夜間に小腹が空いた時に食事することで、夕食と朝食の間食にあたる。 おにぎりやうどん等、消化の良い食べ物が好ましい。
短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュースはてなブックマーク- 短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュース http://matome.naver.jp/odai/2130328914285818901 http://hamusoku.com/archives/4511977.html http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/season/juken3/
暇なので昨日(5/3、木曜日)にあったことでも記そうと思います。 昨日は親がどちらも父方の祖母の家へ泊まりに行き田植えしなければいけないので、午後には出ていく。なので用事は午前中に済ます。 まず母と2人でBOOKOFFに行って、20?30?%引きだったから「光が死んだ夏」を1,2,3巻と「ミギとダリ」7巻を買った。その足で近くのスタバに行き、私はスターバックスラテを頼み、母はチャイティー(初)を買い試し飲みした。チャイティーラテ、あれすんごく甘いのね、びっくりした。スターバックスラテは無脂肪ミルク変更したし甘くはない。高級な味がして美味しかった。 その後スーパーへ行き買い出し。主に食材の。そし…
これまでのお話:マカオひとり旅記 ① ② ③ ④ ⑤ ======================== マカオ旅行 2日目は朝から外出して 官也街 と コタイエリア の複合施設を歩き回りました。 これは パリジャン 前のエッフェル塔もどき。 この後ろに複合施設がありますが、パリジャンの中には入りませんでした。 ロンドナー はあちこちにロンドンよろしく赤い電話ボックスが。 ヴェネチアン は写真撮らなかったのですが、ショッピングエリアは舞浜にあったエクスピアリみたいに天井に空が描かれていて、中に川が造られており時間によってはゴンドラも。凝ってますね。 パリジャンの エッフェル塔 もどきは夜には ラ…
眠くないな。このまま朝まで?起きてるの?それはちょっとつらいぞ。 もうちょい寝ようとする気概がないと眠れるものも眠れないぞ。 ブログ書いたら寝るか。 なんか食べたいなあ。軽食をとるか。そして肥るか。 なんか久しぶりにツナ缶食べたい。明日の献立はツナ缶か? とにかく、今夜は頑張って寝る。
朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(*'ω'*) 今日は仕事が遅くなりそうな雰囲気なので、 早めに夜食とお菓子を購入。 一時期よりはマシになってますが、 もう踏ん張りですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ T王子が頑張らなくて誰が頑張る?? 今日も頑張ります〜 では×2
深夜のカップラーメン、それは夜更かし族や忙しい人々の救世主として知られています。しかし、あなたはその一時の快楽が実は体臭を悪化させる可能性があることをご存知でしょうか?科学的に言えば、この現象は偶然ではありません。今回は、深夜のカップラーメンがなぜ体臭を悪化させるのか、その驚くべき理由について探求してみましょう。 深夜のカップラーメンが体臭を悪化させる理由は、複数の要因によるものです。まず第一に、カップラーメンには高塩分、高脂肪、高炭水化物の成分が多く含まれています。これらの成分は消化器官を通過する際に代謝され、身体の臭いを変化させることがあります。具体的には、過剰な塩分や脂肪が皮脂腺を刺激し…
