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姿勢　正す
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姿勢　正す

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はちみつ20代OLブログ•2ヶ月前

【コスメ/姿勢/文具】最近買ってよかったもの3つ【2023年】

都内OL20代、はちみつです。 一人暮らしです。 一人暮らしを開始してから金銭感覚が変わり、 欲しいものの価格帯が変化しました。 備忘録のためよかったものを記録します。 「これ有名だから推してる人多いな〜」って感覚でご覧ください。 ちなみにお金は全くもらってないので忖度なしのリストになります。 ①アイプチひとえ・奥二重用ビューラー item.rakuten.co.jp 水越みさとさんのYouTubeを見て購入しました。 筆者は折れ線のあるひとえまぶたなのですが、 まつ毛の根本が奥に入っていて根元からまつ毛をあげられないのが悩みでした。 みさとさんのYouTubeを見てから購入したところ、今まで…

#美容 まつ毛#姿勢　正す#ラーメン#ごはん#文房具　おすすめ

関連ブログ

ゆきどけ絵日記•7ヶ月前

姿勢と歩きかた

こんにちはこーりです 毎度のことなのですが 服はあるのに着るものがない問題 ずっと秋に着るコート的なものを探していて 昨年までは 薄手のジャケットに ダウンベストを下に着込んだりして 冬までごまかしていましたが 今年は観念して買いに行くことにしました しかしこれだというものがなく 迷ってしまいました 皆さんはどのような服を着ているのかと調査ついでに カフェで休みつつ 窓から人々を眺めていました人それぞれでした寒さを感じる度合いは 個人差があるので当然ですね 上着を着ていない人もいれば 薄手のジャケット ダウンジャケット年配の女性に多かったのですが 首にストールなどをを巻いている方もいました結局…

#服が似合わなくなる#姿勢　正す
ママ友ゼロ母日記•8ヶ月前

40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸9カ月が経過～筋トレ法を変更して気になる箇所の引き締め強化を

こんにちは。 先月末でダイエット生活も丸9か月が経過し、気づけば二桁の10カ月目に突入していました…。 よく続いたものだ。でも、目標の標準体重圏内までは遠し。足踏み状態にあります。 8月に1キロリバウンドしてしまったので、今回は「リバンド克服！体重がどんどん減ってきました！」とお知らせしたかったのですが…。実際は、少しずつ戻りつつありますとしか言えません。 というわけで、相変わらず右往左往している私の反省の記録です。 ・9カ月目の総括と今後の予定 ・より効果が出るように筋トレ方法を変えてみました！ の2点を中心に綴っていきたいと思います。なかなか進展せずじれったい内容になっていますが、最後まで…

#ダイエット#40代#小麦グルテン#筋トレ#姿勢　正す#食物繊維#乾物#キノコ類#もれ止めエクサ
片道書簡のラブレター•9ヶ月前

道行く人を観察する。

街にでて人をついつい観察してしまう。この人は私より年上か、同じぐらいか？あの男性は姿勢が悪くて老けては見えるけれど、ファッションといい髪型といい、どう考えても20代だろう。歩き方がおかしいのは体が曲がっているから？あの女の子は背中が丸いけれどデスクワークが多いのかな？そこのおばあちゃん背中が直角に曲がってしまい地面を見ながら前進しているけど、歩くスピードめっちゃ速いな、大丈夫？とかそんな観察。ピラティスなどで背骨に意識が高いこの頃、そんなことに目が行く。 日頃自分がどんな生活をしてどんな習慣を重ねているのか今まで振り返って考えたことはなかった。ただ他者を見ることのほうが客観視できる。電車に乗っ…

#姿勢の崩れ#姿勢　正す#人間観察
はちすた•1年前

姿勢良く歩く

太ると歩き方が悪くなる、、、太りあるある。姿勢悪く歩いてるから太るのか、太ってくるから姿勢が崩れるのか。食べ過ぎももちろんだけど、太るとき決まって姿勢悪く歩いてるのを発見します。ショーウィンドウを定期的に見るのは必要なんだなぁと思います。 ある日、公園で歩いていると颯爽と追い抜いて行く、老若男女のプロランナーが。 足の運びが本当に綺麗☆ まっすぐ姿勢良く歩く☆ 無駄に左右に振れない。 そして、速い、速い、速い☆ これだと思い、見習って歩いています。 初日はいつものコースをがにまた矯正して歩いたら、激しい筋肉痛。いかに普段ふらふら歩いているか実感しました。 今日も、人の振り見て我が振り直せしてお…

