どーもー、マルコです。 ぎゃーっ、ぎゃーーっ💦 またまた・・・ 時短要請延長だっ！ 忌々しいコロナのヤツめっ🔥 いつかきっと・・・ 痛い目に合わせてやるっ💢 🎀２０２１年の抱負っ！🎀 その１．目指せっ！身長１６１㎝の体重５５㎏✨ その２・最高の物件が見つかるまでに資格２ケ取得🎉 その３．ＹｏｕＴｕｂｅデビューっ🎊 【２月のダイエットメニュー】 １．月末に体重測定しないーっ （やっぱり知らぬが仏、南無っ） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）手かせ足かせ付 ３・ヤーナリズム （ベリーダンス編）手かせ足かせ付 ４．夜食には気を付けるべし💥！ ５．酒は浴びるほど飲む 【２月の目標】 飲みな…
今週のお題「鬼」 人のことを鬼呼ばわりするのは、悪行イメージの増幅が楽だからだろうか。 いつも人にきついことを言う鬼のようなヒト。 人のことを考えない鬼のようなヒト。 いつも不機嫌そうな顔している鬼のようなヒト。 自分のことは棚に上げて他人を悪く言う鬼のようなヒト。 鬼と付けるだけでひどくイメージが悪くなるもんだ。 人と結びつけるのは人を悪く言う使い方なので、 安直な表現のわりにひどく相手を貶める。 無責任に気安く使いたくないものだ。 古くから日本では、鬼というのは「なじみ」が深い。 愛着がわくものだ。 妖怪の仲間のように扱われているが、鬼のルーツをたどれば 『正体見たり』・・・人である。 架…
こんばんは。臼井愛美です。 ブログを見に来てくださりありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＊はじめましての方へ。 たくさんあるブログの中から見つけてくださり、ありがとうございます。 まず初めに自己紹介を臼井ってこんな人です。＊ ● 3児の母(高2、中2、小5) ●34歳/結婚18年目 ●都内の築39年の中古マンションをリノベーションして住んでいます。 ●フードコーディネーター ●読者モデル ●WEBライター ●Instagram https://www.instagram.com/itsumiusui/?hl=ja ●サンキュ!ST…
オイシックスの海鮮具材で家族みんなと太巻きを作りました Oisixで注文していた「人気ネタ５種の海鮮太巻き具材セット」923円が届きました。 具材は５種類あります。 エビマヨ サーモン マグロ中トロ マグロ たまご 切るのが面倒なのでハーフサイズで作ります。 海鮮の具材を1種類ずつのせます。海苔より具材の方が長かったです。 不器用ながらに完成しました。うまくできた方です。味は大満足においしかったです。 3歳の息子の具材は納豆、ツナマヨと玉子焼きで作ります。 はじめはツナマヨだけのせてみました。子供はご飯少なめにしています。 オイシックスの節分セットにおにの帽子とイワシのから揚げもついてきました…
こんばんは🌛 今日は２月３日じゃないのに節分なんやと思っていたら なんと！ １２４年ぶりに2月3日でなはい節分なんですね。 生きて迎えられていることに感謝✨ なんやかんやバタバタしていたら、 今夜は我が家には鬼は訪れず豆まきはできませんでした。 太巻きだけ簡単に作ってかぶりつきました♪ （↑恵方巻と言わないところが天邪鬼な関西人👹笑） 今週のお題「鬼」
今年の節分は2月2日の今日。 2月2日に節分をするのは百何十年ぶりだそう。 我が家はちょっと早めの日曜日に太巻きを作って食べました。と言っても初めて作ったので不器用な仕上がりになってしまいました…(笑) 思ったより簡単太巻き 材料 海苔 卵 椎茸 高野豆腐 カニカマ 切り干し大根(かんぴょうの代わり) (他の食材があれば他でも可) まず最初にお米を4本分で2合くらい昆布を入れて炊き、その間に具材を用意していきます。 小鍋を2つ用意して、片方は高野豆腐(カット済みなものは6個くらい、普通のだと2.3個)は水で戻し、水を150cc砂糖5:みりん醤油1くらいの分量を入れ沸騰から10分くらい煮ます。 …