衣裳って皆さん、どう決めているんでしょう。他団体の衣裳さんとあまりお話ししたことないので分からないんですけど、だいたいは演出さんに方向性を聞いて、衣裳さんが作成しているのかな。 キミジャグだと①衣裳のテーマを決める深海のパレードだったら民族&ファンタジー。リトルウェッジだったら骨。劇怖だったら個々の印象にそった服、みたいにざっくり。 ②シーンの色を決める。深海のパレードだったら地上は青・海の中はカラフル。リトルウェッジだったらモノクロ→カラフル。劇怖だと黒+赤みたいにざっくり。 ③手持ち衣裳を確認しながら作り方を決めていく。衣裳会議はここですね。こちらのブログを参照。 kimitojacuzz…
夜、暗闇が部屋を包み込む中、冷蔵庫の明かりが微かに漏れ出している。眠りに就くはずの時間になっても、何かが引き寄せられるようにその明かりを求めて歩を進める。それは夜食症候群の始まりかもしれない。 夜食症候群とは、夜遅くに無意識のうちに食べ物を摂取しようとする異常な衝動を指す。多くの人がこの現象を経験するが、その背後には様々な要因が潜んでいる。一体なぜ私たちは夜に食べ物を欲するのか。それは生活習慣やストレス、さらには生物学的な理由によるものなのだろうか。 夜食症候群のメカニズムを理解するために、まずは私たちの生活リズムを探求する必要がある。不規則な睡眠スケジュールやストレスが蓄積された日々は、食欲…
無性に炊き込みご飯が食べたくなる日が年に何度かある。 子供の頃は炊き込みご飯は炒飯やオムライスとは別格で、なんとも特別感のあるご飯だった。夕暮れの時間帯、ご飯の炊ける香りが香ばしい醤油の匂いと相まって食欲をそそる。きのこや油揚げ、刻んだ鶏肉などが入って具沢山でほんのり醤油味。炊飯器の底の方にはおこげができていて、パクパクと勢いよく食べ、気づくと茶碗2・3杯分をペロリと平らげてしまっていることもしばしば。 大人になってから簡単に作れる方法を知っても、やはり炊き込みご飯は特別感のある料理の一つだ。もちろん、具材を鍋で煮てからしっかりと汁と具を分けて、きちんと水分量を計って、少しの手間暇をかけて作る…
本日もお仕事終わって、現在0時56分。 2月前半はやっぱり閑散期っぽいです。 日付変わって2月14日、バレンタインデー💝の今日は省いて、この13日間で出勤日数は5日です。 2月の2日3日の2日間で4人もお客様がお見えになったので、このペースで行けば閑散期なんて終わったのかなと思っていましたが、いやはやまだ終わってませんでしたね。 昨日は、お昼まで予約が無く、イオンに出掛けて、ブログの手直しでもしようかなと思ったところ21時からの予約のメールが入りまして、今に至ります。 昨日のお客様で7人目ですので、閑散期にしては頑張ってる方だと思います。でも前職の僅かばかりの退職金が入ったことが救いでした。 …
今日は最終のお客様が終わって、21時。 そこから後片付けや、お掃除などをして、車に乗り込むのが22時、 お客様へのお礼のメールをうって、車を走らせます。🚙 お昼ご飯を食べてからは、腹ごしらえのメロンパン一個だけ、お腹が空いています。 お家までは時間があるし、帰ったら家族も犬も寝てるので、1人で、台所でガチャガチャするのも可哀想。 そんな時に、まだ魁力屋は空いてるな。 そう、私のよく行くラーメン屋さんてす。 この赤色の看板に白文字という、パッと光って見えるこの看板。 これが魁力屋です。 席に座るとまず出てくるのは、ネギと沢庵です。 いつも特製醤油ラーメンとセットの定食を頼みます。 いつもは餃子だ…
ブログ、書ーこうっと思って書き出しを何にしようかずっと迷っていたら 「シャーッと書かな」って。うるさいダマレ 「写真見ながらちゃっちゃちゃっちゃ書けろーもん」とか言うから 「あーーーー!」と大声出して阻止しました。幼稚園児並。 ここ最近ダニエル氏の休みが多くて毎日美味しいご飯を作ってくれます。ワタシはこの1週間で1回だけダニエル氏の夜食仕込みましたヨ。 極厚干し椎茸と筍を、鰹出汁と椎茸のもどし汁で煮ます。薄味で30分ほど煮て完全に冷めるまで待ちますヨ。このお汁を使いまつ。 そ。またしても、なんですのw 筍ご飯とうどん。 ダニエル氏はカレーとか作ったら3日間ずっと食べ続けられる人だからもーまんた…
