回復

Ａ. 発声に使われる場合は、身体は受動的です。腕や足を動かすというように簡単にはいかないのです。呼吸も、普通は受動的です。胸郭の緩みや腹壁の回復によって、息が出るわけです。それを強化してコントロールするのは、かなり意識的な操作になります。

「私はあなた方を友と呼ぶ」 心は、無意識の私であり、意識の私と対等だと言いました。 心は、私たちが付き従う主人ではなく、まして私たちが利用する奴隷でももちろんなく、私たちと自由に交わる友なのです。 友達同士がお互いを知って、心を分かち合い、親しくなっていくのは、インスタントにできることではありません。 同じように、心と友達として知り合ってから親友になるまでは時間がかかります。 もちろん、普通の友達同士が、誤解やいさかいや喧嘩をしながら仲良くなっていくように、心と親しくなっていくのも同じです。 友達同士、対等なのですから、疑問に思ったことや理解できないことは尋ねていいのです。それでも納得できない…

居眠り効果（いねむりこうか）は、短時間の昼寝や居眠りが、体や脳に与えるリフレッシュ効果や回復効果のことを指します。居眠り効果は、疲労感の軽減や注意力の向上、記憶力の向上、ストレスの軽減などの効果があるとされています。 居眠りには、メンタルなリラックス効果や身体的な回復効果があります。短い昼寝や居眠りをすることで、睡眠不足や疲労を解消し、体力や集中力を回復させることができます。また、居眠りはストレスを軽減する効果もあり、リフレッシュして気分をリセットすることができます。 居眠り効果は個人によって異なる場合もあります。一部の人にとっては、居眠り後にスッキリと目覚め、パフォーマンスが向上するかもしれ…

「心に聞くこと」ができるようになった時、うれしくて舞い上がって何でも心に聞いていました。 けれど、心の言うことは当たったり、はずれたりすることもあったのです。 そればかりか、心に嘘をつかれているように感じることもありました。 例えば、人生に関する重要な選択肢があって、どちらを選んだ方がいいのかと尋ねて、心がこちらといった方を選ぶと、とんでもないことになったりすることもあったのです。 一体、心は嘘をつくことがあるのでしょうか？ 支配者は、全力で心への信頼を損なおうとしてきます。 なぜなら、人が心を信頼するなら、それはすなわち、支配者の支配を抜け出ることを意味するからです。 支配者が心の信頼を損な…

私は、鬱や精神症状は、支配者の、祝福でもあり呪いでもある物語を唯一絶対の正しいものとして信じてそこから脱することができないということが、少なくとも一つの大きな原因ではないかと思っています。 夏目漱石は鬱で苦しんでいたことは有名です。 しかし、漱石は小説を書くことで、「則天去私」という境地に辿り着いたとされています。 「則天去私」とは「天に則り私を去る」ということですが、私とはこの意識の私ということであり、天とは無意識のことではないかと私は思います。 小説を書くことで、この境地に到って、鬱からの回復を得たのではないでしょうか？ 他にも、ラカンによれば、ジェームズ・ジョイスもフィネガンズ・ウェイク…

ここで話を戻します。 15で催眠についてこんなことを書きました。 １ 物語を物語にすぎないと知ることができるようになること 催眠（現代催眠、エリクソニアン催眠）は【催眠】を解く催眠だと言いました。 その意味は、こういうことなのです。 つまり、私たちは支配者に支配されてある物語をこれこそ唯一絶対の正しい物語、現実そのものだと思い込んでいますが、催眠はそういう【催眠】に揺さぶりをかけます。 例えば、親なるもの、宗教、その他の支配関係でかけられている催眠には、善悪の物語があります。 何が善で何が悪なのか、という物語です。 これは、支配者が被支配者を支配し、束縛するのに実に強力な物語だということができ…

ところで、ちょっと脇道にそれます。 これは何度も経験している人にとっては、『ああ、あれね』というぐらい当然のことですが、そうでない人には盲点になっているらしいので、あえて書いてみます。 それは癒されるパターンについてです。 「心に支配や邪魔を排除してもらうこと」でもFAPでも催眠でも、違いはあっても、癒されるパターンはほぼ似ています。 普通は、癒されるということは、足し算で捉えていると思います。 けれども、癒されるということは、引き算なのかもしれません。 どういうことかというと、支配や邪魔の排除、FAP、催眠をして、足し算で気持ちよくなってどんどん具合が良くなっていくというふうに癒されるわけで…

