共感力

サイコパスとASD気質が混同される発信をみかけますが両者はまるで別物です。２年前に心療内科で「適応障害」ＡＳＤ気質なのでは？と言われたときに内心ほっとしました。長い長い間ＴＤ擬態をしてきていて仕事も結婚もしました。だけど本当に生きにくかった。なんども心身を壊して、ある時は喘息で死にかけ、ある時は耳の中まで湿疹ができて痒くて痛くて動くこともままならず。睡眠障害は常時。抑うつ、恋愛依存、自死未遂、、、よくもまぁ今まで生き延びてきたな、と実感しています。なので「すごい、いままでこんなに長くＴＤのフリしてきたとは。私すごい」と感じたのも事実です。ただ、私は映画や漫画をみて号泣し、道を歩いていても一生懸…

🔹 カタカムナ×離見の見：仲間との共鳴が未来を変える鍵となる日 🟩共鳴とは、心の音が重なる瞬間。 AIが進化し、個が尊重される今だからこそ——「誰と響き合うか」が、人生の流れを変える。 今日の私の氣づきは、「離見の見」——自分を外から観るということ。それは、静かな覚であり、共感から始まる「魂の調律」でした。 🌱1. 離見の見：魂の鏡としての視点 今日、私は「離見の見（りけんのけん）」という武術の極意のような心の観法を通して、自分を第三者の視点で見つめ直しました。この視点は、判断や批判ではなく、ただ静かに「在る」を観る感覚です。 すると、平和とは他者との共感と響き合いの中にある——その原点を改め…

何度も繰り返し読みたい本。 www.kodansha.co.jp 「共感力」で決まる！――「しつけ優先」から「許す」子育てへの発想転換親野 智可等 講談社 (2009/2/27) 親野 智可等さんは公立小学校で長年にわたって教師をされていた方で、その経験をもとにさまざまなメディア等で講演や発信をされています。 多くの子どもたちや保護者と向き合われてきた経験をされており、とても説得力がある内容になっています。 特に小学生以上の子育てをしている親にぴったりだと思います。 本書は保護者からのさまざまな育児相談に対して、親野先生が答えるかたちで構成されているのですが、一貫して親野先生が述べられているの…

「敵を味方に変える」リンカーンの共感力に学ぶ 心を閉ざされた瞬間、あなたはどうする？ 誰かと真剣に向き合って話をしているとき。 ふとしたひと言で、相手の顔がこわばる瞬間があります。空気が冷たくなり、言葉が先へ進まなくなる。そんな経験はありませんか？ 私も、チームのミーティングで発言した直後、部下の目が伏し目がちになり、沈黙が流れたことがあります。何も言わないけれど、拒絶されたのだと肌で感じました。 この「伝わらなさ」にどう対処すればいいのか？そこでふと思い出したのが、アメリカの偉人リンカーンの言葉でした。 もし相手を自分の意見に賛成させたければ、まず諸君が彼の味方だとわからせることだ。 これは…

私は、2019年の初めまで、テレビを持っていませんでした。 （当時は忙しくて テレビを観る余裕はありませんでした） その後、引っ越しをきっかけにテレビを購入したものの、その習慣はなかなか変わらず、 「半沢直樹」ですら、続編が終わって２年ほど経ってから「何、それ？」という反応をしていたほどでした。 そんな私ですが、「日曜日の初耳学」は好きな番組の一つで、 これだは昨年2024年の６月から今までずっと録画しています。 （調べたら、番組は2015年からなんですね…💦） 今回は、桑田佳祐さんの数々の名言の中から、なるほど、と思ったことを書いてみたいと思います。 １０年前にがんになった時のお話では原由子…