#ウォーキング#姿勢　正す#姿勢が良いと痩せる
石けんオフメイク日和•1年前

マジコ】体がいい姿勢を自然に覚えてくれる矯正ベルトで姿勢改善【中山式

#姿勢がよくなる習慣#姿勢　正す#姿勢が良くなる#姿勢矯正
ママ友ゼロ母日記•1年前

40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸3か月経過して結果は？前編～何キロ痩せた？ピラティスと筋トレの効果は？

こんにちは。 本日でめでたく？当初より一区切りと考えていた丸3か月を迎えられましたので、ちょっと総括をしてみたいと思います。 ・更年期に足を突っ込んだ私が3か月で何キロ痩せたのか？ ・どのように体形が変化したのか？（お見苦しいですが…少しだけ写真も公開） ・ダイエットに効果的だったことは何か？（試した運動とか食事内容とか） 等など、2回に分けてご紹介しつつ、今後の予定についても綴っていけたらと考えています。 今日は前編として、 3か月で何キロ痩せて、 体形がどのように変化したのか（写真も含めて） 結果のご報告 と この3か月で試した運動の内容と成果 を中心にお伝えします。 (adsbygoog…

#ダイエット #40代#筋トレ#ピラティス#ストアカ#姿勢　正す#姿勢　#ダイエット　#関係　#悪い　#太る#姿勢が大事#もれ止めエクサ
タケダノメモ•1年前

姿勢の悪さが気になるなら、ノートPCスタンドを使うべし

デスクワーク中の姿勢って気になりませんか。 私自身子供の頃から「姿勢が悪い」と言われ続け、三つ子の魂百まで、大人になってもあまり改善されず。 気がつくと背中が丸まって顎が前に出ている姿勢になっていて、慢性的に肩こりや腰痛に悩まされていました。 姿勢良くデスクワークしたいなと思っても、ノートPCは画面とキーボードが密着しているので改善のしようがない。 かといってデスクトップPCを新たに買おうにも、そんなに広いデスクは持っていないし、どうしたものかと悩んでいました。 そこで色々調べた結果、BoYataのノートPCスタンドを購入することにしました。 BoYata ノートPCスタンド 耐荷重20kgは…

#PCスタンド　実用レビュー#姿勢　正す#BoYaTa
えらいじゅの森•1年前

簡単に姿勢が矯正される！？ゲーミングチェア買った話

皆さんこんにちは！えらいじゅです。今回はゲーミングチェアを買って感じたメリットについて１点お伝えします。ゲーミングチェア買うか悩んでいる方、座り続けるのが辛い方はゲーミングチェアで解消されます！姿勢が矯正される！？ランバーサポートというものがあります。腰あたりをサポートしてくれる枕のイメージです。これがすごくいい！「普通の椅子に枕を挟むだけで代用できるでしょ？」と思いますよね？チェアと一体になっていないことがデメリットです。チェアと一体化していることで、リクライニングしたときでも適切な位置に必ずなってくれます。ずっと楽な姿勢がとれるのでありがたいです。 使ってみて、まだ数週間ですが、元の椅子に…

#ゲーミングチェア#GTRACING#姿勢　正す
ママ友ゼロ母日記•1年前

40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！この1カ月の成果は？

こんにちは。 年始1/4に、40代半ば過ぎのおばちゃんである私がダイエットを始めた話を、 mamatomo-zero.com その翌週にはダイエットを始めて1週間の様子と経過を、 mamatomo-zero.com 更にその翌々週には、ダイエットを始めて2週間の様子と経過を、 mamatomo-zero.com そして先週には、ダイエットを始めて3週目の様子と経過をお話しさせていただきました。 mamatomo-zero.com 本日でめでたく？ダイエットを始めて1カ月が経とうとしています。 先週の金曜日から週末にかけて、体調を崩すことがありましたが、今週月曜日よりまたゆっくりペースでダイエッ…

#ダイエット #40代#食事制限#糖質制限#ピラティス#ストアカ#姿勢　正す#姿勢が大事
かんかんのGOT7レポート•7ヶ月前

GOT7 Japan Tour 2019 “Our Loop” 8月4日 神戸ワールド記念ホール公演

はじめまして。こんにちは。こんばんわ。かんかんと申します。 今回は、「GOT7 Japan Tour 2019 “Our Loop”」より、私が参加した『2019年8月4日 神戸ワールド記念ホール公演』のライブレポートをお送りします。尚、ジャクソンは日本活動不参加のため6人での公演レポートとなります。（─他の公演にも参加しましたが、1公演ごとに記事を更新することと致します。他の公演レポートは後日更新致します。よろしければそちらもご覧ください。） ■SET LIST1.LOVE LOOP2.GOT ur Luv3.TURN UP-MC4.REMEMBER ME5.YOUR SPACE6.SHIN…