免疫力の低下

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、免疫力についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「免疫力低下のサインとは？」 風邪、インフルエンザなどの感染症にかかりやすい 歯周病、口内炎ができやすい 便秘、下痢になりやすい 高齢者の方は、免疫力が低下しやすいです。 このサインが現れる方は、免疫力が低下してるサインですよ。 次回は、免疫力が下がる原因についてお話しします。 …

第２章 がんを引き起こす免疫力の低下 間違った食事が身体の自然治癒力をさげる がん、糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、うつ、認知症など多くの現代人を悩ませる病気や症状は免疫力の低下、つまり、身体の自然治癒力がさがることで起こります。 そして、免疫力が低下してしまう大きな理由が、現代人の間違った食生活にあります。 先に挙げた病気や症状は、糖質過多の食事によって引き起こされるものばかり。 さらに現代の食事は、添加物や農薬など“人工的に作られた不自然なもの”も多く、免疫力が正常に機能しないことで起こる、花粉症やアトピーといった症状の原因にまでなります。 増殖される“誤った細胞” こうした病気・症状のなかでも…

第２章 ダイエットでもやせ過ぎるのはＮＧ やせ過ぎが招くリスクもある 糖質の摂り過ぎは肥満につながるだけでなく、糖尿病をはじめとする生活習慣病の原因となるため、糖質の制限はとても大事なことです。 ただ「ダイエットで体重が落ちるから」「血糖値が下がるから」と、あまりに夢中になって糖質制限をやり過ぎると、逆に健康体を通り越し、“やせ過ぎ”による弊害を招くこともあります。 やせ過ぎてしまうと、貧血や甲状腺機能低下が起きたり、白血球も減少しやすくなって免疫力が落ちてしまったりします。 また、低血糖気味になってしまうため脳にブドウ糖が行き渡らず、認知症のリスクも高まるとも言われています。 このようにやせ…

おはようございます！！今日も元気な小僧です！ 今日は、「他の方のブログを読んでみて・・・」についてお話ししようと思います。 今回は、他の方のブログを読んで良かった出来事がありましたので、ご紹介しようと思います。(今回は諸事情により、短めの内容となっています・・・) ①良かった出来事 ②最後に ①良かった出来事 私は、過去に下記記事を投稿させていただいており、自身が季節の変わり目で体調を崩す経験について語っています。詳細は下記記事を読んでいただきたいのですが、結論としては、その原因は「免疫力の低下」だと推測しているのですが・・・ kozotan.hatenablog.com そんなとき、他の方の…

昼前に、雪が降ってて驚きました😳 今日は晴れてるからちょっとだけ〜☀️とフタをオープンにされた外金魚たち、大人しくしてたのにビビったことでしょう⛄ 松かさ病は、何かしらの問題がしばらく続いた末の、最終的な症状というイメージがあります。腎機や肝臓の機能が低下し、代謝が悪くなって(水が溜まっていくことで)体が膨らみ、ウロコが開いたように見える…。と、いうことは、体の巡り(水分、塩分、ほか血液成分？の循環)を良くすることが必要なのでしょうか。 以前、松かさ病が治ったという記述をいくつか見ましたが、果たして 1ヶ月後、3ヶ月後に再発はしていないのか❔そして、1年後、3年後に元気に過ごしているのか❓が気…

朝8時、室内水温27.4℃☁️ この記事からの続きです↓ funaosarasa.hatenablog.com その後、8/14から台風が近付いた16日まで3日間しっかりエサ切り。8/17〜20まで4日間は粒エサ少量とプレコのエサを一時間くらいでベニちゃんは浮いてない様子でしたが、水面そばで休んでる姿はたびたび見られました。 8/21 元気に泳いでたのでよく観察はせず、遅めの朝ゴハンの粒エサをパラパラ。カジくんは相変わらず食べるのが下手で、多くはベニちゃんが食べてます(^^; まっ、かなり控えめにあげてるので、いっか…。 カジくんは主にプレコのエサで栄養を摂ってる感じかもm(_ _)m 昼もよ…

朝8時、室内水温27.5℃🌧️ ずっと台風☔… ベニちゃんはやたらエサを催促するけれど、浮上性の粒エサを少し増やすだけで何だか浮いてる感じ…。7歳はもうそんなに食べなくていいのかなぁ。 同居のカジくん4歳はエサが足りないのか、スリムなのが気になり(栄養不足で浮いたことがあるので…) 水草を出来るだけ入れてるけどすぐに食べてしまいます🌿 真夏にエサを控えるのは逆効果のように思い… ベニちゃんの食欲を信じて？徐々に栄養を増やしてみることに。そう、プレコのエサ in モグモグバスケットの登場です☝️ 8/8 朝ゴハンをいつもの粒エサ、昼をプレコのエサでとりあえず一時間食べさせて、ベニちゃんは安定して…