朝練です。 明日から雨が続くと予報されています、 なので一旦撮り納めでしょうか？ 2023/5/28 5062レ 2023/5/28 1096レ 2023/5/28 70レ 天気はまずまずでした。 2023/5/28 66レ 一時雲がかかりましたが。 2023/5/28 5086レ 無事に回復しました。 日曜日ということもあり、 他県ナンバーも見受けられました。 明日からしばらくブログは更新しないだろうな。

密室は推理小説では、定番になっています。フランスで実際に起こった密室殺人が未解決事件として捜査が打ち切られた。そのことに、推理作家のエドガー・アラン・ポーが感化されて、密室をトリックにしたし「モルグ街の殺人」を執筆するに至った。ここから推理小説のカテゴリに密室が加わったことが言うまでもないと思う。推理小説とては定番になった密室ですが、現実でも起こりえているのだろうか？ 今回は実際に起こった密室殺人を１０の事例を集めました。未解決事件を多くなってしまいましたが、密室は密室でもどれもパターンが違います。なんらかの参考であったり、楽しんでもらえたと思います。 チャーリー密室殺人事件 秋田山荘事件 エ…

セルフヒーリングの銀。 ヒーリングの箇所はどこですか？ 手当り次第 所構わず やればいいというものでもない。 回復という概念に於いても、クリティカルを狙う必要がある。 肝心なところが癒やされずに 闇雲に行動しても裏目に出るだけ。 癒やし箇所を見極めて。

読んだ経緯 本へのリンク まとめも 理論編 抽象化レイヤー コードでの契約 エラー エラーの種類 実践編 コードを読みやすくする 想定外の事態をなくす 誤用しにくいコードを書く コードをモジュール化する コードを再利用、汎用化しやすくする ユニットテスト ユニットテストの原則 ユニットテストの実践 感想 読んだ経緯 結構話題になっていたので、読んだ。 日本国内で出版されるテクノロジー系の本は、新しい視点が薄いから、国外の視点を見てみたく読もうと思った。 本へのリンク www.shuwasystem.co.jp まとめも かなり内容は、端折ってる。 自分の言葉に置き換えてるから、内容と完全に一致…

【日本ダービー】 ◎シーズンリッチ ◯ソールオリエンス ▲ファントムシーフ ☆ドゥラエレーデ △スキルヴィング △シャザーン △べラジオオペラ ◎のシーズンリッチは、芝20-芝18-芝18-芝24のバウンド延長臨戦。皐月賞への最終便という位置付けである毎日杯からの直行ローテは、2年前のシャフリヤールが見事に成功事例を作っており決して悪い臨戦というわけではないのが現代競馬。内容も馬群を割って勝ち切っており、相手レベルアップの混戦でも走れそうなイメージを持った。そして皐月賞組よりも遥かに長い中8週の間隔を空けて出て来れるのはかなり魅力的で、たとえ毎日杯で人気以上に激走していたとしてもストレス疲労は…

ペンテコステ礼拝 2023年5月28日 www.youtube.com 説 明 案 内 前 奏 招 詞 讃美歌 お祈り 聖 書 交読文 讃美歌 メッセージ 讃美歌 使徒信条 紹 介 とりなし 主の祈り 愛 餐 讃美歌 食卓への招き 感謝の祈り 分かち合い 感謝の祈り 讃美歌 献 金 献金の祈り（例） 讃美歌 讃美歌 祝 福 派 遣 祝 福 報 告 説 明 教会にお集まりの皆さん、おはようございます。オンラインで配信を見ている方も、おはようございます。まもなく、10:30から礼拝が始まります。礼拝の最中は、携帯をマナーモードにしていただき、後から来た人も座れるように、席の譲り合いをお願いします。…

