パフォーマンス

S＆P500とは 株式投資の世界で最も有名な指数の1つがS＆P500です。 アメリカのNY証券取引所、Nasdaqなどに上場している代表的な500銘柄を時価総額で加重平均して数値化したものです。 ・アメリカ企業であること ・時価総額が53億ドル異常 ・浮動株が50％以上 ・4四半期連続で黒字利益を出していること S＆P500に組み込まれる銘柄の採用基準として、このようなことが言われていますが、該当しない銘柄も少なからず含まれています。 これは、セクター比率によるものですね。 S＆P500はアメリカ株式市場全体と同じようなセクター比率になるように意図的に調整されているからですね。 日本のTOPI…

Ａ. ルーティンとは、決まった動作や日課、自動化のことで、儀式化です。そういったプログラムを定めておくことによって、雑念を抑え、自分のパフォーマンスが最大限に発揮できるようになります。自己暗示をかけておき、無心で本番に挑めるようにするわけです。 ジンクスでもありプラシーボ効果、アンカーリングでもあります。 ただ、身体の動きにおいてのルーティンでは、それを行った後に、最もうまくパフォーマンスが上がるということでは、意識や心のコントロールよりも確かなものと思われます。何であれ、セルフコントロールとして効果をあげているのですから、取り入れてみては、いかがでしょうか。

https://amzn.to/3X4YbDj 仕事のような認知能力がメインの作業に限らず、スポーツにおいても集中力というのは大事な要素であるのは多くの人が感じているところかと思います。 自分の勤めている会社でもついにチャットが導入され、WEB会議、電話、メールにチャットとコミュニケーション手段が多様化してきました。それぞれの手段には一長一短があるので、多様であることに越したことはないのですが・・・特にチャットの導入により、通知が気になって目の前のことになかなか専念できない、という状況が数日続きました。 何か別な作業をしていても、画面端に通知が出れば気になって見てしまう、んで、元の作業に戻るや…

Ａ. アスリートを考えればわかる通り、意識しなくても考えなくても体が勝手に動くようにしておかなくては、最大の力が発揮できません。そういった場合、考えることは雑念になってしまいます。余計な意識で、集中力が乱れ、自分のパフォーマンスが低下してしまうわけです。 練習はそのようなことを身に付ける場から、あえて意識しない、考えないということも練習しなくてはならないわけです。歌う前後では考えてもよいのですが、歌った瞬間から考えていてはうまくいくわけがありません。吹っ切ることです。

忙しくなると、「自分の感情を思い通りにコントロールすることができればいいのになぁ…」と感じることがあります。 些細なことで、イライラしたり怒ってしまったり、不安になったり（いつも後で後悔してしまう）。できれば、表情や態度に出てしまうことも少なくしていきたい。なぜなら、こうした感情に陥っているとき、「普段ならできることが、できなくなる」「自分で自分の足を引っ張る」などのマイナスなことが起こりやすいと感じているからです（頭では分かっているつもりなのですが…）。 感情を表現すること自体を悪いことだとは思っていません。どんなときでも、楽しい、嬉しいという感情を出している人は自分の目からは気持ちの良い人…

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを追加しました。昨年3月に運用を開始し、22か月ぐらい経過しました。累積パフォーマンスは1.05％のプラスとなりました。 前回報告時よりも円高が進んだことに加え、ドル資産のパフォーマンスも悪化したため、累積パフォーマンスが悪化しました。 長期積立分散投資が目的ですので、基本的にはパフォーマンスの変動はそこまで気にしていません。 22か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 22か月の運用状況は？ …

【アメリカ人事】パフォーマンス管理と成果報酬の仕組みが成功している企業は何パーセントか？ WTW の 2022 年パフォーマンス リセット調査によると、北米の雇用主は、パフォーマンス管理と成果報酬型プログラムに大幅な強化を必要としています。 9 月と 10 月に実施されたこの調査では、4 人に 1 人 (26%) の北米の雇用主が、パフォーマンスの管理と報酬の両方で効果的であると報告していることがわかりました。 一方で回答者は、現状のパフォーマンス管理プログラムが期待に応えられていないと報告しました。 93% が、パフォーマンス管理の主な目的は組織のパフォーマンスを向上させることであると述べま…