今日は節分です。今や節分といえば恵方巻がメインのイベントになり、スーパーやお寿司やさんはクリスマス・ケーキ級の賑やかさです。美味しい恵方巻を探す旅に出ましたが、ああ、すぐ近くに売ってるわとオオゼキで買ってきました。 買ってきたのは2種類 オオゼキの一部店舗に梅ヶ丘寿司の美登利がテナントで入っているんです。今日、用事があって梅ヶ丘に行ったところ、本店のななめ向かいにあるテイクアウト店に長蛇の列が。みなさん、きっと恵方巻を買うために並んでいるのでしょう。こんな行列見た事ないくらいの列の長さを見て、美味しいお店で買いたい気持ちはみんな一緒だなとしみじみ感じつつ最寄りのオオゼキへ直行、少し混雑していま…
(2021.02.02.初投稿) こんにちは、hirokoです。 今日は「節分」について紹介します。 本来なら2月3日の伝統行事なのですが、今年は2月3日が春分なため、124年ぶりに1日早くなったということです。 Hello, this is hiroko. Today I would like to introduce "Setsubun". Originally it was a traditional event on February 3rd, but since February 3rd is the spring equinox this year, it is one day e…
今年の節分は明日、2月2日です。2月3日が当たり前と思っていたのですが。節分といえば豆まきですが、最近は恵方巻きの話題が多いですね。 太巻きをセブンイレブンが恵方巻きとして売り出し、いまではロールケーキまで登場しています。兵庫県内のメーカーが販売したものは、「オレンジは卵焼きを、イチゴはマグロやサーモンを、それぞれ連想させるように、色合いが似た果物を選んでいる。長さは１６センチで、直径は昨年より２センチ長い８センチに」したロールケーキが人気のようです。（神戸新聞2021年1月27日より） 子供や若い人にはケーキの方が魅力的かもしれませんが、今日は、本当の太巻きの具材の「かんぴょう」についてスポ…
海鮮とお野菜たっぷりで作るお寿司のブリトー 生春巻き感覚で色々包んでみてください 2020-01-29/リライト2021-01-26 動画レシピ ブログ内容を声で説明！7分の動画です www.youtube.com tiktok(2020.01.30) vt.tiktok.com 動画レシピ 寿司ブリトーとは こちらもどうぞ 寿司ブリトーの作り方 材料(2人分) 梅酢について 作り方 材料の準備 酢飯の準備 巻きます 休ませます 器に盛ります ボードについて YouTube 寿司ブリトーとは 寿司ブリトーとは日本のお寿司とメキシコのブリトーの合体版。 海外で人気のメニューです。 こちらもどうぞ…
スーパーで買える「梅丘寿司の美登利」 近所のスーパーには「梅丘寿司の美登利」のテイクアウトコーナーがあって、美味しいお寿司をお値打ちで味わうことができます。とはいうものの普段は納豆巻きしか買わないんですが…。中の具が海鮮でなくても、酢飯や海苔の味わいはさすがお寿司やさんだなと思わせる美味しさ。今回は、そろそろ節分の時期を迎えることもあって気分を先取るために海鮮巻きを買ってみました。 海鮮巻 480円 巻き寿司は細巻き派な私ですが、ぱっと見た時の具の うにといくらの宝石のようなキラキラにときめいてしまいました。値段がワンコイン以下（税抜で）というのも決め手といったところ。美登利のテイクアウトは低…
今日のお弁当 冷たい雨☔春が恋しいな〜。 最近海苔巻にハマってます（笑） 太巻き（カニカマ、卵、きゅうり、干瓢、人参、小松菜）、イカフライ、蕾菜のシーチキンマヨあえ、切り干し大根の煮物 #ばえない弁当 #今日はお仕事オフ
シャロン・モレアム著「ＤＮＡ再起動 人生を変える最高の食事法」を実践した個人記録です。 今日は、本書に記載しているDNA再起動のルール２のうち、「ＤＮＡを再起動させる調理法」を紹介します。 ＤＮＡが活性化するように、酸化物質の発生を抑え、抗酸化作用のある食材を選びましょう。 サフラン DNA再起動のルールその２ 「ＤＮＡを再起動させる調理法」 ①タンパク質を調理する時は、高温調理は酸化を促進し、また老化 を促進する化合物が発生しやすいのでできるだけ避ける。 ②タンパク質の食材はとろ火で煮込む前に「マリネ液」に漬けておく。ワインやレモン汁に漬けておくことで、調理中に発生する酸性物質の量を抑えるこ…
