前向き

友人とのやり取りで、 最近思うのです 変わってしまったな！！ と お互いにでしょうけどね・・・・・ 話が合わない事が多い 考えが違うのは当たり前なのですが なんか違う 自分でやろうという気持ちがない友人と話すと、ガッカリ・残念に思う私 頼れるお嫁さんや息子さんがいるからなのでしょうけどね それは望めない私は自分でやるか諦めるしかありません。 例えば、メルカリ出品とか 見逃した朝イチを見る為にNHKプラスに登録する そう言うのが、出来ないらしいです 別にやらなくても良い事だけれど、 メルカリに出品して利益を得たいらしい NHKプラスに登録するのが目が辛くてできないらしい 老眼鏡は？ 持ってるけど…

いざ、週末の学校祭に挑む 日頃寒いくらいの空調システムの中でお仕事してる私は、ここ数年でやけに身体が冷房に慣れてきました。 ちょっと不安な炎天下行事。 ブリスベンで買ってきた「Zen Cleanse Blend」の出番。 初めて見るブレンドティが７種ほどあって、迷いに迷ってこれを選んだのですが、 たいがいデトックス系＆クレンズ系＆スリープ系です。 ただ、そこはメディカルハーブ。驚くようなブレンド方法です。 さて、外は34〜36℃ 例年の37〜38℃に比べると少しは楽だろうなぁと思いきや、 体感に変化が起こっています。 40代に比べると身体という受信側も変化したため、暑さがこたえるように、、 夏…

先日、33歳になった。これは、中学の頃、僕の担任だった先生の年齢を超えている。とはいえ、肉体的な老いは正直感じない。だが、外見の変化はどうしても感じつつある。 同い年の友人の顔を見ると、「老けたねぇ」と思う。それはすなわち、僕もそう思われているということに他ならない。外面は確かに変わる。では内面は、どうか。 正直、10代の頃からネジくれていた価値観・思考は、年月を経ていく内にそのままギプスみたいに固まっていき、今では何か一つの「できあがり」に近づきつつあると思う。 特に決定的に違うのは、良くも悪くも【鈍感力】がどんどん強まっていることだ。そしてその力が強まったことによって、あの頃より幾分平和な…

こんばんは。 アキレス腱断裂から早いもので1カ月経ちました！ 思い起こせば7月28日。 サッカーの試合中にやってしまいました苦笑。 アキレス腱断裂なんてまさか自分がするとは思ってもいませんでした。 今思うのは、「甘かった」。 もっとストレッチや準備運動しておけば良かった…。 でもそれは後の祭りです笑。 後悔先に立たず。 でもストレッチも準備運動のやっていたので、それ以上責められません。 悪いのは自分だし…笑。 なので、前向きにこのアキレス腱断裂を捉えて生きていきたいと思います。 きっとこれも良い経験になると思います。 いや、良い経験にしなければもったいないです。 （もったいないオバケ👻出ます笑…

思えば、18歳でうつになって、 一気に物事をネガティブに 考えるようになった気がする。 うつになる前までは、 色んなことに悲観することもなく、 明るく生きられていたと思う。 今日、なんとなくそういう系の YouTubeを見てて、そう思った。 その動画では、 何事も前向きに捉えるといいよ と言っていた。 当たり前のことなんだけど、 妙に納得した。 今まで自然とネガティブな方に、 捉えていた。 ポジティブに捉えろと言われても、 できないけど、 前向きに捉えることなら、 出来そうな気がする。 これからは、世の中のことや 身の回りの出来事や人を 前向きに捉えていこうと思う。

※当記事には広告が含まれています 最後に正社員をしていた会社の上司から、連絡がありました。 退職を告げた時に泣いてくれた、この↓アメリカ人の優しいおじさんです。 良い上司だったので、彼と久しぶりに話せるのは嬉しいけど、 今回はもう、嫌な予感しかしないよね。 なにせ、私の後任がパワハラで炎上してると、聞いてるもんね。 ▷ 参考記事：後任がパワハラで炎上しているらしい 久しぶりにTeamsを繋いで、話を聞いてみると、果たして用件は 「ジャスミン、うちの会社に復帰しないか？」でした。 やっぱりか。 最初に「オンラインで話せるか？」とメールをもらった時点で、それは予測がついてたよ。 だから、記事のタイ…

