今朝は時目覚めの時起床でした。 ＜今朝のまおたん＞ ＜健康メモ＞ ◆起き抜けの血圧は138-80-65でした。 ◆寝る前の血圧は、100-51-75でした。 ◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。 ◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。 ◆お通じは？まだです。午後にありました。？ ◆痒みは？少し出ています。昨日、帰りがけに、山崎のアップル何とか（菓子パン）を食べたせいかと思います。アップルパイの類には目が無い（前後の見境が無くなる）ので、困っています(笑) ◆脇腹の痛みは？解消しています。 ◆霜焼けの具合は？まだあります。今のところ、ビタミン剤で対処しています。今日は気温も上がり楽でした。 ＜今日の献立…