句帖を拾ふ（２０２１年２月） 2021/03/01 十河 智 1 火事 fire 火事あれば大体老いの家であり a fire ; almost starting from a house of elderly persons 赤子抱くつもりの枕火事の父 a father at the scene of a fire ; a pillow instead of a baby in his arms 2 コロナ一年吉田神社の追儺より 追儺総理大臣切々と 節分の豆はピーナツ鬼の面 二週間分、大量に買い込んで、一日中、ご飯と俳句作りで過ごしています。ポストまで歩くのも、この寒さではしんどくて、散歩もま…
スポンサーリンク // おはようございます。 2月も今日で終わり。 本当に早いです。 さて、今日は恒例の振り返りと目標を語りたいと思います。 7歳娘の様子 ポケモンが大好き 遅刻をして学校に行く経験をしました 5歳息子の様子 空中逆上がりが完璧にできるようになった 小学4年生のお兄ちゃんお姉ちゃんと仲良しに 私の振り返り 節分を少し楽しみました お雛様を出しました バレンタインのお菓子作りを楽しんだ クラブハウスデビューしました スマホのアプリを整理した 2021年3月の目標 ひなまつりを楽しむ 引き続き、スマホ時間に気を付ける 本屋大賞受賞を予想する 体調に気を付ける 7歳娘の様子 ポケモン…
昨日仕込んだ、temahimeさんレシピで バゲットとチョリソーパンを 朝、焼きました。 天使のささやきは聞こえたけど、 粉を国産粉にしたら、 なんだかふくらみが…ちょっと違う？ でも、おいしいので良しとします。 昼間から、 あれこれ夕食を作りました。 夕方うちに来た息子は、 しばらく夫と仕事の話をして、 食事。 厚揚げと海老とブロッコリーの炒め物 海老水餃子（冷凍しておいたもの） ホースラディッシュとローストビーフ 小松菜と鶏むね肉ともやしの煮物 フキノトウ入りポテトサラダ（夫作） チーズ盛り合わせ 鰻とアボカドときゅうりの中太巻き バゲットとチョリソーパン（写真なし） どれもおいしいと食べ…
2021年2月の出来事など。 毎月1ページ。毎日少しずつ。 たまにたくさん書く日もあるかも。 書かない日もあるかも。むしろ書かない日の方が…
月曜日 カレー サラダ リンゴ、キウイ ヨーグルト 火曜日 カレーうどん ひじきと竹輪のマヨネーズ和え リンゴ、キウイ ヨーグルト 水曜日 カレーライス ひじきと竹輪のマヨネーズ和え チキンナゲット 野菜ジュース 木曜日 かつやのカツ丼 味噌汁 野菜ジュース 金曜日 さばの開き キャベツとキノコのミルクジンジャースープ ほうれん草のお浸し 土曜日 味噌煮込み 野菜ジュース イチゴタルト 特になにもないのですが・・・ 突然父がイチゴタルトをホールで持ってきました。 そして、うちで一切れ食べて帰りました。 一切れだけ買って帰るのができなかったのかな？ 日曜日 太巻き寿司 お味噌汁 茶碗蒸し すこし…
全体的に、指定の文字数いっぱいに伸ばすのに奮闘しているような印象のエッセイが続く。 京都の商家を模したといわれるその店は、店から裏庭に通じる路地があった。右側は倉庫、左側は畳敷きの仕事場になっていた。そこで働く祖母の傍にいると、ひょいとカステラの端を切ってくれたりする。そうでなくても、カステラを箱詰めにすると、切れ端が何本か出る。平べったいそれは、蜜がたっぷりのっていて、私の大好物だ。「割り箸、割り箸」と祖母が叫ぶのは、水飴をケースから瓶に小分けしている時だ。正直なことをいうと、べたべたとやたらと甘い水飴を、私はあまり好まない。それにせっかちな私はなめるのに飽きて、すぐに噛みつく。歯のうらにべ…
今日のソフトボール飯 祝日も朝から父子で弁当持参で出かけて行きました😊運動場で食べるのにも、野菜嫌いの次男にも、一口で三大栄養素と野菜がとれる太巻きってベストじゃない？？…って恵方巻も買っちゃう私が作りました（笑） お兄ちゃんとお留守番組だから弁当の写真撮る余裕もあり😂😂😂 #太巻き弁当 #ソフトボール#食べ盛り#パンは合間に食べるそうです