はじめに 人生は時に困難で予測不能なものですが、偉人たちの名言にはその困難を乗り越えるための知恵とインスピレーションが詰まっています。彼らの言葉は、私たちが直面する問題に対する新たな視点を提供し、心の支えとなることが多いです。本記事では、知っていると人生が楽になる偉人たちの深い名言を紹介し、それぞれの言葉に込められた意味を解説します。 1. アルバート・アインシュタインの名言 「失敗は成功の母である。」 アインシュタインは、多くの実験と理論の試行錯誤を繰り返しながら、偉大な発見を成し遂げました。この言葉は、失敗を恐れず挑戦することの重要性を教えてくれます。失敗を経験することで学び、成長し、最終…

『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』が教えてくれる、成功への最短ルート 「頭で考える前にやってみた人がうまくいく」という、どこか挑発的なタイトルの本を読んだことがありますか？ 著者であるサチン・チョードリー氏は、インド出身の実業家であり、この本では、彼が実践し、成功を収めた独自の哲学「ジュガール」について語っています。 「ジュガール」とは、直訳すると「工夫」や「裏技」という意味ですが、単なる抜け道を見つけることではありません。むしろ、「少ない力で、多くの利益を得る」という、より効率的で創造的なアプローチを指します。 なぜ「やってみる」ことが大切なのか？ 現代社会では、完璧な計画を立て、リ…

「朝ウォーキングで本当に痩せるの？」と疑問に思っていませんか？実際、朝ウォーキングは脂肪燃焼や新陳代謝の向上、さらにはストレス軽減にも効果的な運動です。しかし、その効果を実感するためには正しいやり方や時間帯が重要です。 この記事では、朝ウォーキングがなぜダイエットに効果的なのか、効果が出るまでの期間や具体的な歩行方法、さらには朝食前後のウォーキングの違いについても詳しく解説します。 これを読めば、朝ウォーキングを最大限に活用し、無理なく健康的に痩せるためのポイントがわかります。 1. 朝ウォーキングのダイエット効果とは？ 1-1. 脂肪燃焼効果 1-2. 新陳代謝の向上 1-3. ストレス軽減…

思考の力 - ポジティブ思考の重要性 前回の記事で引き寄せの法則の基本概念を紹介しました。今回は、思考の力がどのように私たちの現実に影響を与えるのか、特にポジティブ思考の重要性に焦点を当てて探っていきます。ポジティブな思考は、私たちの内面と外面の両方に大きな影響を及ぼし、引き寄せの法則を実践する上で欠かせない要素です。 ポジティブ思考とネガティブ思考の違い ポジティブ思考とネガティブ思考の違いは、その結果に顕著に現れます。ポジティブ思考は、成功、幸福、健康、豊かさを引き寄せる傾向があります。一方、ネガティブ思考は失敗、不幸、病気、貧困を引き寄せやすくします。これは、私たちの思考がどのように私た…

日々の仕事に追われ、疲れを感じる瞬間は誰にでも訪れます。そんな時、何気なく観たアニメの中で、心に響く一言があるかもしれません。アニメには、ただのエンターテインメントを超えた、深いメッセージや励ましの言葉が多く込められています。この記事では、仕事で疲れた心を癒し、前向きな気持ちにさせてくれるアニメの名言を10選、背景とともにご紹介します。 1. 「失敗を恐れるな。それは次の一歩のための踏み台だ。」 キャラクター名：アレン・ウォーカー（『D.Gray-man』）シーン：第48話、仲間たちが失敗に落ち込んでいる時にアレンが励ます場面 アレン・ウォーカーは、何度も苦境を乗り越えてきたキャラクターで、彼…

多くの人にとってはランニングは苦痛でしかありません。ランニングが習慣になっている人は、走ることにメリットがあるから習慣になっているのだと思います。 行動心理学の本を読みました。行動を習慣化させることに行動心理学視点が大事だということを学びました。 メリットの法則 行動分析学・実践編 (集英社新書)作者:奥田健次集英社Amazon 苦痛を伴う行動とその習慣化の難しさについて、そして苦行であるランニングを習慣化させる方法を行動心理学分野から考察してみたいと思います。

今週読んだある本に触発されたので、その日あったことをなるべく事細かにその時の感情なども踏まえて書いていく。 夜中の0時半、不快な頭痛とともに目が覚める。前日の飲酒のせいだ。 熱っぽく、のども痛く、咳も止まらない。実際に体温を測ると37.7℃だ。 火曜日から悪かった体調が、前日ようやくよくなったからだと調子に乗って暴飲暴食をした自分と、いつまでも治らない自分の身体に対して激しい怒りを覚えた。原因は自分の昨晩の行動にあるにもかかわらずだ。 今後は対策として、体調不良時の食事には気を付けること、そもそも飲酒をしないように日々心掛けていこうと書いている現在頭に浮かべている。 2時くらいまで寝付けないま…