夜食の定番ってカップ麺を思いつく人がほとんどだと思うんですけど あれってなんでなんでしょうね? お手軽にがっつりいけるのが良い!ってことだろうけど、それなら冷食とかでもいいのでは?って思いながらカップ麺を食べる深夜4時。 皆さんこんばんは、極端に早起きの人はおはようございます。 新しい生活環境にもだいぶ慣れて、別の忙しさに追われてはいますが呑気に生きてます。 社会人になってブログを書いて思ったことは、決められた日常生活の中で特筆する出来事を作る(見つける)のが難しいということ。 学生の時はいろんな発見があったし、感性もあった気がするんだけれど働き始めてからはあまりそれらを感じれていないのが現状…
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.2kg +0.9kg -33.1kg 05/06 65.7kg -0.5kg -33.6kg 05/07 65.6kg -0.1kg -33.7kg 05/08 65.0kg -0.6kg -34.3kg 05/09 63.9kg -1.1kg -35.4kg 05/10 64.1kg +0.2kg -35.2kg 05/11 64.…
みなさま、お疲れさまです。2024年5月11日の報告です。 体重80.6kg (前日比+0.35kg) BMI 31.1 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 おいなり揚げかまぼこショウガの甘酢漬け 夜食 ツナマヨおにぎり豚汁大根の醤油漬け 運動 今日は休み 今日は朝から、郡山の釣り堀で釣りをしていました。 夏季休業に入る関係上、今日が今期最終営業日とのことで、以前から行こうと思っていました。 放流がないため1日通して渋い時間帯が長かったのですが、それでも全体を通して楽しむことができました。 ただ釣行中ずっと日光を浴びていたので、さらに腕の黒さに磨き…
なんと!主に私だけを見ていたはずの、のんちゃんが二股をかけるようになりました。えー! ののこ、かぁさまだけますよぉ。 いーや、私は知ってるよ!それは嘘をついている顔だ!(これは冗談) 夫婦それぞれの部屋を持つ様になり、ののこは夜私と一緒にベッドに入り朝も目覚めたら隣にいます。 すやすや寝ている事もあれば… 私が目を覚ますのを待っている事も。 おはようです。 これは一晩中、一緒にベッドにいると思いますよねぇ? ところが実際には私が寝ついた後、チーに夜食をねだりに階下に降りたり、深夜ベッドでYouTubeを見ていると、ののこがそっと横に来たりするんだとか。そしていつのまにかいなくなっているそうです…
5年振りの沖縄へ 始発でも飛行機間に合わないから羽田近くに宿とったよ 1時過ぎに寝て4時30起きだった 楽しみなのと飛行機の怖さで眠れなすぎて気が狂いそうだった ビクター犬 飛行機でも眠れずjリーグの番組観てたよ 着いた❗️ モノレールで牧志まで行く予定だったけど、雨やばいからdmmかりゆし水族館へ 奥武山公園で引き返した もちろん改札は通りました 空港からバス お腹空いてたからイーアスのエンダーへ オレンジチキンバーガー的なやつたべた安定のカーリーとオレンジジュース ぬいぐるみ買おうとしてたけど、荷物になるから帰りの空港で買ったほうがよくねってなってキーホルダーだけ購入(かえり、空港のエンダ…
天然温泉 日向の湯 ドーミーイン宮崎は、宮崎市内の中心市街地に位置するホテルです。宮崎最大の飲食店街で観光客にも人気のエリア「西橘通り」が徒歩圏内でありながら 天然温泉 日向の湯 ドーミーイン宮崎 ビジネス観光に最適、広々天然温泉、郷土料理の和洋バイキング. 交通至便なメインストリート「橘通り」沿いに位置する当ホテルは、ビジネスや観光の拠点として最適です。 宮崎市内クチコミ評価1位!天然温泉大浴場 高温サウナ(テレビ付)天然温泉 日向の湯 ドーミーイン宮崎宮崎空港から空港リムジンバス「橘通2丁目」バス停より徒歩1分。JR宮崎駅 西口より車で約5分。 空室検索・予約 この宿をクリップする宿メルマ…