妊娠5ヶ月に入りました。 俗に言う安定期。 けど、つわりも胎動もなく、あまり見た目もかわらず、赤ちゃんが元気か不安でたまらない。 まだ何があるかわからないし、ホッとする気分なんかにはなれない。 前の記事と一緒で、赤ちゃん元気かむれ雄くんに聞く毎日です。 他人に報告しようなんても考えられない。そもそも友達そんなにおらんけど･･･ははは。 長袖着てるからかな、腕毛が薄くなった？指毛も目立たないし、ヒゲもあんまり生えなくなってるような気がする。去年は長袖着ててもボーボーだったよなぁ･･･。 足毛は脱毛してるからわからない😅 なんだか寒がりになったし。 妊娠の影響なのかな。 おへその下のほう、正中線う…
どうも、中ニパーソナリティのルッコラです。 桜の話をしながら、桜に関する音楽を聴いてもらいたい。 それを同時に叶えるもの、それはラジオです。 ですがこれはブログです。 でも、ブログだからといって、やりたい事をやらないのか？ 私はやります。 これは文章の羅列です。 あなたは「ブログ」「記事」と言うかもしれません。 しかし、これはあくまでも「ラジオ」です。 私は「ラジオ」と言い切ります。 とりあえず毎週土曜日にルッコラジオを配信できたら嬉しいです。 「投稿」ではなくて、「配信」と言い切ります。 ラジオなのに毎回時間がバラバラならおかしいので、2000文字を目安に投稿･･･配信していこうと思います。…
2/20 何するか書くお昼、立花太巻き 淵野辺境川公園夕飯、おじや 夜、お腹痛い 熊岡君 聖子さん おはようございます。 気にしなくて大丈夫ですよ。 出血して下部に溜まっただけだと思います。 左の手の甲のように今後は紫から黄色緑のような色に変わっていくと思います。温めると治りは早くなりますが、出血もしやすくなるので今日は手当てくらいにしておきましょう。患部以外はコーケントーなどしても良いですよ。貧血、紫がどんどん大きくなる、痛み、熱感などがある時は出血が続いているかも。 その場合は病院に相談しましょう熊岡くん 今日もありがとうございました。胸の底面にアザ？ 悪血がかなり溜まってました。 底面…
コロナ禍の影響で不要不急の外出と自粛を強いられたオジサン一人暮らしの一年間は自宅に閉じこもり唯一の外出は食料品の調達と通院だけになってしまい暇に任せてあれやこれやと身の回りの不要な物を片付けながら処分をしても年のせいか整理整頓をした満足感と爽快感も無く無駄な努力をしているような感じに陥っています そんななかで唯一こだわっている事は一日一食の夕食を作るために必要な包丁の切れ味を保つために中砥石・仕上げ用砥石・補正砥石と三種類の砥石を使い分け材料 野菜・魚・肉 の持ち味を生かし無駄なく手際よく切り込んで見た目を大切にしていますがお刺身は勿論のこと特に太巻き寿司や細巻きと押し寿司などは盛り付けをする…
袋から出してそのまま使える 味つけのかんぴょう椎茸のスライスを試させていただきました 私はそのままおかずとして出しましたが切って出すだけの楽ちんなおかずはいいですね！笑肝心なお味ですが・・・甘味と旨味が凝縮された椎茸のスライスセット薄味だけど出汁が効いたかんぴょうといったコントラストを感じましたしっかりと歯ごたえも残っていてとても美味しかったですそろそろひな祭りやお祝い事などで太巻きや巻き寿司も作りたくなる今日この頃なのではないでしょうかそんなときにに便利な味付けかんぴょうとしいたけのうま煮のセットです⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈TABLE LAND テーブルランド#テーブルランド #丸善…
こんにちは🌦 なんだか突然暖かくなりました(゜゜)結局日曜日も氷点下な一日だったんだけれど、月曜日からだいぶ暖かくなって、今日も12℃もあるし、今週はなんと17℃までなる日が何日かある·····振り幅スゴい(； ･`ω･´)天気の日が増えると、日が長くなっているのをしっかり感じますね☀嬉しい(*´ω｀*)こうして春を感じるたびに、去年の、なんとも難しい春を思い出す·····外出制限が宣言された、事態がまだなんともよくわかっていない状況で家に籠もりながらも感じた優しい春の陽射し☀今までにないほど夫と過ごす穏やかな時間·····反面、規制中の外に出ると、人々が疑心暗鬼の中ギスギスしていて家の中で感…
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