３章は前半部分としてクエスト：敵を知る を完遂する必要があるそのためには象牙の神殿の場所の把握（クエスト：悪魔の異端）とその入り口の扉を開ける鍵を入手（クエスト：冬の最後の日）をこなす必要がある ドレーゼン解放後に動けるようになったら主にイラベスとアネビアと会話してクエストを複数出しておくドレーゼン内で発生するクエスト・敵を知る・どこからともなく攻撃 自分で溶けた傷跡に行くか偵察隊を派遣する・冬の最後の夕日・ドラゴン・ハント・ボロボロの精神 イラベスと会話して十字軍オーダー：イラベスへの命令 を実行 実行後に日数が建てばフラグが立つのでもう一度イラベスと会話で終了・ミドルゲーム・ネニオにはアル…

大好きなことを見つける１つの方法として、 「良い意味で傲慢になれることは？」 という質問への答えがあります。今日はそれについて書いてみます。 大好きなことをしていると、時間を忘れて没頭することがあります。気が付くと、何時間もやってしまったってことは、あなたの人生でもきっとあると思います。まぁ、１０時間以上寝てしまったからと言って、寝るのが大好き、とはなりませんが。それってただの疲労回復ですからね。起きてから、何をやるかって話です。 あなたが無我夢中になって没頭したことは、きっと普通の人より詳しくなっているはずです。それって何？って聞かれたら、滅茶苦茶詳しく説明できることでしょうし、頼まれてもい…

記載銘柄：東京エレクトロン、JSR、SUMCO シリコンサイクル的には… 前回記事にて「AMAT、NVDAと決算後の株価反応がよければSOX指数が上がって、日本の半導体関連株も上がるかも？なんて展開があるかもしれません。」と書きましたが、思った以上にNVDA決算反応が良くてSOX指数も大幅上昇となりました。まさかここまでとは…というレベルで驚きです。こうなると半導体関連の上昇が続くのか？終わるのか？と気になりそうですが、年初の記事にて記載したように今年は半導体関連が伸びる年だと考えており、比較的長めの時間軸という前提ではありますが強気スタンス継続中です。 ynark.hatenablog.co…

今朝もやや曇り空、来週は雨続きのようなので貴重な天気かなぁ〜☁️まぁ〜阪神タイガース🐅またまたやってくれましたね。1点差のとてもしびれる戦いでした。逆転勝ちしました✌️今季初登板の桐敷投手がプロ入り初勝利でしたね。おめでとうございます🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏今日の試合も応援しまぁ〜す📣🎈🐯そんな朝もいつものデスクワークとパソコンと向き合った後、お問い合わせからの大阪市現調見積もりへと向かいました。道なりのコンビニにて飲み物購入。お客様とご対面朝のご挨拶から早速お部屋へと移動し、お客様にご確認しながら現調箇所の見積もりを進めました。納期的なこと価格はまたご連絡しますことをお伝えしてお客様とはお別れ…

good morning! 朝の始まりはコーヒーです。 5時30に起床。（おじいちゃんw） 本日はエチオピア🇪🇹 朝からマメに豆を挽き、サイフォンで淹れます。 jazzを聞きながらのサイフォンがたまらない。 筋トレしてる人はだいたいコーヒーを飲む。 筋トレ30分前に飲むと脂肪燃焼、パフォーマンス向上、（筋肉増強）疲労回復。とゆう効果があります。筋トレされる方は是非筋トレ前に飲んでみて下さい。特に脂肪燃焼効果はびっくりするくらいでます。 では良い1日を。

おはようございます ミサゴハウス訪問中 途中の道で「たぬき」に遭遇！ カラスと餌を奪い合っていましたが 私が行くとスゴスゴ草むらへ 草むらに隠れているのを追いかけて撮影！ タヌキは目が悪いので 近くまで接近できます ミサゴの赤ちゃん誕生から28日目です 体の毛も生えて大きくなりました。 成長が早いですね！ オスは2～3度漁に出ましたが 収穫なし！ メスは巣の木を掴んで飛び上がったり しますが 特に変わった事なし！ 平凡なミサゴ家の朝でした。 メスはオスが居る時に2～3分飛び上がります 何をしているのか？ 2023年5月28日 日曜日 ブログ更新時間午前7時25分 室温23度 湿度65％ 外気温…