半額シール

【走って節約】半額シールを追え！お金も体型も“おいしくキープ”する方法 こんにちは、転勤族節約ランナーです。 突然ですが── 「最近ちょっと太ってきた…」「ジム通い、続かなかった…」「節約もしたいけど、我慢ばっかりでつらい…」 そんなお悩み、実はすべて「走って買い物する」ことで、わりと解決できるんです。 この記事では、私が日々実践している「ランニング × 節約 × ちょっとしたスリル」の楽しみ方をご紹介します。 ▼参考記事はコチラから www.runtensaver.net www.runtensaver.net www.runtensaver.net www.runtensaver.net …

【時短・節約・運動が一気に叶う！】半額納豆を求めて走る“買い物ラン”という選択 こんにちは、「転勤族節約ランナー」です。 「節約したい、でも時間も体力もない…」「健康のために運動したいけど、ジムに通う余裕がない…」そんな風に思ったこと、ありませんか？仕事や家事で疲れ切った夕方、「買い物すら面倒」という日もありますよね。 でももし、買い物を“トレーニングの一環”として取り入れられたら？実は私、「走って買い物に行く＝買い物ラン」を習慣にすることで、健康・節約・時間効率のすべてを改善することができました。 本記事では、そんな「買い物ラン」の実践方法と効果をご紹介します。 ▼関連記事はコチラから ww…

こんばんは！ ネタ切れで~~~す(´Д⊂ｸﾞｽﾝ ネタ探しに買い物を兼ねて歩いて来ましたyo~~!! 公園でアッチをキョロキョロ!!コッチをキョロキョロdesu~~!! 日没間近⁇ いつものスーパーへおでん種を求めて行ったんですが~~… 選んでいるうちに半額シールを貼りだしましたkya~~~(*´з`) 5時そこそこですが~~今日は半額セールなの~~🙌🙌🙌🙌 おでん種は戻しました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 肉のブロック900円が半額より安い350円でゲッツdesu~~!! 半額シールを貼ったんですが~~黒でレ点をし、安い金額を入れてます🙌🙌🙌🙌 肉だ!!肉だ!!肉だ~~~(*´з`)肉の塊yo~~!…

簡単なお節料理を小さなお重に詰めて､父と母にお供えして､母伝来の煮物だけはきちんと作って､という計画が､夕方､足りないものだけを買いに行ったスーパーで覆されました｡二人分くらいのミニお節セットの残り1つに半額シールが貼られた直後に遭遇しました｡その近くには､それだけは手作りしようと材料は準備してあった煮物が｡ そんなわけで。半額シールのお節と煮物を､梅の形のかわいいお重に詰め替えて､お正月らしい豪華なお節料理を懸命にしつらえたかのように装うことにしました｡笑 今年1年､病気の連続で大変だった私に(でも今は元気！)､お空の両親や仏様や､どこかにいる神様たちが「今年のあなたは楽していいのですよ」と…

TH69です。 豚スペアリブのバルサミコ酢煮込みを作りました。 レシピはこちらです。これもインスタで見つけたレシピで、メチャクチャ簡単です。 これも半額で手に入れました。重さもほぼレシピ通りでした。 意外に脂身の少ない、いいお肉でした。煮込む鍋には入らないので半分に割りました。 玉ねぎは薄切り、トマトはざく切り、生姜は薄切り、にんにくは包丁の腹で潰しました。 材料を全て鍋に投入し水をひたひた迄入れたら沸騰させます。 沸騰したら蓋をして弱火で1時間ほど煮込みます。 1時間煮込んだらお肉がかなり柔らかくなりました。 豚スペアリブのバルサミコ煮込みの完成です。 材料を入れて煮込むだけでホンマに美味し…

物価高がひしひしと迫ってくる昨今、 安いのは、サントリービールと納豆、もやし、豚肉。 すっかり牛肉の味は 忘れました。 まぁ、たまに温泉旅館で出してくれるので、それでよし。 スーパーの総菜、夕方の半額祭りも日々厳しさを増し、 半額シール品ばかり、買い占める人が増えて、 「そんなに食べれないでしょ！」冷凍にするのだろうか。 そんななか、先日 なかなか割引しない、 自慢のトンカツ3枚セット「半額」ひゃっほ～超ラッキー！ 持った感じも めっちゃ重たい良品、3枚 500円！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 休暇村でもらった「妙高山麓…

TH69です。 夕食のメインはスーパーで半額になってた鱧の湯引きでした。 鱧というと夏のイメージがありますが、秋の鱧は脂が乗ってて美味しいです。 からし酢味噌が無かったので酢味噌にからしを混ぜてみたら、これが結構美味しかったです。鱧も甘味があり身が厚くて食べ応え十分でした。 にんじんとちくわのにんにく卵炒めは、にんじん1本分使ったそうです。 カラフル万願寺とうがらしのにんにくジャコ炒め。家で赤やオレンジに色付きました。 レタスとトマトときゅうりともずくとひじきと昆布とセロリのサラダ、大豆の甘煮、自家製きゅうりの粕漬け、自家製毛豆の納豆 ワインはいつもの箱ワイン(3Lで450円)です。あと1箱に…