乃々野ねむ（@n0n0n0nm）です。面白い文章を私も書きたいナ。ちまちまとここ数日（のK-POP）を振り返りながら…ブログ運営のこれからの話っす。 ↓名無し的K-POP数週間↓ GOT the beat…MVはYGが作ったの？？ 私は好きやけどエッセム何があったんや。。どのカムバ見ても誰かに似てるK-POPの現状…なんだかな～～。まイリチルカムバは期待>< XGちゃんのカムバ…ラップは好きだった。最高だった。ブルピンさん好きは好きなラップじゃない？ XGちゃんたち。ヒナタちゃんパート増えてて良かった。けど…けどね…。。いろいろな楽曲をこなせるグルは強いからということで。。"LEFT RIGH…

ディマシュがSNSを更新し、ムンバイで開催中のSCO Film Festival/上海協力機構映画祭での様子をアップしていますのでご案内します。 この投稿をInstagramで見る Dimash Qudaibergen(@kudaibergenov.dimash)がシェアした投稿 モテモテ 【炉端談義】トークでは、"歌手2017のS.O.S"と"The Story of One Sky"のMVが流されました。 【トークの一部（ファンカム）】 （“S.O.S.” のビデオの後）D：（歌を）続けましょうか（笑） ありがとうございます。 皆さんご覧になったように、（このビデオでは）僕はもっと若かった…

おはようございますnojinojiです。 私は定期的に筋トレを続けています。 最初は足を怪我したリハビリで始めた筋トレでしたが、今は気分転換兼趣味のような感じになり、楽しみです。 私が感じた筋トレ効果 気分が上がる 体調が良くなる スポーツのパフォーマンスがあがる 自信がつく 早起きする（自分は休日朝に筋トレすると決めているので） 健康的な食事に心がける こんな効果があるので定期的に続けています。 最近、ネットで2つの筋トレについての理論を聞きました。 筋トレの回数と重さについての理論です。 それはこちら。 ①：8～12回程度を持ち上げられる重さで3セット行い、最後まで追い込む事が重要。 ②：…

意外とボウリング得意です どーもこんばんは さてさて、いよいよ2023明治安田生命J1リーグの開幕も近付いてまいりました！ という訳で今回も毎年恒例、J1監督名鑑やっていきます。今回は第2回ですね。 毎年恒例、監督名鑑ですけど別に戦術的志向は大して語っておりません。肩肘抜いてお読みくださいませ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Part1→札幌、鹿島、浦和、柏、FC東京、川崎 Part2→横浜FM、横浜FC、湘南、新潟、名古屋、京都 Part3→G大阪、C大阪、神戸、広島、福岡、鳥栖 昨年更新した歴代ベスト監督&ワースト監督…

久々にミッシェルガンエレファントを聴きながらこれを書いている。 こたつの中に入っていても寒いくらいだ。 『ゲット・アップ・ルーシー』などを聴いていると、テンションが上り少し気持ちも晴れる。 先程、整骨院の帰りに広東麺を食べてきたということで満たされているはずだ。 あのボリュームで七百円は安い。 きくらげが沢山入っていたのが嬉しかった。 これで太麺だったら文句はないのになぁ。 ビールは我慢した。 セーターを洗濯するのが面倒だからクリーニングに出そうかと思っているクズである。 ビールくらい我慢しなくちゃ。 ミッシェルガンエレファントを聴いていると、若かりし頃を思い出す。 二十代、三十代をストリート…

◆黒坂ツイート 黒坂真 今の米国は、中朝露に先制攻撃など全く考えていませんよ。 下手に先制攻撃などしたら後が怖い「軍事大国」中露はともかく「軍事小国」北朝鮮に対する「先制攻撃も考えてない」と黒坂が決めつける根拠は何なのか。 そもそも「少なくとも建前上」は米国は「先制攻撃は絶対にしない」などという確約はしてない。 黒坂真 日本共産党の平和理論では、ゼレンスキー大統領がウクライナに憲法九条を制定し、ウクライナ軍を解散していればロシアはウクライナを攻撃、侵攻しなかった*1という結論になりますね そんなことは共産党関係者は勿論一言も言ってないのでデマも甚だしい。 そもそも共産党は岸田の「九条改憲」「大…

