂質の摂りすぎは良くないけれど、良質な脂質を摂るのはマストなのです✨ ということで、良質なオイルを含むアボカドをディップに。 ポテト、バケット、クラッカーなど、お好みのものを添えて。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『アボカドとツナのマスタードチーズディップ』のレシピ 材料 作り方 レシピの美…