克服

こんにちは 現役ラガーマンの"けんけんPA"です。 やりました！！ ついに長男くん！ 帽子嫌いを克服！！ 先日のブログにも書いていた通り帽子嫌いだった長男くん。 その記事はこちら 【帽子は嫌い。でもフードなら】 - ラガーマンとアパレル妻の子育て日記 記事の通り帽子は嫌いでしたが服のフードなら許容範囲内だったようでフードをきっかけに帽子嫌いを克服しました。 そのコツはというと 「帽子をフードのように後頭部から滑らせながら被せる」 です。 なんというか、もう誤魔化したもん勝ちでした。 初めはフードを長時間被ることに慣れさせることから始めました。 最初はフードも長時間被っていると自分で脱いでいまし…

フォーカシング・イリュージョンとは、人が判断や決定を行う際に、一つの要因の重要性や影響を過大評価する認知バイアスのことである。これは、ある状況や問題の特定の側面に焦点を当て、結果に影響を与える可能性のある他の重要な要素を無視する場合に起こります。このような錯覚は、重要な情報や選択肢を見落とし、最適とは言えない判断を下すことにつながる。 この現象は「WYSIATI（What you see is all there is）」と呼ばれ、人が他の可能な情報を考慮せず、すぐに得られる情報に過度に依存する傾向があることを指します。 しかし、フォーカシング・イリュージョンは、それを自覚し、他の要因や別の視…

カウンセリングはトークセラピーの一種で、訓練を受けた専門家が個人またはグループの精神衛生、感情、または行動の様々な問題に対処し、克服するのを支援するものです。カウンセリングの主な目的は、サポート、ガイダンス、課題に対処するための戦略を提供することによって、個人またはグループの生活の質と幸福度を向上させることです。 カウンセリングは、うつ病、不安、悲しみ、人間関係の問題、ストレス、依存症など、さまざまな問題の治療に利用することができます。カウンセリングは、精神科クリニック、病院、学校、コミュニティセンターなど、さまざまな場所で行われ、個人でもグループでも受けることができます。 カウンセリングの種…

人間関係の悩みは誰にでもあるものですが、内向的な人にとっては特につらいものです。内向的な人は、自分の気持ちや考えを表現するのが苦手で、他人とのコミュニケーションに不安や緊張を感じることが多いです。 そんな内向的な人でも、人間関係の悩みを克服する方法はあります。この記事では、内向的な人が人間関係の悩みを克服するために役立つ５つの見出しを紹介します。 内向的な人でも克服できる人間関係の悩みと対処法 ・自分の内向性を受け入れる ・自分に合ったコミュニケーションスタイルを見つける ・相手の気持ちや立場を理解しようとする ・自分の意見や感情を伝える練習をする ・人間関係に対する期待値を下げる ・自分の内…

Ａ. 下手でないようにしたいのであれば短所をなくす方がよいし、本当にプロなり実力をつけて歌っていこうというのであれば、長所を伸ばさなければなりません。ただし何が長所かというのも、はっきりしているわけではない場合が多いのです。 最低限下手に思われるような短所は克服しておくべきでしょう。ただしそこにとらわれたら、長所も見出せない時が多いので、総合的なトレーニングをしていく方がよいと思います。

2月末から3月中旬にかけて、実はあんまり記憶が無い。仕事が多忙だったのもあるが、それ以上に、不安や恐怖にずっと支配されていたためだ。 僕は仕事柄、受験生と関わることが多い。必然的に、結果発表を待つ間のストレスと、合不合の報告による一喜一憂に晒される期間も、とても長くなる。 そういう日々を送るうち、いつ頃かは定かではないが、はっきりと心身に異常が出始めたときがあったのを、今でも強く感じている。 不合格の未来がとてつもない恐怖を纏い、何をしても意識の大部分に存在する感覚。心臓ははっきりと鼓動が早くなり、胃には鉛が詰め込まれたかのような重さを覚えた。 あいつは受かるだろうか。過去の数値を見れば大丈夫…

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 花粉症の季節がやってきましたね。 私は悲しいことに通年花粉アレルギー持ちなのですが、生活習慣の改善に努めたり、サプリや体に花粉を持ち込まないよう外出時はメガネやサングラスをかけて、という感じで気をつけているおかげで年々軽くなってきています。が、どうしても春は辛くなるときがあるので、その時は医療用漢方にお世話になっているんですね。先日、毎年恒例のごとく2ヶ月分の漢方（ツムラの小青竜湯です。）を処方してもらいにいきましたら、先生が、「今年は小青竜湯2ヶ月分は出せないんだよね。全然入ってこなくて。」とのこと。漢方が手に入りにくくなっているのはネットで知…