推進室予想 🐎💨【根岸S】15:45発走! 当ﾁｬﾝﾈﾙ/自信度◎！🌈本命馬🌈⑥ｷﾞﾙﾃﾞｯﾄﾞﾐﾗｰ(2番人気)末脚自慢を選ぶならば、まずはこの馬からです。芝のマイルを主戦として戦ってきた馬でしたが、ダートに転向してから才能がもう一度花開きました。確かな末脚で他の馬を寄せ付けず、圧倒的なパフォーマンスを見せ続けています。前走の武蔵野Ｓでは絶好調のレモンポップを破って勝利。一気にフェブラリーＳの優勝候補にまで上り詰めました。過去データからもこの馬の活躍は期待できますので、激走に期待したいと思います！ ーーーーー 当ﾁｬﾝﾈﾙ/要注意！⚡️警戒馬⚡️⑬ﾚﾓﾝﾎﾟｯﾌﾟ(1番人気)前走はギルデッド…

根岸Ｓ 枠順確定！！ 【レース傾向】 ①人気 １番人気は信頼出来る ②脚質 差し・追込み有利（逃げ馬は皆無） ③枠順 やや内枠優勢 ④血統 サンデー系が苦戦 ⑤前走 Ｇ１、カペラＳ組が中心 ⑥前走 ２番人気以内馬が好成績 ⑦前走 ４着以内馬が優勢 ⑧所属 関西馬が圧倒 ⑨騎手 乗り替わりが好成績 ⑩馬齢 ７歳以上でも問題ナシ 以上を踏まえて・・・ 全レース単勝２点勝負で！！ 【１頭目】は、 人気薄の馬を！！ ここは人気の２頭で決まる可能性も高いが、 こういう時こそ穴馬がオイシイ！！ シルクロードＳと同様に 穴馬を推奨！ 推奨馬１頭目の魅力は、 既に重賞を勝っているため、 ここでも力は上位で、 …

シルクロードＳ 枠順確定！！ 【レース傾向】 ①人気 １番人気は不振 ②脚質 逃げ・先行有利 ③枠順 ２〜４枠が好成績 ④血統 ロードカナロア産駒が好成績 ⑤前走 距離１２００m組が中心 ⑥前走 掲示板内馬が好成績 ⑦生産 ノーザンＦは苦戦 ⑧所属 関西馬優勢 ⑨騎手 乗り替わりでも問題ナシ ⑩馬齢 ７歳以上は苦戦傾向 以上を踏まえて・・・ 全レース単勝２点勝負で！！ 【１頭目】は、 超穴馬を！！ ここはハンデと枠順を考えると 一筋縄ではいかない！！ それなら人気馬より 穴馬を狙いたい！ 推奨馬１頭目は、 完全にピンかパーの馬！！ 近走成績こそ振るわないが、 今回の最終追い切りでの動きは、 こ…

前回の分析をふまえて、 4507 塩野義製薬をみていきます。 ただ、、、、、狙いたいんですが、株価が高すぎて、私はエントリーできません・・・・せめてあと半額ぐらいの株価であればエントリーできるのですが、、、 週足 ＜事前確認＞ 240週線をローソク足がこえそうなところで「買い」 ⇒こえてきそうなところから積立で買うのもあり。 60、100週線の間は売買しない（買いのみ・売りはOK） 20週線が60週線を割ってきてからは「売り」目線 240週線（60カ月線）を5週線が割ったら「売り」目線 200週線や600週線にあたったところはやらない。 ＜上げを狙いたい理由＞ （週足）20週線下落、60週線下…

日本語って難しい。この記事のタイトルを【魔女の宅急便を無性に見たいこの頃】【この頃無性に見たい、魔女の宅急便。】【無性に、魔女の宅急便が見たいこの頃。】どれにしたらいいのか迷う事数分。結局、一番最初に頭に浮かんだのをタイトルにしました。どれも意味は大体一緒。柔軟性があって日本語のいいところだなぁと感じる一方で、ルールがないことがストレスになったり難しいと感じる日本語学習者さんもいらっしゃるだろうなぁ、なんて思いました。タイトルに戻りまして、魔女の宅急便が無性に見たいんですよね、この頃。その昔、カナダでジブリ作品のDVDを買った事は覚えていてそれが確か魔女の宅急便だったような気がしたのでクローゼ…

Mobile technologies to support workplace-based assessment for entrustment decisions: guidelines for programs and educators: AMEE Guide No. 154Adrian Philipp MartyORCID Icon, Machelle Linsenmeyer, Brian GeorgeORCID Icon, John Q. YoungORCID Icon, Jan BreckwoldtORCID Icon & Olle ten CateORCID IconPubli…