もう肩こり・目の疲れに悩まない! 情報機器ワークの快適革命 ~健康を守るための実践的ポイント~ こんにちは!現代のオフィスワークやテレワークで避けて通れないパソコン作業。知らず知らずのうちに体や心に負担がかかっていませんか?この記事を読めば、すぐに実践できる健康リスク対策が分かります。ぜひご自身や職場の環境改善にお役立てください! 1. 対象となる作業とは? このガイドラインは、パソコンやタブレット、スマートフォンなどの情報機器を使った事務作業全般が対象です。 主な作業例: データ入力や検索、照合 文章や画像の作成・編集 プログラミング モニター監視業務 たとえば、経理担当者が請求書データをシ…