ルーティンワーク

製造現場で働いているアラフィフ会社員の冬河です。 ここ数十年でオートメーション化が進み、現場で働く人の数がだいぶ減っています。 昔は沢山人がいたのに、今は数人で機械を動かして生産しています。新しい機械に投資する際には、機械にやってもらう分、人件費が削減できるからコスト改善になるという論理で進めています。 本当にそうでしょうか。残された少人数の作業者が次にやる仕事はその機械の操作と維持保全になります。今までやっていたルーティンワークと比べて頭も使うし知識も多く必要です。 そして昨今はAI化が進んでいます。人が見ていた検査をAIに任せられます。人がやる仕事はAIがちゃんと動作しているかの確認になり…

おはようございます。 生産性の高い業務の遂行、心身のリセットと集中力を高める為に自分のルーティンワークをもっている人も多いかとおもいます。 今回はそのルーティンワーク自体の内容ではなく、 ルーティンワークを継続、習慣化するコツを私なりにお伝えします。 ①最初から完璧を目指さず「2～3個」から始める ②自分の生活リズムに合わせて時間を調整 ③週1回は振り返りをして改善する つまりは最初から「完璧に」「時間通り」行うことをせず 「振り返りと改善」を行い、無理なくできるペースでコツコツと行うべきであると感じました。 内容よりも、習慣化の意識づけの方が大切なのです。 それでは皆さん今日も一日よろしくお…

記事内に商品プロモーションを含む場合があります 突き詰めると家事は究極のルーティンワークだと思っています。 掃除、洗濯、食事の準備から片付けなど。毎日、同じ時間に繰り返していきます。 私はどちらかと言えばルーティンワークが好きです。 やることが明確にさえなっていれば、無心でタスクをこなしていくのはあまり苦になりません。 一方で、やることが明確になっておらず、その場その場で考えながらやるのは苦手で疲れてしまいます。 例えば、漠然と年に1回家の大掃除をする。というのはとても苦痛です。 何をするかが明確になっていないからです。 これが例えば、週に1回空調のフィルターを掃除する。月に1回レンジフードを…

仕事とか、家事でルーティーンワークって嫌いと思って生きてきました( ´艸｀)。同じ事、くり返すのってあきるし、面白くないなぁと、単純に思ってた。 新しい事や、初めての事にたのしみを感じるタイプなのだと思います( ´艸｀) 〇〇〇〇〇 しかし、ふとこんな言葉を読んだ。 「やるべきことが決まっているため、手順を決めやすく、思考する必要が少ない仕事を定常業務（ルーティンワーク）と呼びます。」 なるほど、ちょっと目から鱗。ルーティンワークって、自分で考えて選んだりせずに、思考せずに時間を経過させる事ができるのだ。 〇〇〇〇〇 たまたま、知り合いに「ルーティンワーク、好きなんだ」という人がいた。なんでか…

目標を設定しても続かない。 やる気が毎日出てこない。そんな経験、誰しもが 人生で一度は経験しているはず。モチベーションや忙しさのせいにして 自分を甘やかしてしまう。そんな生活に終止符を打つ方法。 それが習慣です。その行動１つが苦にならず行えるよう 身体を慣らしていく。もうね。 本当にそれだけなんです。習慣という言葉で著名人で最も有名な方は イチロー選手でしょう。イチロー選手がやる気がなくても どんな時でも練習するという話が有名です。休暇で地元に帰省し 練習を少しの間休んだ結果、休暇明けの練習の時に 別物のように身体が重たかったそう。それ以来、毎日欠かさず 練習を行うようになったそうです。練習し…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます 今回は、はてなブログさんの今週のお題である「習慣にしたいこと・していること」について書きます ここに自分が今行っているルーティンワークを可視化することで、より目標が明確になり、さらに自己肯定感も上がり、いい相乗効果を産むことを期待します 現在は、二人の子供を育てており、4月から職場復帰なので（おそらくフルタイム）それまで自分の能力をより広げられるように、残り少ない育休時間を活用していきたいと思います 4月からは今のようにまとまった時間を取ることは難しいと思うので、今のうちにできるだけ勉強貯金をや…

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日も雨の薬勝寺池です。