夜食はジョイフルのハンバーグ弁当 テイクアウトしました 最寄りのマルネンセルフ浜松でレギュラーを200円分いれました しかも最寄りのファミリーマートで伊右衛門を買いました おやすみなさい ラジオを聴いてゆっくりします
07:00 起床 18:30 晩御飯いただきます。 貝だしラーメン 1杯 写真なし 18:40 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし
2024年のGW直前に、富山県砺波市で開催されている「となみチューリップフェア」に妹と二人で出かけてきました。全体としては2泊3日の行程です。初日は羽田から富山空港へ。その後、バスと鉄道で砺波駅まで移動し、チューリップフェアの会場近くの庄川温泉郷にある「三楽園」という温泉宿に宿泊しました。スタッフのおもてなしも、富山の食材を上手に料理した食事も、成分が豊富な高張性の温泉も良く、お値段以上の宿と思いました。宿泊記と、この宿に泊まっての観光プランをまとめました。 三楽園の概要 宿泊したお部屋 温泉 お食事 夕食 朝食 庄川沿いの遊歩道を散策 アクセス 観光プラン チューリップフェア 庄川遊覧船 雨…
ホンモノおち 2度寝 のち 9時半 晴れ 12時すぎ 新鮮@ソースヒレかつ丼弁¥359 3時 スルーのち ベルクス@ヨグレト¥108 ~ 視察@UD のち ウェル@納豆¥63 夜食 焼肉風味 対面BBA同期エレ回避 階段 で C.ヤン旧居貼紙発見 と わ ヤ デ
以前こんな文章を書いたのですが。 10日の記録。 以前こんな文章を書いたのですが。 COMAC C919のようにまずつくってみて、そこで実戦経験を積んで、将来FAAの型式証明をとって世界最大の市場デビューに挑戦するという枠組みがとれる国がうらやましく感じます。リスクのでかい航空宇宙産業こそ、ほんとうは国家総動員体制・赤字国債大量発行で資金調達して政府が徹底プッシュしないといけないのですが、また旗振り役だけやって、大量負債を押し付けて逃げるかもしれません。いや、天下の三菱にすらああいう仕打ちでは、もう日本国につきあう企業もないかもしれませんね。ホンダジェットのように海外に拠点をもち、そこで頑張っ…
4月後半、インターネットフレンズと3泊4日で韓国に行ってきました。タイトルは長いから省略したけど「春の韓国(で)女子(がやりたいこと全部やっちゃうぞ)旅」です。本当に盛りだくさんでやりたいことやり尽くした〜!旅行記書くぞっ 今回のメンバーは明日菜子ちゃん、松子さん、菜子さん、三宅香帆ちゃん。それぞれ頻繁に会っているけど全員で会うのは初めて。なんなら松子さんと三宅ちゃんは初対面だったので直前に顔合わせ飲み会もした。インターネット女、よくこういう暴挙に出る。韓国でやりたいことがあってタイミングが合う人たちで同じ宿泊まってわいわいやろ〜という会です。 成田→仁川で集合 かけつけカンジャンケジャン 明…
みなさま、お疲れさまです。2024年5月10日の報告です。 明日は朝早起きするため、短めで失礼します。 体重80.25kg (前日比-0.35kg) BMI 31.0 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gしょうが焼きほうれん草のお浸し お煮付け 目玉焼き しその実の麺つゆ漬け 野菜サラダ 夜食 ご飯 150g山田うどん もつ煮込み 運動 スクワット 50回 今日は残業で帰りが遅めだったため、仕事中にスクワットを行いました。 明日は郡山の釣り場が今期クローズするので、そちらへ釣りに行こうと思っています。 ランキング参加中【公式】2023…