在宅勤務

こんにちは、迷走主婦です！😃 今朝も、なぜか6時前に起きてしまった。とくに予定があるわけでもない。夫は在宅勤務なので、お弁当を作る必要もない。 それなのに、目が覚めちゃう。そして「起きなきゃ」と思ってしまう。 眠いはずなのに。誰も私を起こしてなんていないのに。「寝ててもいいやん」と自分でツッコみたくなるけど、気づいたら布団から出てる。🛌 夫は1時間後くらいにゆっくり起きてきた。それで朝ごはんを一緒に食べて、いつものように1日が始まる。 考えてみると旅先でも「今日はゆっくり寝られる〜」って思って寝ても、5時台とかに自然に目が覚める。 旅先なのに！ 観光地なのに！ 「せめて7時くらいまで寝とき」っ…

コロナ発症3日目。熱は今朝、35.9℃まで下がり、朝の仕事前は36.9まで再び上がったけど、昼には36.4℃。ダルさもなく、定時まで仕事をやり遂げました。 ただ、抜けないのは咳。週末のバイトは今度の日曜まで無いので良かったけど、それまで落ち着いてくれないかな。咳込んでいたら仕事に支障を来すし皆に迷惑かかるし。 日曜出勤時はマスク必須かな。暑いけれど。 咳だけではなく、鼻詰まりにも悩まされています。気が付いたら口呼吸に。コロナの症状の一つに味覚障害というのがあるけれど、鼻が詰まっていてもそれなりに味は感じています。今夜はオカズが用意できなかったため、スーパーに駆け込んで冷やし中華の材料を購入。そ…

4月の半ばにやってきた現在２０歳の若い女子が、とうとう在宅勤務開始となった。 早いですねー、まだ２カ月しか経ってないのに、もう在宅の準備が整ったのか。 もちろん業務に関しては、分からないことはチャットでも、電話でもなんでも聞けばいいのだから、これまで２カ月の勤務を見て、問題ないと判断されたのでしょう。 すごく真面目に頑張ってたみたいですよ。わからないことも、ちゃんと質問してさぁ。 在宅勤務をするにあたって、一番面倒なのは環境を整えることですね。 ノートパソコンを持ち帰って、家用にディスプレイを貸してもらって。セキュリティ対策のため、ノートパソコンはただのハコ。そこから、仮想に入って、データ保存…

こんにちは、秋です。またまた転職進捗報告です。 なんやかんやあって、在宅勤務のお仕事に就けることになりました！ 1年前の自分の希望をほぼ叶えた状況です。びっくり。でも嬉しい。 実はこの仕事が決まる前に、他の面接で落ちてます。あとは気になる仕事があったけどエントリーする前に他の人に決まってしまったり。でも今思えば縁のなかった仕事は希望をすべて叶えたものではなかった。ちょっと妥協がありました。だから、強がりじゃなく、決まらなくて良かった。 前職を辞めて仕事を探すタイミングで在宅の仕事の募集を見つけ、勇気を出して応募し、緊張しながらも試験と面接を受け、めでたく採用の連絡をもらい…。 こういうふうに「…

月曜日、 眠くなったら、何かを食べて目を覚ませるんじゃなくて、散歩に出かけて目を覚ます方がいいと思う。 以前、とあるVoicyのパーソナリティが言っていた。 そうか、その手があったか。 これを聞いて以来、僕は在宅勤務の時に、眠くなったら10分くらい近所を散歩するようにしている。 30ちょっと過ぎのおっさんが日中に半袖短パンサンダルで歩いている光景は、ちょっと不審に思われるかもしれないが、まあいい。 フラッと外に出て、外気に触れるだけで、暑くても寒くても、晴れでも雨でも目が覚めるものである。この感覚を知ってから、会議と会議の間の15分とかでこれを実践している。 こんなに短時間で、サッと出て、サッ…

テレワーク疲れは改善できる！専門家が教える心と体のトータルケアで劇的変化を実現 はじめに：なぜオフィスより在宅の方が疲れるのか？ 「出勤しなくて楽になったはずなのに、なぜこんなに疲れるんだろう？」 テレワークが本格化して数年が経ちましたが、多くの方がこんな疑問を抱えているのではないでしょうか。鍼灸師・健康運動指導士として20年以上、延べ3000人以上の治療に携わってきた経験から言えることは、テレワーク疲れは従来の疲労とは全く異なる複合的な問題だということです。 甲子園出場校のトレーナー、BMXアジア王者の指導を通じて培った知見と、愛知県弥富市での治療院運営で見えてきたテレワーク疲れの実態。それ…

こんにちは！ かほです！ 韓国人夫 通称「豆柴くん」と日韓ハーフの息子 通称「子豆くん」との他愛のない日常を描いています。 育児、家事、自分時間、休息。 どう考えたって時間と体が足らない。 日韓夫婦MAMESHIBA DAIARY かほの日常 現在産後2ヶ月、豆柴くんと2人揃って育休を取って和歌山の実家に里帰り中。 7月には絶賛建築中の新居が完成するので引越しをして、豆柴くんも仕事に復帰する。 今までは子豆くん1人に対して大人3人体制の子育てだったのが、ワンオペ育児デビュー。 今まで甘えさせてもらってた分きついだろうなぁ。 そして計画で行くと3月には子豆くんが保育園デビューし、私も仕事復帰。 …