1. 序章：失われた30年とは何か？ こんにちは、皆さん。まずは「失われた30年」という言葉を聞いたことがありますか？これは、経済が長期間停滞した、1989年から始まる日本の30年を指しています。その間、日本の経済成長はゆっくりとした速度にとどまり、多くの人々がその影響を受けました。今回のブログでは、この「失われた30年」がどうして起こったのか、理由を探っていきたいと思います。ぜひ、一緒に考えていきましょう。 2. 高度経済成長の終焉とバブル崩壊 次に、1980年代後半から1990年代初頭のバブル経済について説明します。それまでの日本は「高度経済成長」を達成し、世界から注目される存在でした。と…

榊原郁恵「夏のお嬢さん」1978年 1976年のホリプロスカウトキャラバンでグランプリを受賞した郁恵ちゃんは、花の中３トリオの後輩としてスリップストリーム走法で知名度を上げてミュージカル「ピーターパン」で代表作の花が開いた。 SPACの宮城聰が「幸福なアーティストと不幸なアーティストの違いは、代表作の有無じゃないかな」と言っていたが、つい先日の英国BBCのスマホ版の特集で「モナ・リザが何故レオナルド・ダ・ヴィンチの代表作なのか。それは、ルーブル美術館で一度盗難にあった後に戻ってきて有名になったからだ。盗難にあったのが他のレオナルドの絵だったら、それが代表作になっていただろう」と専門家が滔々と書…

「済州43事件、テ・ヨンホ議員を支持」で検索したら、ヒット！ まとめ 翻訳ソフトで 태영호 4.3 태영호 4.3 「テ・ヨンホ議員を支持」以外にも、芋蔓式に見つかった韓国語の記事をまとめました。 保守派からの疑義で、「済州43事件、北朝鮮、共産主義者の暴動、歴史捏造」説をまとめました。 www.bluekoreadot.com ============= 済州4.3共産主義暴動の国家記念日の指定を強く非難する チャン・ジェギュン | 承認済み 2013.08.08 16:34 ▲写真@チャン・ジェギュン BlueKorea.com プロの記者 それは南部党の共産主義者の共産主義蜂起の記念にな…

概要 構成 ポイント 悩みの分析と解消法 悩みの習慣への対策 感想 概要 タイトル：道は開ける 著者 ：D・カーネギー D・カーネギー「人を動かす」の姉妹本です。 「人を動かす」が人間関係に関する本であったのに対して、本書は個人に焦点を当てています。 個人が抱える「悩み」について、解消して人生を楽しむための方法を様々な人物の経験談を通して示しています。 この本は姉妹書『人を動かす』と一対になって書店に並べられているが、『人を動かす』は「人間関係」の機微について述べたものであり、本書はあらゆる人間に共通する「悩み」の実態とそれの克服法を述べたものである。 （中略） たいていの人は「悩み」を克服し…

Wijbenga MH, Duvivier RJ, Driessen EW, Ramaekers SPJ, Teunissen PW. Challenges, coping and support during student placement abroad: A qualitative study. Med Teach. 2023 Jun 4:1-7. Epub ahead of print. 背景：医療系学生は、海外での実習中に、実習への参加に関連した個人的・職業的なさまざまな課題に直面することがある。本研究では、学生がそのような課題にいつ、どのように対応し、どのような対処や支援メカニズ…

こんにちは、ずず(zuzu)です。 この夏活用する7分丈のワイドパンツの3作目が完成しました。 こちらも母用です。 前から見ると⇩ 後ろから見ると⇩ 前後逆だったらよかったと感じましたが、後の祭りです(笑) 柄合わせはサイドのライン以外はあえてパスしたので、仕方がない。 母は3枚の中でこちらが一番気に入ったそうです。 とはいえ、同じ型紙で3枚目(通算では4枚で)になるのに、またドジってしまったのでメモを残しておきます。 ロックミシンの針をまた折ってしまった 先日と同じく右側の針が折れてしまったので、これは何か原因があるに違いない… もしや、と思い、ロックミシンのマニュアルを確認すると、ありゃり…

