一昨日飲み過ぎてしまい昨日は完全に二日酔い…ライドにも出れず次女が母の日に買ってきたケーキでお祝いしてました。今日のランチは大阪府大阪市東淀川区東中島4丁目1−13にある【香香閣】麻婆豆腐定食 880円(税込)麻婆豆腐が人気の中華で、ごはんとスープはお替り出来ます。で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング】 インクラインベンチ&FLEXBELLお薦めホームトレーニング6種目 【今回の筋トレメニュー】1種目目:ダンベルフライで大胸筋 2種目目:インクラインダンベルカール…