後悔

今年も恒例の裏庭草刈りです 昨年は６月に行いましたが、今年は子供の大会などで6月は全く時間が取れなかったので、ようやく手を付けることにしました www.omsincarandhouse.work やることは毎年恒例で狩り払い機を用いて草刈りをしていきます 今年の状況です 梅雨が短く日照時間が長かったため、昨年より元気に育っています www.omsincarandhouse.work ただし、今年は昨年末に井戸を掘り、その際に一部コンクリ敷きに変更したため、かなり作業範囲が小さくなりました DIIYで建てた鉄棒や芝などをすべて撤去してコンクリートにしました この部分がコンクリになり全く草が生えな…

私は今34歳だ。世間的には若い方だろう。でも、もっと若い頃、20代までの間で、後悔が３つある。貴重な時間とエネルギーを失った後悔が、最近まで、心にへばりついていた。手放したと思っても、すきあらばやってくる後悔。本当に困っていた。でも、心と向き合い、ようやく、後悔との付き合い方が見えてきた。若い頃を無駄にした後悔とどう付き合うか。後悔に囚われた心を癒すには、３つのステップがあると思う。３つの後悔と、３つのステップ。私の経験談を書いていきたい。同じように、過去に囚われ、苦しんでいる人の参考になれば嬉しい。 私の３つの後悔 後悔を手放す3ステップ 傷を抱えて生きてゆく 私の３つの後悔 「なんだこんな…

自分が言葉を発する時は、自分が発して後悔しない言葉を発したいなと思う。 When I speak my words, I want to say words I don't regret saying.

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なぜ「言わなくてもいいこと」をつい言ってしまうのか？ つい感情を抑えきれず、言わなくてもいい余計なことを言ってしまう自分。 言ってしまってからいつも後悔してしまう。 「なぜいつも言わなくてもいいことを言ってしまうのだろう」 そのあとは決まって場の空気が重くなってしまう。 楽しかった時間が一変し、重たい沈黙が流れる。 「こんなことなら言わなきゃよかった」と自己嫌悪に陥りながら二人無言のまま歩く。 相手も自分も気まずく、二人の距離が一気に遠くなる。 どうしていつも感情のまま言ってしまうのか。 どうして言わなきゃ気が済まない気持ちになってしまうのか。 自分が情けない気持ちになってしまう。 何度こんな…

いなくなったその日、世界はまるで、何も変わらないように動いていた。 バスは時間通りに走っていて、カフェには笑い声が溢れていて、空は少し青すぎるくらいに澄んでいた。 …なのに、自分の中だけ、すべてが止まっていた。 家族を失うというのは、その人が“この世から消える”ことじゃない。 自分の中の「当たり前」が、すべて壊れることだった。 朝、起きてもLINEは来ない。 仕事帰りに電話をかける相手もいない。 ご飯を食べながら「これ、あの人も好きだったな」とふと思う。 思い出すたびに、胸の奥がギュッと締めつけられる。 無理に笑ったあとで、ひとりの帰り道に涙が出る。 誰にも言えずに、ただ、時間だけが過ぎていく…

明日になってしまいました。 寝る予定だった直前、言い争いで神経をすり減らしてしまいました。 こんな気持ちで今日を終えるのがいやで、明日を先延ばしにして寝る時間が遅くなりながら、とりあえずここになにか書かなければと来てみました。 どうしても譲れないことってありますよね。 生理的に拒否したいこと。 どうにかこうにか受け入れようと理性を働かせますが、やっぱりできなくて。 それを指摘されて、言い返して、わかってもらえなくて、平行線のままタイムオーバー。 そんな言い方では伝わらないしもっと摩擦を生むだけだとわかっていても、止まらない思考と口。 時間が経つと、言ってしまったとやっぱりおかしいを行ったり来た…