家事貯金

週末に1週間分の食料品を買い出しに行ったと書きましたが、今日はその買って来た食材を傷ませない＆すぐ使える状態に下ごしらえしたレポートです。 ちなみに超絶面倒くさがりなのと、体力無し子なので、毎週取り組んでいるわけではありません。 今週は自分としては頑張ったんだよね。 それではちょっと長いですよ。 スタート↓ まずは野菜 玉ねぎ3個をくし形に切る 長ねぎ3本を小口切り、いずれも冷凍。 小松菜2束を3センチ長さに切って冷凍。 じゃがいも10個を全部ポテトサラダに。 半分は冷凍しようと思っていたけど、あっけなく2日で無くなる。 レンジ調理です。 次は肉類 鶏むね肉4枚を煮る。 ねぎ生姜と人参も一緒に…

今日は朝から旦那さんと 襖の張り替えや、普段 行き届かないところを 一緒に掃除。 掃除の仕方や、 どこまで綺麗にしたら気が済むかは 人それぞれ違う。 そのちょっとしたズレから 軽く言い合いというかケンカ っぽくなる。 生理中だからかイライラしやすいのか、 いや、なんか生理始まる少し前から イラッとしやすくなってた気もする。 とにかく、久しぶりにイライラ。 PMSと更年期の不調症状って 似たところがあるから分かりづらいよね。 ええい！もうどっちでもいいわ！ 旦那さんは、ちょっと頑固で 自分からはなかなか謝らないタイプ。 私はケンカしてる、あの険悪な 雰囲気がずっと続くのがイヤで 自ら折れるタイプ…

いやー、昨日はパワーに 満ち溢れてた私。 夏に寝たきりだった自分が 嘘みたいなくらい、朝から 色んなことがこなせました。 そう。これ。これだよ。 このキレ。 やっと戻ってきたぁぁー（涙） やっぱり今日は少し疲れが 出ちゃったけど、そんな時は 思いっきり休むに限る。 自分と、筋肉を思いっきり 甘やかします（笑） ソファでまったり、読書なんぞ しちゃったり。サイコーだね。 でもね、昔はそれができなかったの。 だらだら休む＝もったいない と思ってた。 まさに、止まると息ができない マグロやカツオみたいな回遊魚（笑） 暇だと、逆に息苦しくなってた くらいです。 でも、回遊魚タイプだったからこそ 良い面…

昨日の買い物の疲れが出たのか？ 週末、家にいる時間が長い家族の お世話に疲れたのか？ 週末明けの月曜日、主婦あるある、 朝から体だるくて、お疲れモード。 筋トレ行ったらスッキリするだろうなって 思う時と、 行ったら逆に疲れ溜まってストレスに なるだろうなって思う時があるんだけど 今日は後者だと判断。 筋トレは思い切って、お休みする事に。 筋肉休息日だけど、 プロテインは欠かしません〜！ 朝から元気の源・たんぱく質を 摂取するのが、すっかり習慣と なりました。 朝食を済ませ、家事を一通り済ませたら ひたすらソファでゴロゴロ… 読書をしたり、ブログ書いたり。 地味だけど、小さな幸せだなぁ〜。 そし…