うつ病と仕事について、その症状や職場での対処法、そして復職に向けたステップについて、より詳しく掘り下げて解説します。うつ病は、単なる気分の落ち込みではなく、日常生活や仕事に深刻な影響を及ぼす精神疾患です。 うつ病の主な症状とその仕事への影響 うつ病の症状は、身体的、精神的、行動的の3つの側面から現れ、仕事のパフォーマンスに様々な形で影響を及ぼします。 精神症状 持続的な気分の落ち込み、憂鬱感: 仕事への意欲が全く湧かず、朝起きるのが辛いと感じることが増えます。会議中も空虚感に襲われ、発言することが億劫になります。 興味・喜びの喪失: 以前は楽しんでいた業務や趣味にも関心が持てなくなり、仕事自体…