今日、ジムへ行ってきました。 運動習慣もなく（朝のウォーキングだけ）の人間がよくも週3～4日で行けるものです。 流石に金銭がかかってると、元を取るために行こうという気持ちになるんですね。 で、今日がジムを再開して4日目の胸の日でした。 自分は基本、三分割法でトレーニングしてます。胸、背中、脚、と。 今日は胸の日が２週目で、かなり前のゴールドジム時代の80キロに戻れるかなと思ったんです。先週が70キロを軽々上げられたので行けるのではと思ってました。 おかげで１セット２回ですが上げれました。 とは言っても、たかが80キロじゃなあと思っていて、ゴールドジムでは100キロ超えて一人前と言われていたので…