俺はいつでも、心のどこかで、すべてが報われること、あっさりとみんなと同じふうに暮らせること、明日がくることを想っているずるい人間だった。どこへ行っても何をしても、何かが終わったあとの自分を想像して、その空想のなかで生きていた。思えば本当に自分勝手な人生だったと思う。それは、今日死んでしまう俺でさえ、少しばかり惜しいことが思い浮かぶだけで、仕方ないなあと割り切れるほど。死が近いことを信じ切っている理由についてはあえて書かないが、最近の俺にとってもはや生きていることも死んでいることもあまり違いがない。死への恐怖、痛みを感じずらくなっている中だったのは幸運かもしれない。と、つらつらと死人になりきって…

できる30代は、「これ」しかやらない 会社に使われて終わらないシン・働き方の教科書 作者:松本 利明 PHP研究所 Amazon ビジネス書としては標準的な感じであり、それほど新しいことが書いてあるわけでもないが、それでもところどころ参考になる点があり、読んだ後に「仕事頑張ろう」と元気の出てくる本である。 ３０代になったら、不得意分野を克服している時間はない。得意分野を伸ばしていき、得意分野から好きな分野を見つけ出していくのがよい。キャリアは面積でとらえること。人軸（資質・スキル・経験）と場所軸（業界・会社・職種・役職）を掛け算するのである。キャリアの面積が増えるとキャリアや働き方の選択肢が増…

もずくなんて見た目は気持ち悪いし、臭いも強烈だから食べられたもんじゃないと思っていると早口で言った。気持ち悪いということを強調したトーンで。さらに続けて、昔妹がフローリングに滑らせて部屋中がすごい臭いになったということも付け足した。 「言い過ぎじゃない？」と露骨に不機嫌な態度で言われた。もずくが好きな人もいるのだから、そういうことを言うのは気分のいいことでは無いと言う。 いやいや、別に私がもずくを嫌いだろうがそれの嫌いな部分を語ろうが自由やないか。第一もずくが好きな人って誰やねん。もずく好きなやつなんかおらんねん、気持ち悪いな。ほんでふわっとさせてるけどそれ自分のことやろ。機嫌悪なってるやん。…

こんばんは～！ハマクラシー君！ 元気にしてるかい？ヘッヘッヘ！ あのねぇ。ハマクラシー君。 サメだよ。サメ。 サメの話だよ。 オイラのいとこで居酒屋を営んでいる奴がいるんだけど、そいつはサメが苦手なのだ。 なんでも子供の頃にスティーブン・スピルバーグ監督の『ジョーズ』を見てからトラウマになって、それからというものサメは饅頭より怖いそうなのだ。 かわいそうな話だ。 なんとか、ならんものか。 そうだ！かわいいサメから段階的に慣れてもらって克服してもらおう。 オイラってやっさしー！ ・・・ということで、まずガチャガチャに赴いたオイラだ。 あったあった。 パッと見6種類いそうだが、やっぱり定番なサメの…

「生活習慣病に注意してください」と知らされたという人は、ためらうことなく常日頃のライフスタイルを改善しないといけないと思います。手遅れになる前に、１つ１つ改善していきましょう。睡眠時間は十分なのに疲労感が残ったままの場合は、それを解消するためのエネルギーが満足レベルに達していないことが原因かもしれません。ばっちり食することも疲労回復には絶対必要です。美容だったり健康に活用しようと、ローヤルゼリーのサプリメントを購入するといった際は、価格に惑わされずに成分を確認して選ぶことが必須です。いつも行動的に暮らしたいのであれば、バランスを考慮した食事を心掛け、ちゃんと排泄することが大事になってきます。便…

金井 英之 金井式あがり症改善法 体験談とレビュー金井式あがり症改善法って、とても気になっているんだけど、どうなのかなあ。コミュニケーション下手に悩むサラリーマン、営業マン、会社経営者、主婦、学生など6万人以上を救った、あがり症改善方法って、言ってるけど、怪しくないのかな？金井 英之金井式あがり症改善法の効果って、本当はどうなの？⇒ 購入した人の感想をみてみる人前で話すことに消極的になり、ますます苦手意識をもってしまう前に試して欲しい自分で簡単に治せる、あがり症克服方法なんだって。これは信じてもいいかなあ。どうかな。試してみるのもいいかな〜。