当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています こんにちは、いまいるです。 夏休みも終わり、子供達は学校に行くようになりました。 中学受験の天王山と言われる夏期講習もあっという間でした。 夏休み終わりのマンスリー実力テストも結果が返ってきています。 毎度のことで、偏差値は50には届かず。。。 夏休みで伸びるはず！と期待したいところです。すぐに効果が出るわけではないので、焦らないようにと先生から言われます。 あんなに勉強（通塾）したのだから、と確かに思うくらい塾には通いました。 子供が塾に通っている間、母は過去問をセコセコと用意しておりまして。 発売日が9月中旬の学校1校を残…

シンデレラ：逆境を乗り越えた灰かぶり姫の物語 誰もが一度は聞いたことのある物語、シンデレラは、困難な状況にあっても希望を捨てず、最後に幸せを手にする少女の物語よ。この童話は、多くの国で語り継がれ、映画やアニメ、舞台など、様々なメディアで取り上げられているわ。シンデレラが象徴するのは、努力と優しさが最終的に報われるという大切なメッセージなの。今回は、シンデレラのストーリーとその魅力について詳しく見ていきましょう。 目次 シンデレラの物語 魔法の力とシンデレラの決断 シンデレラのテーマと教訓 まとめ 1. シンデレラの物語 シンデレラは、幼いころに母を亡くし、意地悪な継母と2人の義姉に虐げられ、家…

成功の秘訣は〇〇！？起業家が語る、成功への険しい道のりと揺るぎない信念！ はじめに： 成功を夢見て起業の道を選ぶ人は多い。しかし、その道のりは決して平坦ではなく、多くの困難が待ち受けている。では、成功を掴む起業家たちは、一体どのような資質を持ち、どのように困難を乗り越えているのだろうか？今回は、様々な業界で活躍する成功者たちの生の声を基に、起業家が成功するために必要な条件を徹底的に解剖する。彼らの経験に基づいた貴重なアドバイスは、これから起業を目指す人にとってはもちろん、既にビジネスの世界で奮闘している人にとっても、大きな指針となるだろう。

自民党総裁選の日程は9月12日告示、27日投開票となった 毎日新聞 自民総裁選の討論会 刷新の具体像が見えない（２０２４年９月１５日『毎日新聞』－「社説」） 自民党総裁選の立候補者討論会に臨む（左から）高市早苗経済安全保障担当相、小林鷹之前経済安全保障担当相、林芳正官房長官、小泉進次郎元環境相、上川陽子外相、加藤勝信元官房長官、河野太郎デジタル相、石破茂元幹事長、茂木敏充幹事長＝東京都千代田区の日本記者クラブで9月14日、手塚耕一郎撮影 これでは国民の政治不信も、暮らしへの不安も拭えない。 自民党総裁選の候補者9氏による討論会が、日本記者クラブ主催で開かれた。 派閥裏金事件への対応で追い詰めら…

認知症の4つの種類とは？特徴と原因、症状や治療についても解説 認知症基本計画 本人意思汲む生活実現を（２０２４年９月１５日『産経新聞』－「主張」） 認知症と軽度認知障害の高齢者推計 政府は「認知症になっても、希望をもって自分らしく暮らし続けることができる」という「新しい認知症観」を盛り込んだ認知症施策の基本計画案をまとめた。 1月に施行された認知症基本法を受けて策定したもので、有識者らで構成する会議が了承した。月内にも閣議決定する見通しだ。自治体が対策を講じる上で今後5年間の指針となる。 会議には、認知症の当事者が初めて委員として参加した。計画案は認知症の人を「支える対象」として捉えるのではな…

こんにちは、GreenFielderです！ 今回は趣向を変えて、音楽の話です！しかも「洋楽しばり」とさせていただきます(笑) でもご心配なく。きっと誰でも曲名や歌手は知らなくても「一度は耳にしたことがある」ような曲が殆どですから！ 今回のテーマは「気分を上げたい、気合を入れたい」時に聞いて欲しいおススメの洋楽です！ 社会人、老若男女問わず仕事に疲れる時、朝の通勤が億劫になる時、翌日のイベントが心配で夜も眠れない時、などなど、いろいろなことがありますよね。 私も最近は製品の不具合をきっかけにお客様からクレーム総攻撃を受けていて、この土日もお仕事せねばならぬ状況で、気分が重い。。。 そんなことを想…