10月も半ばになりましたね。 前回ブログを更新してから、あっという間に10日が過ぎてしまいました。 私はうつのため3か月に一度通院していまして、先日も行ってきました。 うつ病は15年前に東日本大震災の映像を見過ぎたり、母親が認知症になってショックを受けたり、なかなか仕事に就けず滅入ることが多かったりで発症しました。 寛解しましたが、再発も2回。 でも、ここ5年ほどは良い状態が続いています。 先生にも「ずっと安定してますよね。」と言われました。 「7月に退職して、8月、9月とダラダラと過ごしてます。そろそろ仕事を探さなくちゃ、と思ってるんですけど…。」とお伝えすると 先生は「ゆっくりしたらいいん…